Wellness a mindennapokban (beszélgetős fórum)
2. 22virag
2010. ápr. 29. 17:02
Az jo ha odafigyelunk mit eszunk meg, es mit veszunk meg! Sportolast is fontosnak tartom es most mar itt a joido is!
Ha jobban odafigyelunk, jobban erezhetjuk magunkat.
:) orulok ennek a topiknak
1. 0e9d0e23f6
2009. máj. 15. 21:45
Sziasztok! Sok fogyókúrás fórum fut már ugyan, de úgy gondolom, hogy ahhoz, hogy megújítsuk önmagunkat, nem csak a diétát kell beépíteni a mindennapokba. Ugyanennyire fontos a rendszeres mozgás és az egészség megőrzése. A külsővel való törődés nem hinném, hogy felszínes téma, az öltözködés, a smink, a frizura, a testápolás mind-mind ide tartozik. Holnaptól wellness-táborrá alakítom a napjaim, vagyis minden napra fog jutni egészséges táplálkozás, mozgás, szépségápolás és több pihenés. Időnk arra van, amire akarjuk, hogy legyen, hát legyen egy kicsivel több magunkra!