Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)
Szóval, igyekszem reagálni minél gyorsabban és gyakrabban a fórumos hozzászólásokra :D mindenkinek kitartást és sok sikert!
Sziasztok!
Én visszafelé haladtam a fórum olvasásával, most értem a végére - azaz az elejére.
Idő közben letettem a cigit is, immár 36 napja nem dohányzom a Champix segítségével. 10 évig napi egy dobozzal pöfékeltem el, az utóbbi 2 évben folyton leszokóban voltam - nikotinos rágó, Tabex, elektromos cigaretta... Mind pénzkidobás volt. De most érzem először, hogy menni fog hosszú távon a dohányfüstmentes életmód :)
Az újévi fogadalmam pedig az, hogy leadom a cigiszalonnát!
Szeretném viszonozni azt, amit a fórumról kaptam az elmúlt hetekben, szóval itt vagyok (higgyétek el, ez tőlem nagyon nagy szó, jó pár éve nem regisztráltam semmilyen nem munkával kapcsolatos felületre) , és egy idő után reagálok az újak és régiek
Csak hiszed, hogy erősebb vagyok. Vannak nekem is gyenge pontjaim. Bízz bennünk a huzóerő meglesz részünkről, egyre többen vagyunk, leszünk.
Sziasztok!
Még 3nap és egy kicsi...
Izgulok 😐
Nálad biztos hogy nem lesz gond . Te sokkal erősebb vagy, mint én valaha voltam. Én talán másban voltam erősebb. De most ebben is akarok 😁. Na majd huzzatok magatokkal.😊 Januar 18. van kezdesnek jelölve, és február elsejére terveztem az első füstmentes napot.
Ezt az adagot már végig szedem fokozatosan csökkentve. Eddig is kevesebbet vettem be, ezért bízom abban én is, hogy nem lesz gond.
Köszi! Valóban már én is megtanultam, hogy a cigi nem old meg semmit! Volt idő mikor még nem így gondolkodtam, akkor meg attól lettem ideges, hogy mi a büdös fenének kellett ez a cigi most!
Azt elfelejtettem írni, ez márciusban történt, amikor az összes ország lezárta a hatarait. Sem vonat, sem repülő, sem busz, semmi sem volt. A repülő társaság ígért mentőjaratot,de azt is törölték. Na akkor szakadt el a cérna. 😂Na, szóval lényeg a lényeg, hogy bármilyen helyzetben erősnek kell lenni. Mert a cigi úgy sem fog semmit megoldani helyettünk. 😘
Nem lesz gondod a csokkentessel szerintem. Én probléma nélkül le tudtam tenni a ch-t. Párszor elfelejtettem bevenni, akkor döntöttem úgy hogy fölösleges tovább szedni. Erősnek éreztem magam, ahogy már mondtam. Egy hét után viszont éreztem az iszonyú sóvárgást a cigi után, de azon még túl tudtam lépni. Két hét múlva elkezdtem fél mg. - ot szedni újra. De tényleg őszintén mondom :nem osztott és szorzott hogy szedem e újra, csak erősítőnek hasznaltam tulikeppen . Akkor utaztam haza, és amikor törölték a repjegyemet, és rájottem hogy ott ragadok, a családom itt én meg ott, és lövésem sincs hogyan jutok vissza, na azt nem tudtam kezelni és ragyujtottam. De fél órát ültem a kezemben a cigivel, hogy megeri, vagy sem? Azt mondtam mint sokan előttem :csak ezt az egyet. Stresszlevezetesnek. Na azóta tudom, nincs csak egy szál. A többit meg már olvastátok. 😏
Igazad van! Nem lehet egyszerre mindent, mert aztán a szervezeted nem tudja tolerálni a változásokat. Először legyen egy biztos pont, aztán fokozatosan, lassan tovább. Bízom benne és kívánom, hogy így legyen és sikerüljön! Már én is alig várom, hogy elkezdjem csökkenteni aztán elhagyni a ch-t. Nálam is majd idő kell mire a szervezetem ezt a változást beveszi és újra helyre billen az egyensúly.
Szia Márta! Készülök igen, de megvarom a 15-et.Akkor megyek vissza dokihoz az új gyógyszer miatt. Úgy tűnik ez már jó lesz, szeretném ha beallna normálisra a vernyomasom, és nem kavarna be addig a ch. Mert emlékszem am, hogy mennyire lebyomott az elején.
Tök jó ez a fórum! Most velem együtt 5 aktív taggal! Már rég volt ilyen ahogy vissza olvastam... 😐És januárban lehet hogy jönnek is még... 😉
Köszönöm. Nálad is a nagy elhatározás megvan, menni fog simán!
Gratulálok, ügyes vagy. Hát bevallom nem volt véletlen a 18.ai kezdés 😉
Nos a hatás az nagyon változó, főleg pár órával azután hogy beveszem a tabit, lelkileg rossz érzés inkább, annyira nem lett rossz íze a ciginek, de elmondhatom általában már nem okoz örömet. Persze azért szívom. Nem célom csokkentgetni az adagot, a stop napban hiszek! Én nagyon reménykedem
Szia Lisianthus. Hogy vagy? Karácsonyi eszem-iszom elmúlott , készülsz lassan fejben a januárra? Nem akarok személyeskedni, de hát a csapatunk nélkülözhetetlen tagja vagy! Képzeld nekem több süteményem összejött innen-onnan hoztak. Pedig szándékosan nem sütöttem magamnak! Most aztán van nassolás minden nap, nehogy tönkre menjen. Hát én így jártam, mindenki jót akart.
Előre megtervezted az újévi fogadalmat, ügyes vagy. Ugyanannyi cigi megy még vagy már érzed a hatást és csökken? Nekem ma van a 38.tabis és a 33. füstmentes napom. Változatlanul a napi 1 mg tabit szedem és jövő héten tervezem felezni. Tudom, hogy az előírás szerint korai, de megpróbálom. Sok sikert mindannyiunknak akik már benne vagyunk a folyamatban és gratula annak aki már tisztán kezdi a 2021 évet! Na és a kezdőknek sok kitartást és sikert!!!
Ma van a 10 nap, dec 31-én még cigizek, így lett megtervezve azért kezdtem dec 18-án a tabit. Utána már nem szabad! Te hogy állsz?
A tiszta tudőnek 👏👏👏 A 🐷 a jövő évi kihívás lesz😂
De örülök Neked! Igen, "tiszta lappal " indulunk.Igaz lassan olyanok vagyunk mint a kissúlyú 🐷 de legalább a tüdőnk tisztul 😁
Még varunk pár napot,hogy tényleg tuti légyen,hogy nincs már szükség a ch ra...azután eladom a bontatlan 1 mg os ch t.
28 napra /1 havi 1mg os adag 26 ezer párszáz ft/
Nektek mennyire jön ki havonta? Szerintem a ciginél így is olcsóbb...csak ugye egyszerre sok.
Darabos lettem, részletekben jönnek a gondolataim. A lényeget elfelejtettem! Hogy állsz a gyógyszerrel és a cigivel?
Ja és így csak 2 receptet kaptam.😕
Nekem a házi orvosom fel sem írta! A tüdő dokinak írtam emailt és ő felírta meg válaszolt is. Ez most nehéz időszak az egészségügyben, de néha a saját érdekünkben kitartónak kell lenni!
Üdv Nektek! Nekem is csak 3 doboz cht irtak fel a felhőbe... A telefont meg persze alig akarják felvenni.... 😠
Nagy gratula nektek! Örülök, hogy sikerült lejönni a ch-ról. Köszi kérdésed, minden rendben nálam. Még megy napi 1 mg. 1 hét múlva tervezem felezni. Kíváncsi vagyok a hatásra. Majd kiderül. Ha nem működik akkor nekem is kell még iratnom, de csak 28-at. Az mennyiségben és árban is elég lesz. Nálatok akkor már tuti, hogy "tisztán" indul az új év.👏☺
Szia Márta,hogy telnek az ünnepek? Minden ok veled?
A felhőböl pedig olyan ütemezésel váltja ki mindenki ahogy tudja,mert tényleg borsos az ára...
Erre persze nincs tb támogatás.. 😒
További ajánlott fórumok: