Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Champix, a segítő!! fórum

Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... ❯❯
9317. 3dd576d185 (válaszként erre: 9316. - Buksi74)
2020. dec. 10. 18:53
Köszönöm . Párodra is büszke lehetsz. Szerintem nem lesz gond a gyógyszer után. Edzett már ő is. Neked sok erőt az évvegi hajrához!
9316. Buksi74 (válaszként erre: 9315. - 3dd576d185)
2020. dec. 10. 17:42

Szia,örülök,és büszke lehetsz magadra 👍

Sajnos most nekem elég sok a munkám / év végi hajrá/..de azért picit be nézek. Páromnak már alig van bogyója ,szétvagdosta az egy miliseket..85 füstmentes napja van...s még kb 5 napra való gyogyója ..kiváncsi leszek mi lesz 5 nap múlva.Remélem földöntúli boldogság!Kitartást Neked!!!!

2020. dec. 10. 09:58
Itt vagyok, nem vesztem el. Ma beléptem a 16. füstmentes napomba a ch mellett. Jól érzem magam.
9314. 3dd576d185 (válaszként erre: 9313. - Buksi74)
2020. dec. 7. 19:05
Az elmúlt 4 év után amit műveltem: rászoktam-leszoktam-rászoktam- leszoktam volt, hogy hetekig volt,hogy szinte fél évig egyet megtanultam végre!!! Nincs olyan, hogy csak 1 szálat mert az a vég. Nem hiába mondják, hogy nincs olyan "leszoktam" a cigiről! Életed végéig abbahagytad. Valahogy ezt kell neked is nekem is tudatosítani. Furán hangzik, de ahhoz tudnám hasonlítani mint a "tünet mentes alkoholista" Na ezt jól megírtam, talán nem sikerült zavarosra. 😍
9313. Buksi74 (válaszként erre: 9312. - 3dd576d185)
2020. dec. 7. 18:13

Azon gondolkodom,hogy erre nekem is készülnöm kell.Valami praktikával...

Mondjuk le írom a telefonom jegyzetébe,hogy szenvedtem ...

Ha jön az ördÖg előveszem elolvasom...hátha azzal "képletesen fejbe verem magam"...

Nincs jobb ötletem

Tréningezni kell az agyat ,ha jön a kísértés- be villan a szenvedés,meg a ház ára...

9312. 3dd576d185 (válaszként erre: 9311. - Buksi74)
2020. dec. 7. 07:16
Így vissza gondolva, nem is tudom. Egyszerűen belém bújt a kisördög. Semmi mást nem tudok magyarázatként.
9311. Buksi74 (válaszként erre: 9310. - 3dd576d185)
2020. dec. 6. 19:27

Istenem...bárcsak már 2 évnél tartanánk...

Ettől rettegek legjobban,nehogy elbukjunk..később.

Nekem ez az agymenésem.

Megkérdezhetem veled mi történt?Mármint akkor mikor 2 év után rágyújtottál..

Persze csak ha nem vagyok indiszkrét

9310. 3dd576d185 (válaszként erre: 9309. - Buksi74)
2020. dec. 6. 17:51
Össze sem lehet hasonlítani a tapasszal! Persze, hogy könnyebb. Te megszenvedted a tapasszal tartósan, párod is már a champix végén jár. Csak gratulálni tudok mindkettőtöknek. Azért érdekes dolgok ezek. Amikor először megcsináltam tapasszal nem volt semmi szenvedés! Elhatároztam, csináltam és tartott /sajos csak/ 2 évig.
9309. Buksi74 (válaszként erre: 9308. - 3dd576d185)
2020. dec. 6. 17:37

Szorítok🤞

Hogy érzed ? Könnyebb a ch- val?

9308. 3dd576d185 (válaszként erre: 9307. - Buksi74)
2020. dec. 6. 17:23
Szia. Úgy látom nincs nagy tolongás. Próbálj visszaolvasni, hátha találsz választ a kérdésedre. Nálam minden ok. Ki váltottam a második adagot.
9307. Buksi74
2020. dec. 5. 13:02

Sziasztok,egy kérdés...

Aki szokott már le champixel...

Páromnak most jár le a 3 hónapos kúra...egyenlőre minden rendben.

Egy hete már felezgeti a tablettát...fokozatosan hagyja abba..

Van valami tapasztalat? Minden rendben ment a gyógyszer elhagyása után?

Sóvárgás,roham,elvonási mire számíthatunk?

9306. lisianthus (válaszként erre: 9304. - Buksi74)
2020. dec. 3. 14:44
Igen, azon én szoktam mosolyogni, amikor plusz öt kilóból katasztrófát csinálnak. Nekem most az utolsó négy öt évben kúszott fel, addig azért tudtam tartani a sùlyomat. Igaz oda kellett figyelni mit eszek akkor is.
9305. 3dd576d185 (válaszként erre: 9303. - Lisianthus)
2020. dec. 3. 07:18
Nem a ch-tól. A nikotinnak vagy egyfajta zsírégető hatása és az nem volt a szervezetedben. Nem vagyok szakértő, de anno a 20 kg + nekem is ezzel hozták összefüggésbe. Lehet benne némi igazság, mert 2 év után mikor visszaszoktam olvadtak le a kilók. Persze nem azt akarom ebből kihozni, hogy vissza kell szoknunk a cigire, hanem mindenkinek a saját terve szerint kell/ene/ alakítani. de ez sem könnyű.
9304. Buksi74 (válaszként erre: 9303. - Lisianthus)
2020. dec. 2. 21:36

Ezt nem hiszem el...akkor nem csak én vagyok egyedül +25 ös 🥴

Lapítok mint sz...r a fűben mikor mások +5/8 al kétségbe esnek...

Én meg mit nem adnék ha csak annyit kellene "ledobnom"

Amúgy én is jól megtermett voltam "fénykoromban" is...

De innét szép a győzelem..csak azért is fogok én még futkározni a hegyen 💪💪💪

9303. lisianthus (válaszként erre: 9294. - Buksi74)
2020. dec. 2. 19:04
Előre, mert muszáj. Én le merem írni azt a 25 pluszt😂Eleve volt úgy 15,de amikor két hónapig nem szívtam, a ch-tol e vagy sem nem tudom, de feljott még 10.Szoval van mit ledolgozni bőven. Egyébként ha 15-től sikerül megszabadulni, akkor is boldog leszek.
9302. 3dd576d185 (válaszként erre: 9301. - Shanee)
2020. dec. 2. 09:15
Értem, így már világos. Talán azért nem fogtam fel elsőre mert ma rendeltem meg a második dobozt / sajnos ez nálunk így megy, nem tartanak készleten / és még nem ismerem a tartalmát. Most fogok az első doboz végére érni, de ha csak rágondolok a cigire rosszul leszek. Nem vagyunk egyformák ez igaz, én előbb abba hagytam. Még egy érdekesség, amit már többször megtapasztaltam magamon. Amikor van itthon maradék cigi leszokás alatt nem zavar. Egy idő után mindig tovább adtam. Amikor nincs itthon akkor meg sokszor mit meg nem adtam volna érte. Olyankor volt a bukta, mert leszaladtam a trafikba / 2 perc / és onnan már mindenki tudja mi következett!
9301. Shanee (válaszként erre: 9300. - 3dd576d185)
2020. dec. 2. 08:46

Az első doboz volt ugye, ami 14 napra volt elég, ami mellett cigizhettél. A hatóanyag mennyiséget már nem tudom. A második doboztól nevezem én fenntartó adagnak, amit ekkor szedsz, mikor már nem cigizel.

Szóval mi beszedtük az első dobozt cigizéssel, és a második dobozból, ami 56 tablettából állt, csak 14et vettünk be.

9300. 3dd576d185 (válaszként erre: 9299. - Shanee)
2020. dec. 2. 07:10
Szia. Köszi a biztatást és az információkat. Szívesen veszem mindenkitől. A cigi nem szándékosan van itthon, megmaradt. Majd oda adom valakinek alkalomadtán. Egyet kérdeznék, lehet még nem vagyok egészen magamnál: mit értesz a fenntartó adag alatt? Vagyis akkor meddig és hogyan szedtétek a gyógyszert?
9299. Shanee (válaszként erre: 9293. - Buksi74)
2020. dec. 2. 06:45

Sziasztok!

Nagyon néha bekukkantok ide is.

Most azért, hogy cáfoljak :D Meg persze, hogy kitartást kívánjak Nektek!


A mi mérlegünk a férjemmel:


30 év dohányzás (1 doboz/nap) után a cigimentességünk 2 év, 1 hónap, 2 nap, 12 óra 32 perc.

El nem szívott cigik száma 14535

Spórolt összeg : 1.040.400 Ft /fő (!!!)


És akkor a cáfolat:


Mi a 14. napon tettük le a cigit. A 10. naptól már csa 3-4 szálat szívtunk az 1 doboz helyett, azt is csak azért, mert "jaj, most még lehet".


A fenntartó adagból mindketten 14 tablettát szedtünk be. 42 szem megmaradt fejenként. Azt most adtuk oda anyukámnak, aki ma 6,5 hete nem dohányzik (45 év dohányzás után)


Nekünk (szerencsére) nem voltak semmilyen melléktüneteink, rossz alvás, rémálmok stb, csak a férjem evett folyton mogyorót, ropit stb :D Kb 5 kg-t hízott. De pasi, neki könnyű, bezzeg mi nők! Én is híztam pár kilót annak ellenére, hogy én nem ettem ilyesmit.


Persze, agyban nagyon ott kell lenni, hogy AKARD letenni a cigit. Sokszor még a mai napig is előfordul, hogy jön a "de jól esne most egy cigi"-érzés, de szerencsére csak pár pillanatig tart.


Ja, ami fontos: mi nem tartottunk itthon cigit, egy szálat se. Nem, mintha olyan messze lenne a cigibolt, kb 500 m-re a házunktól, de nem vettük igénybe.


És higgyétek el, baromi büszke tud lenni magára az ember minden nap!


Eleinte naponta néztem a dohányzás.hu-t, ahol beállítottam a nemdohányzás időpontját. Engem legjobban az "ennyit spóroltál" motivált.

Azóta kb kéthavonta eszembe jut rákukkantani, és meg is lepődök rendesen az összeg láttán (pláne, ha duplán számolom)


Szóval csak annyit mondok,legyetek kitartóak, legyetek büszkék magatokra, bármennyi ideje is nem vettétek a szátokba a cigit! SIKERÜLNI FOG!!!!!!


Kitartást Nektek!

9298. 3dd576d185 (válaszként erre: 9297. - Buksi74)
2020. dec. 1. 16:35
Tudom, hogy e z nem vigasztal. Hasonlóan érzek én is csak 35 évi cigi után /2o14-ig/. Az egeszségemet háttérbe téve. Nem egyszer voltak anyagi gondjaim, de cigire mindig tellett valahogy! Ha ez a rengeteg elfüstölt pénz meglenne én többet adhattam volna a fiamnak. Ő hála az égnek nem dohányzik!
9297. Buksi74 (válaszként erre: 9295. - 3dd576d185)
2020. dec. 1. 16:10

Én úgy de úgy megharagudtam a cigire,hogy nem is tudom megfogalmazni...kiképeztem magam ellene minden fronton.

Szégyenlem magam mit műveltem az egészségemmel majdnem 25 évig..meg az biztos egy kanyi fillért nem vagyok hajlandó kiadni erre a méregre,se arra ,hogy kínok közt szenvedve méregdrága szerekkel leszokjak

Egy kisebb ház árát cigiztem el...amit most oda adhatnák a kisfiamnak,hogy könnyebben kezdje az életét..

Szerinted normális vagyok én???? Mindezt a sz...r cigi miatt😡

2020. dec. 1. 15:24
Mindkettőtöknek szólva a kilók engem sem kerülnek el. 2o14-ben az első leszokasnál nagyon sokat felvettem. Persze 2 évre rá a nikotin segített leolvasztani. Annyit tanultam belőle, hogy most " igyekszem " odafigyelni. Drasztikus életmód változtatást nem tervezek.
9295. 3dd576d185 (válaszként erre: 9293. - Buksi74)
2020. dec. 1. 15:17
Nem találom a megfelelő szavakat,te közben le doktoráltál😂 Nagyon szakszerűen írtad le a folyamatot! Mindenképp fogom még szedni csak azért írtam, hogy majd a "körülmények" mert ez a 4 év nem intenzív dohányzás volt.leszoktam-visszaszoktam- leszoktam. Ez így ment folyamatban egyre gyengülő erősségű cigivel. Mindenesetre nagyon tanulságos és megfotolandó részemről amit írtál.Köszi!
9294. Buksi74 (válaszként erre: 9291. - Lisianthus)
2020. dec. 1. 14:37

Előre dolgozol😉? Nem rossz taktika,ügyes.

Én még most tervezgetem,hogy oldjam meg a cigi háj ledolgozását ,pedig nem húzhatom sokáig,mert iszonyúan zavar...csak azért nem írom le mennyi jött fel,nehogy valaki ettől rémüljön meg.

De ezerszer inkább fogyózok,minthogy még egyszer cigizzek. Pfuuu én iszonyatosan megkinlodtam a leszokást / a másik fórumon hisztiztem 😁/ sajnos akkor még nem tudtam erről a gyogyszerről.

9293. Buksi74 (válaszként erre: 9292. - 3dd576d185)
2020. dec. 1. 14:29

Jajjjjjj nagyon ügyes vagy!!!!! Figyu ha adhatok egy kéretlen tanácsot / ne haragudj/ inkább mondj le bármi másról,tudom sokba kerül a ch,de szedd valahogy végig a 3 hónapot.

Egyre több helyen olvasom,sőt külföldi szak publikációkban is,hogy kell az agyi receptoroknak a 3 havi gyógyulás/ regenerálódás.

Kis túlzással úgy képzeld el,hogy az agyi receptor végén van egy "seb" ami attól képződött,hogy oda régen nikotin kötődött..az most nem kötődik hisz nem viszed be

Namármost azt a "sebet" fedi be a vareniklin azaz a ch...

Ugyanúgy mint a térdeden mikor elesel a var...idő kell mig begyógyul,idő kell amíg az új bőr befedi..

Minél tovább dohányoztál,minél nagyobb nikotin tartalmú cigit annál több a 'sérült receptor"...mindenkinél változó..

Egy biztos minnél tovább szeded a cht annál stabilabban gyógyulsz..

Én legalábbis nagy körvonalakban ezt tudtam leszűrni a hatás tanulmányokból,de tuti az orvosok jobban el tudják magyarázni.

Kitartást,páromnál az álmok egy hónap után megszüntek....most meg hiányolja🤣mert mindig a fiatalkori élményeit álmodta újra..🥰

9292. 3dd576d185 (válaszként erre: 9289. - Buksi74)
2020. dec. 1. 07:35
Szia, de rendes tőled, hogy gondolsz rám. Azt mondhatom, hogy minden ok, az éjszakai furi álmokat leszámítva / de azt el lehet viselni/. Maradtam a reggeli 1 mg. ch-nál, úgy érzem elég. Elárulok nektek egy titkot: Misi tanácsára, hogy nyomni kell a cigit megpróbáltam elszívni 1 szálat. Ne tudjátok meg milyen rosszul voltam utána! Mi ez ha nem gyógyulás - undorral gondolok a cigire, pedig van itthon. Ma 12 napja szedem a ch-t és a 7. cigi mentes napot kezdem. Egy receptem van, azt mindenképpen kiváltom és utána egyet még biztos iratok, de lehet kettőt - ezt majd a körülmények eldöntik.
9291. lisianthus (válaszként erre: 9290. - Buksi74)
2020. dec. 1. 06:30
Szia Buksi! Januárban kezdem, decemberben szeretnék ledobni annyi súlyt amennyit csak lehet.
9290. Buksi74 (válaszként erre: 9288. - Lisianthus)
2020. nov. 30. 19:50

Szia Lisianthus,mikor kezded? Érted is nagyon szorítok ám!!!! A súlyt meg ne is nagyon emlegesd ☺mérlegre sem merek állni,mióta leszoktam úgy nézek ki mint egy bálna.

Megfogadtuk párommal, ha Ő is végzett a gyogyóval megyünk sportolni🤣

Szóban már nagyon aktívak vagyunk...de egyenlőre még csak szóban🤪

Szóval hajrá Neked is!!!

9289. Buksi74 (válaszként erre: 9286. - Lisianthus)
2020. nov. 30. 19:43

Szia Márta🙋‍♀️

Gyógyulgatsz? Minden ok,hogy telt a napod? Sokat vagy eszembe,szorítok ám ezerrel.

9288. lisianthus (válaszként erre: 9287. - 3dd576d185)
2020. nov. 29. 15:59
Köszönöm Márta!
❮❮ ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook