Akik használtak(nak) fogyasztó tablettát, port, teát, shake-t, ide! (beszélgetős fórum)

Szia !

Köszönöm az infót !Csütörtökön rendeltem a g.tabit tegnap meg is érkezett. Majdnem nem vettem át a borítékot, mert azt hittem , hogy üres. Ma még csak nézegetem és nem merem bevenni, mert nem ismerem.Kicsit izgulok, hogy milyen hatása lesz.

A Biopont honlapján Vegabond vegán protein néven található meg. Összetétele: borsófehérje, rizsfehérje, nyírfacukor, természetes vanília aroma, édesítőszer (stevia kivonat (97% tisztaságú)), élesztő kivonat, kurkuma kivonat.

Ami nekem ebben tetszik, hogy 400 gr-ban mindössze 1.5 gr a cukor, az is nyírfa és stevia.

Hogy kell elképzelni a (Biopont) barna rizs és zöldborsó fehérje port?

Mint a többi fehérje port? Mindenféle ízben van? Vízben v tejben kell feloldani?

A fogyáshoz fontos a folyadék, naponta meg kell inni a 2-3 litert, de annál többet nem (hacsak nem extrém elhízott vagy, mint én), mert kiviszi a létfontosságú káliumot a szervezetből.

A víz (tiszta víz) hiányát viszont megsínyli a szervezet és a fogyás is lassabb anélkül....

Elírtam a lerakódott testzsír képletét:

C55H104O6 (C55 H104 O6)

:)

Hátha valakit érdekel:

[link]

(TEDx előadások között találtam)

Nos, az előadás lényege a végén van:

Egyél kevesebbet, mozogj többet és lélegezz folyamatosan :)

Szóval a lerakódott testzsír képlete: C55H1046. Ennek ugye valahogy kémiailag át kell a fogyás során alakulnia, ez a következőképpen történik:

10 kg testzsír (lerakódott) = 8.4 kg CO2 (széndioxid) és 1.6 kg H2O (víz).

Vagyis a fogyáshoz az értelmes és egészséges étkezésen kívül mindenképpen szükséges a kevesebb étkezés, a több mozgás és persze

a levegő (oxigén), ami a biokémiai folyamatokhoz a szervezetben nélkülözhetetlen.

Most már értek két dolgot:

1.) Miért mondta nekem Dr. Pados Gyula csapatában évekkel ezelőtt egy főorvos, amikor elmentem a Szent Imre Kórház Obezitológia részlegére orvosi beutalóval, hogy nem lehet csak attól hízni, amit megeszek és megiszok. És azt mondta, a II. világháború alatt a koncentrációs táborokban senki nem volt kövér......sajna, igaza volt, sokat ettem és aztán továbbra is, azért nem fogytam.

2.) 2014 elejétől 2015. végéig fogytam 20 kg-ot, már majdnem 100 kg alá ment a mérleg nyelve. Mi történt? Nem fogyókúráztam, de akkor fizettem a sok különféle hitelt és havonta csak 30 ezer forintom volt élelmiszerre. Nem ittam egy korty alkoholt sem. Mint megtudtam a netről, a Merckformin gyógyszer (amit a 2-es cukorbetegségre szedek) mellett nem szabad alkoholt inni,

mert savas közeggé alakul át a szervezetben, a két vegyi anyag reakciójaként......mivel nem ittam és jóval kevesebbet ettem (nem volt pénzem), lefogytam 20 kg-ot anélkül, hogy odafigyeltem volna...

Nos, akkor most ideje ezt végre felfognom.

Ismét visszahíztam 117 kg-ra, 2016. februárja óta. Élettársammal jókat ettünk (akkor költözött hozzám), jókat ittunk, már nem voltak anyagi gondjaim)..és pillanatok alatt jött vissza a leadott 20 kg.

Most élettársam már elköltözött, a fiam pedig állandóan mondja évek óta, hogy neki egy csinos és sportos anyja volt, miért nem vagyok képes lefogyni?

Hát most már tudom, hogy nemcsak az étrenden kell változtatni, de jóval kevesebbet kell ennem, mint szoktam amíg le nem fogyok a 170 cm magasságomhoz a szokásos 63-65 kg-ra, többet, de nem megerőltetően kell mozogni (az stresszhormont, kortizol elválasztást indukál és az megint éhséget csinál) és persze alkohol nélkül élni.

Szóval ezzel hátha valakinek itt tudtam segíteni, mert próbálok magamon segíteni....10. éve vagyok elhízott, 47 éves koromig csinos voltam, sportoltam és azóta sehogy nem tudtam lefogyni. Egyszer-kétszer voltam 90 kg körül, de akkor is visszahíztam.

Fiatal korban könnyebb fogyni, de iszonyatosan elhagytam magam, abszolút nem foglalkozom vele, hogy az életkoromnál fogva lelassult az anyagcserém...

Szóval ismétlésképpen: 10 kg lerakódott testzsír, ha az ember lánya (fia)diétázni kezdd és egészségesebben étkezni és élni, akkor 8.4 kg széndioxiddá alakul át (kilélegezzük) és 1.6 kg vízzé, amit kipisilünk.

Tehát amikor azt mondják, hogy a fogyás elején vizet vesztünk csak, azért vagyunk pár kilóval kevesebbek, az nem is igaz.

Értem.

Remélem sikerrel jársz majd,drukkolok Neked :)