Van itt, aki nem túlsúlyos, sőt, inkább csupa csont és háj? (beszélgetős fórum)

Én is hasonló cipőben járok.Nem vagyok túlsúlyos,sőt,de az alkatomhoz képest "zsíros" vagyok/voltam.Már majdnem 2 hónapja dolgozok rajta hogy ne így legyen.

Csalánlevél!Jól megy a súlyzózás!:)Nem tudom hogy emlékszel-e a rám.Tanácsot kértem tőled priviben.Én vagyok a műtött könyökű lány.:)

Csalánlevél, a testnevelés órák nem voltak túl inspirálóak, amivel elég jól illeszkedtek az oktatás egészébe :), gyerekkorban nem maga dönti el az ember, mit eszik, később egy ideig vega voltam, de végül is mindegy volt, mit nem ettem, mert alig volt pénzem kajára, még később meg már úgy legyengültem, hogy azért nem álltam neki tornázni, mert nem bírtam annyit, amennyinek látatja is lehetett volna. Egy ideig ugyan jártunk futni a lujzákkal, jó két héttel azután hogy elkezdtük, le is gyűrtük a hét kilométert (bandázva könnyebb), én lepődtem meg magamon a legjobban, csak nem szokta a cigány a szántást, és föllázadtak a tappancsaim.

Nnaszóval, most megpróbálom úgy, hogy többet is eszem, azt hiszem, a futkározás is csak emiatt ment.

Köszi a bátorítást. :) Kíváncsi vagyok, előlopakodik-e a sűrűből valaki, aki hasonló cipőben jár.

Igen nekem tisztamit értesz ezalatt.Nem vagy egyedül ,sőt...egyre tobben vagytok,és egyre többen a fiatal korosztályból.Hogy mi az oka,sztereotípnek fog hangzani ,de a szénhidrátteli evészet ,és az izommunka mentes élet.Gondolom sose sportoltál rendszeresen,és most iszod a böjtjét.Ez amit leírsz a külalakodról egy hiánytünetekkel teli test képe.

A megoldást te is tudod ,hiszen beleharsogják nap mint napaz arcunkba.Helyes táplálkozás és rendszeres edzés.Ez így szépen hangzik,de baromi nagy meló és elszánás.Mivel fiatal vagy ,gyorsan látványosat alakíthatsz magadon ha nekidurálod magad.A te döntésed.Az útjó ,hiszen már kérdezel,tehát rájöttél,és meg akarod oldani.:)

Csalánlevél, hiszen látod, te is érted. ;-)

Igen, izomtalan, ez jó szó, tehát elvileg a magasságomhoz jó pár kilóval nagyobb súly járna, de hájra így is van keret.

Amúgy tudom hogy nem vagyok egyedül, volt olyan barátném, aki őrületbe kergette a környezetét, és a környezete őt, mert ő zsírosnak érezte magát és nem evett, miközben a többiek nem találták kövérnek és nem értették, mi van. Az evésre próbálta mindenki rábeszélni, nem a mozgásra, pedig az az étvágyát is meghozta volna (ezt tapasztalom mostanában).

Az persze jó kérdés, mitől lesz valaki zsíros, ha nem túlsúlyos, passz.

Minden mozgásos-étrendes-miegymásos fórumon, ahová mostanában benéztem, tájidegen vagyok a párductestű fitneszcicák vagy súlyos egyéniségek közt.

Szóval van itt, aki nem a súlyából akar leadni, hanem a térfogatából?

Ma vettem egy pilates-könyvet, miután egy hónapja ímmel-ámmal tornázgatok, meg elvileg három napja odafigyelek, mit eszem, majd csa lesz belőlem valami. ;-)