Csak lefogyni- nekem is kell a siker (beszélgetős fórum)

jó már túltettem magam, elmondtam neki hogy fejezze be.És akkor mondta, hogy lefogyok, feszes leszek tök jó csaj leszek, mi bajom van :)

De ha említem is neki h ennék, ő beszél le, szal jó hatással van rám, csak néhány beszólás elveszi a kedvem. Nem csak tőle...

Hát ja...volt olyan pasi, aki mondta hogy inkább legyen nagy mellem, minthogy csont legyek :)

meg nem egy pasim volt ilyen kinézettel...

csk ilyenkor az apróbb napi dolgok izgatnak.

Aztán a nem csont csaj nyerte a versenyt ;)

Nahhh ennyit a kedvről...hála drága haveromnak..

Neki nem kell, más csaj, csak aki vékony, de nem csont. mutattam neki a topmodelles whitneyt ( 9 ből, most vannak utolsó percei)

Hát..mondta h ez jó lenne még neki...de annyira nem is kövér....annyira?? kövér?? ez??

meg h neki olyan jó aki feszes...

Minek fogyjak ha feszes úgyse leszek mi?:S tönkre kell tenni első napom??:S

Én 158cm vagyok!105kg voltam január 30-án!Február 1-től fogyózok és most 93kg vagyok!Az utóbbi időbe(3-4 hete)nem fogytam csak 1kg!!De a lényeg a kitartás!Bízom benne hogy most már leindulnak a kilók!

KITARTÁS!!!AKARAT!!!!-Mindenkinek!

Ez a két dolog a lényeg!

Ja voltam 73-4 is, szerelmi bánat miatt, aztán vhogy visszajött. :S

pedig csini akartam leni tesom ballagásán...:(

De nem baj...vizsgaidőszakom kezdete lesz az első nagy mérlegelés :) ( nem a minusz 10 kilós, nyugi )

Hetente vagy ahogy eszembe jut:)

Közben rájövök az oldal funkcióira.

És akkor hetente írod majd hogy mennyit fogytál? Én meg majd sárgulok, és jobban beletekerek.:)

De tényleg most vagy ugyi 77, de jó már 7essel kezdődsz.:)

Megfeleltek :D

A lényeg az lett volna hogy hasonló arányokkal rendelkezzen mint én, de legalább ilyennel, vékonyabb ne legyen :)

BOcs, ha félreérthetően, kizárva fogalmaztam :)

És ti milyen diétát terveztek?

Norbizok, ez általában 80%-ban sikerül, este szabadul el a pokol.:((

Amúgy meg napi 40perc szobabicó, vagy kick-box.

Ja és a napi 300 fincsi hasprést ki ne hadjam.:)

Én 10hónapja csinálom eddig 33kiló ment le, de még nem vagyok jó magamnak.

jajj de jó :D

Nekem elég a 66-68kb, ugy látom ( cicimet féltem : )

De nekem eddig olyan 2 éve csak 7-8 kilotól sikerült megszabadulnom, csak leálltam vele - eddig :P

husssikám:P te milyen diétát csinálsz?

Hali, Én benne vagyok.:)

Engem is spanolna ha többet fogynál, és talán jobban rákapcsolnék.

Én most 165/82vagyok, és 72a kitűzött cél, már csak az a kérdés mikor érem el.

Na akkor hajrá!:))

Jó, az nem baj, ha több kilo ennél, de kevesebb ne legyen.

HA őt nem zavarja h én kevesebb vagyok, nekem nem baj.

Csak gondoltam legyünk hasonlók.

De asszam 169/77 el érhtető h nem 65 kilosokkal csinálnám..

Túl önbizalmatlan vagyok:S :)

Én általános diétába.

A másik talán mindegy mit csinál..a lényeg hogy nem vagyok egyedül.

Mozgok, kevesebb kaja, minden ilyen, tudod :)

nekem a 90 napos nem szimpi...de ha másnak az, nem érdkel...

eredményekkel akarok ösztönzést - oda vissza

Nincs kedve valakinek együtt diétázni velem holnaptól?

Lehetőleg 165-172 cm és 78-88 kiló legyen.