Melyek a lúgosító ételek, zöldségek, gyümölcsök? (tudásbázis kérdés)

nem, nem dohányzom, soha nem is dohányoztam.

nem tudok róla, hogy a tüdőmmel probléma lenne. miért?

Az erősen határeset...

Dohányzol? A tüdőddel minden rendben?

Mennyi volt a vizeleted pH-ja?

Ész nélkül amúgy nem érdemes lúgosítani, mert a vége esetleg vesekő lesz, bár ez ilyen mértékű vízfogyasztás melett kevésbé valószínű.

igen, biztos az volt a gond, hogy egyszerre lehúztam 1 litert. kicsit nehezen fogadta be a gyomrom így elsőre.

amúgy szükségem van a lúgosításra, a legutóbbi laboreredményeim is ezt mutatják. :(((

eszem amúgy egy rakat ásványi anyag étrendkiegészítőt is, és igyekszem salátákat ebédelni. csak sajna nem mindig tudok ellenállni a cukrozott dolgoknak (különösképpen értem ezalatt a csokoládét), ami erősen visszaveti a lúgosítási törekvéseimet.

Szia!

Érdekelne, hogyan "oxigenizálod" a vizet. És hogy ez mit jelent.

Mert ha (molekuláris) oxigénnel való dúsítást, akkore azt sajnos el lehet felejteni, mert az nem lehetséges (víz molekulárisoxigén-tartalmát nem lehet megnövelni adszorbens alkalmazása nélkül; kivéve, ha az oxigén koncentrációját a levegőben megnöveled).

Talán mert az egy litert egyszerre akartad meginni. Egyáltalán szükséged van rá? Megmérted a savasodásod?

Én úgy szoktam megcsinálni, hogy a tisztított vizet oxigenizálom, majd olyan háromnegyed kanálnyi (ami a dobozban van) port teszek a hozzáadott müanyag flakonba, és 12 csepp folyadékot és azt reggel 7-10-ig iszogatom. A nagyon savads időszakban délben egy litert "lehúztam" leves helyett, majd mivel ebédre többnyire fehérjét ettem ezután viszont min 2 óra, de inkább 3 óra szünetet kell tartani,úgy 4 óra kerül csináltam meg a 3. litert és kb este nyolcra ittam meg.

Nálam "hasmenést" okozott az első héten, de a piszokira savanyú "'illatú" volt.

Talám azért megy nehezen, mert a por igazából nem is oldódik fel a vizben, tehát nem lesz "sima" zöld vized:)

Ha nem oxigenizálod a vizet, akkor 15 csepp kell.

ja, értem!

elvileg a dobozra az van ráírva, hogy 3-4 litert meg kellene inni belőle naponta, fejenként. aki meg nagyon savas, annak még többet kellene. legalábbis én ezt olvastam, de persze én nem értek hozzá.

én max napi 1 litert tudok leküzdeni belőle. 1 hete vettem, akkor lendületből visszaköszönt fél óra múlva az egész. azóta már kezdem szokni az ízét, de valahogy nagyon nehezen tudom rávenni magam, hogy ezt igyam. pedig úgy alapból szeretem a zöldségeket, nem tudom ez miért megy ilyen nehezen.

erre én is kíváncsi lennék:))

én legutóbb a vaterán vettem, ott 1 havi adag volt ennyi.

lehet, hogy ha az ember belép a "szervezetbe", akkor ennyivel olcsóbban tud rendelni (harmad áron)?

Sziasztok!

Éva köszi a recepteket. Ha van még légyszi írd le. Bár még nem kezdtem el a teljes lugositó diétát. De kb 2 hét mulva kezdem. Addig gyüjtögetem a recepteket.

3 fő részére a havi adag kb. 20 ezer, vagy 1 főnek kb 3 hónapig tart. Attól függ mennyire savas az ember fia,lánya, és ehhez mérten naponta mennyiszer kell inni. Ha nagyon savas, akkor napi 3 litert kell inni, az kb, másfél hónapig tart ki egy főnek.

Ezt a tanácsadós dolgot én sem csípem, csakhogy itt előadást tartanak, méghozzá ORVOS. persze utánna jön a marketinges is.

jó, akkor csak azt írhatnád le, hogy mennyiért vetted:))

(én azért alapból tartok ezektől a "tanácsadókon" keresztül kapható termékektől. én azt szeretem, amit meg tudok venni a boltban, és nem kell rendelgetni, meg ilyenek.)

ez az a supergreens, amiről itt már írtak mások is.

mennyibe kerül? nálad is lehet kapni?

Szia!

Gyógyászati segédeszköz boltban.

Sziasztok.

A kölest, mint nagyon jó lúgosítót nem láttam sehol leírva (ha mégis elnéztem akkor bocsi).

MÉg úgy tudom az összes gyógytea is lúgosít. Igaz ez?

Egyébként hol lehet kapni ph mérő papírt? Ami a szánkban vagy akár a vizeletből kimutatja a pillanatnyi ph értéket?

Szia!

Vizelet-pH, de ez nem feltétlenül mutat reális képet.

Amiből biztosan meg lehet állapítani (az okát - ha nem táplálkozási, márpedig a tisztán táplálkozási ok nagyon ritka - viszont nem feltétlenül): se-pH (vérszérum-pH) (plusz - nem feltétlenül szükséges - se-bikarbonát -> hidrogén-karbonát, mint a szódabikarbónában).

Zöldségek:spenót,sóska,uborka,zeller,édeskömény,csicsóka,krumpli,endívia/ salátafélék/, káposztafélék, retek,/fekete,fehér,honapos/,franciabab,limabab,fehérbab,a gyökérzöldségek,articsóka,cukkini,csirák/mindegyik/,lehetőleg nyersen fogyasztva.Gyümőlcs:alma,körte,sárgabarack,egres,ribizli,sárga-és görögdinnye,szőlő, cseresznye,füge, naspolya.

Gabonák:köles,hajdina,amaránt,quinoa,árpafű,búzafű

Olajos magvak:gesztenye/sült/, mandula,kókuszdió/friss/

Gombák:sampion,laska,barna krémgomba, erdei gombák

Zöldfüszerek:bazsalikom,majoranna,petrezselyem,kapor.

Van egy nagyon jó köny ebben a témában: Dr.Eva-Maria Kraske: Sav-bázis egynsúly testnek és léleknek.

Ebben van heti étrend is