Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Infraszaunába mi legyen rajtam? Fürdőruha vagy törölköző csak?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

16. Ms.Ani2017-10-25 13:30
Az infra mindenhogy hatásos. Fürdőruha, vagy törölköző, mindegy. A lényeg, hogy legalább 20 percig benn kell maradni, hiszen itt nem olyan magas hőmérsékletről beszélünk, mint a finn szaunában. Az izzadás is később indul el, szóval, aki nrm szereti a fullasztást, annak bátran ajánlható. :) Viszont jóval mélyebb tisztítást is végez, mint bármelyik másik szauna.

15. bnedora2017-10-20 18:16
Az infraszaunában nincs gőz, az egy másik lehetőség.
(válasz Klimpírozi 10. hozzászólására)


14. marlenka702014-01-24 11:38
Általában egyszemélyes az infra,ahová én jártam függönnyel volt előtte elválasztva,így semmi nem kellett,de a törölközőmre ültem rá.Még a szaunába is ittam. Nagyon hatásos fogyókúra alkalmával is.

13. grizus2014-01-24 01:11
Én is csak törülközőben lennék hajlandó, nem akarom mutogatni a hájamat. Úgy nem ciki?

12. byvette2009-09-19 22:45
Szia!

Ne higgy annak, aki azt mondja, hogy egyáltalán nem hatásos fogyókúra céljából az infraszauna! Nagyon is látványos eredményt lehet vele elérni. Én amikor csak tehetem, elmegyek, ha tudok, akár heti ötször-hatszor is, tehát majdnem mindennap, mert gyors eredményt akartam, annak érdekében, hogy ne menjen el a kedvem a fogyózástól és hatásos, én mondom! Meg kell innod előtte másfél-két órával legalább 1 liter vizet, de inkább másfelet, ha tudsz, és izzadni fogsz garantáltan, nyugodtan ülj be meztelenül, főleg, ha egyedül csak te ülsz be a kabinba, ezt nem is szokták másokkal együtt csinálni, max. ha találsz egy olyan barátnőt, aki előtt nem vagy szégyenlős, és akkor fele annyiba kerül, ha megengedik, hogy ketten beüljetek. Bekenheted magad még különböző zsírégető krémekkel is, mint pl. paprikakrém vagy fahéjas krém, ha nem vagy rá allergiás, esetleg mézzel, bár azt az infraszauna tulajdonosok nem annyira szeretik, mert ragacsos lesz a kabin és nem tudják tisztítani. Még a törölközőt se tekerd magadra, szerintem úgy jobban eljut a bőröd mélyére a meleg, azáltal égeti a kalóriát, hogy behatol a bőrbe 3-4 mm-re és úgy fejti ki hatását, hogy egyfajta lázas állapotot hoz létre, ami ellen a szervezeted elkezd küzdeni, hogy hűtse a testedet, ezért a vérkeringés felgyorsul, stb, magasabb lesz a pulzusod is, ha megfigyeled majd, ki lehet tapintani. Szóval menj és hidd el, hatásos, persze meg kell próbálni mellette keveset enni, nem zabálni, főleg a vacsit elhagyni, de ha minden nap mész, vagy legalább négyszer egy héten, és közben nem zabálsz, akkor szinte a napi bevitt kalóriamennyiség felét elégeted általa. Sok sikert!
(válasz Pegasus0629 3. hozzászólására)

11. Mrs. Lovett2009-05-14 13:16
Hát, sajnos ez nem igaz, bár az lenne! :) Kalóriát a mozgás éget el (már alapból a belső szerveké is, de főleg az izomzat), nem pedig a hő. A szaunától csak izzadsz, ezért leszel könnyebb, mert elvesztesz egy csomó vizet. Azt viszont nagyon fontos pótolni, úgyhogy vigyél magaddal egy palackot és közben folyamatosan igyál kis kortyokat!
(válasz Pegasus0629 3. hozzászólására)

10. Klimpírozi2009-05-13 19:31
jó vastag mézréteg magadon, és egy fürdőlepedő..meg a gőz, és a zene..ennyi legyen veled, meg a béke:)


9. meacska2009-05-13 19:28
"Nálunk" kötelező levenni a fürdőruhát, ha jól emlékszem, de már rég voltam...

8. tigrisliliom2009-05-13 19:21
Pegasus, nekem saját infraszaunám van. Önmagában nem fogyaszt, ezt elhiheted nekem, mert akkor már nádszálkarcsú lennék... :-))) Ha egyébként fogyózol, akkor segít egy picit a méregtelenítésben és tényleg szép lesz tőle a bőröd. Törölközőben ülj be, a müa. fürdőruci nagyon kellemetlen.

7. Pegasus06292009-05-13 19:20
Köszi:)
(válasz Virág3 6. hozzászólására)

6. Virág32009-05-13 18:38
Igen, így.
Pamuttörölköző sokkal jobb, mint egy műszálas fürdőruha.
(válasz Pegasus0629 5. hozzászólására)

5. Pegasus06292009-05-13 18:36
A törölköző alatt meztelen legyek vagy hogy szokták?
(válasz nakedbike 4. hozzászólására)


4. nakedbike2009-05-13 18:33
Törölköző.

3. Pegasus06292009-05-13 18:12
Én úgy hallottam, hogy fogyás céljából pedig nagyon jó,kifejezetten ajánlják egy alkalom minimum 600 kalóriát éget el
(válasz Mrs. Lovett 2. hozzászólására)

2. Mrs. Lovett2009-05-13 17:45
Szia!
Tedd úgy, ahogy szeretnéd. Én mindig törölközőt használok csak.
Fogyni viszont nem fogsz tőle, de méregtelenítésre jó, meg szép lesz a bőröd :)

1. Pegasus06292009-05-13 17:44
Még sosem voltam infraszaunában és kiváncsi lennék mibe kell oda beülni.Mert elég szégyenlős vagyok, és nem szeretném mutogatni a hurkáim:D De viszont fogyás céljából kipróbálnám