Akik használtak(nak) fogyasztó tablettát, port, teát, shake-t, ide! (beszélgetős fórum)
Képzeljétek,nem sok étvágyam volt tegnap a bogyó nélkül se.
Ma van egy kis "macskajajj" uh lehet ma is kihagyom, úgy sem fogok sokat enni. 😀
Én is sokat sportoltam régen... azért lettek rosszabbak az izületeim sajnos... meg hát a túl gyors növés miatt...
Én fociztam. Kézilabdáztam. Floorballoztam. Kosaraztam. Meg futóversenyekre jártam.
Aztán meg a tesi órák alól is fel voltam mentve... :/ hát nagyon szenvedtem a mozgáshiány miatt.... akkor kezdtem el gömbölyödni :(
Nah most vettem be a másodikat. Tegnap volt enyhe szédülés de azon kívül semmi rossz.... sőt 1 hete nem aludtam jól de tegnap este nagyon jót aludtam :D
Írtátok hogy sokat kell inni én eddig is megittam a napi 2 litert hát tegnap 3 lett belőle :)
Nekem nincs itthon mérleg szóval csak hetente fogok a kórházban méreckedni az jó pontos is :)
Igen,semmiképp ne csináld úgy mint ma :)
A 2.napom: egesz nap porogtem, melo ezerrel... este fe 7-kor jutott eszbe eloszor h egyek... viszont utana fehuztam magam, es majdnem kugrott a szivem... pedig a pulzusom csak 70-75 volt... holnaptol jobban figyelek,h egyek azert napkozben is vmennyit...
En is usztam gyerekkoromban,utana viziladbaztam.Imadom a mai napig, eleg gyakran jarok a gyerekekkel is uszodaba :-) uh ilyenre varmikor vevo vagyok :-)
Köszi! egyenlőre gőzöm sincs mennyi lehet az a kcaloria mennyiség.
Menni is fog az...nem sok. De tenyleg ne koplalj. Lehet hamarabb lemegy de garantaltan rovidebb ido alatt a 1.5xese jon vissza.
Drukk :) Koplalás eszedbe se jusson,az ajánlott bevitel 1100-1200 kcal.
Felső test nekem is.Váll,hát.Nem jöttek rám a bőrdzsekijeim,hátilag :)
Jó hosszú lábam van,farmerben mutatós :) Már most elég jó :) De ha lemegy még az pár kiló akkor szupi lesz :) Farmeres vagyok és jól is áll.:)
Szoknya tán olyan 20 éve volt rajtam utoljára,már el sem tudnám képzelni magam benne :)
Ja,annyira nem vastag,csak magamhoz képest :) Farmer jól áll,és nem hordok szoknyát :)
Sziasztok! megrendeltem az általatok ajánlott címről. jövőhéttől kezdődik a koplalás, 96 kilóról indulok 80 a cél :)
A combot tudod takarni ha szoknyát hordasz.
De jó neked! Én hasra, mellre, felső testre 😒
2.szülésemkor, császárkor,26 évesen azt mondták rám hogy modell kislány ,és ne szórakozzak ,mondjam meg a valódi születési évemet :) Vették kamerán oktatófilmnek az egész császáromat :) Ébren voltam,párom is bent volt :)
Csípőre sosem hízok,szerencsére,az még most is keskeny maradt :)
Nekem combról kell még,hasam már nincs :)
En kicsit mazlisabb vagyok. Mindenhova hizok es mindenhonnan fogyok. Aranyaiban mindig megmaradok.
Mindenkinek a saját testrészéről a legnehezebb a fogyás. Én hasra hízós vagyok, és mindíg irígyeltem azokat, akik csípòre vagy combra híznak.
Én amikor kihagytam a múlt hétvégén két napot, ugyanúgy nem volt étvágyam.
Én csak 10 óra után reggelizek amúgy,de ma még nem is jutottam oda,nem volt rá idő ) Majd most fogok enni :)
50-60 dekákat mutatnak ide-oda a mérlegek ,vicces :)Ráadásul én mindennap be is szintezem :) És próbamérést is végzek 3 kg,kávéval :)
Én mindig ugyanoda rakom és 2 vadiúj mérlegem van :)Kora reggel mérek hajnali 6-kor,mindig éhgyomorra,wc után :)
Figyelj...nem mindennap ugyanugy mukodik a testunk. Lehet tegnap egy kis soval tobbet ettel mint amugy ami visszafogta a vizet. En ezert nem szoktam mindennap merni. 20 30 deka meg egyaltalan nem sok. 2 3 deci viz!!!
Szoval ne aggodj. Az atlagokat nezve madznak lefele a kiloid ugyhogy nincs mitol izgulni.😉
Szerintem nekem halacskanak kellet volna szuletnem...amint vizbeerek otthonerzem magam. Regen versenyszeruen usztam is de annak mar regen vege...azota csak sajat kedvemre uszikalok ahogy jol esik. Felsza adito erzes, es nagyon egeszseges mozgasforma.
Azert nem szabd amugy alkohollal egyutt veletlenul sem mert sibutramine az agyban hat...az alkohol meg igencsak ertagito hatasu es szinten agyban (is) befolyasolja annak mukodeset. A ketto egyutt eleg nagy galibakat tudna okozni szerintem. Jobb nem elfelejteni.
További ajánlott fórumok: