Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)
A porban van a lényeg!
Pl. A rengeteg fehérje!
Sziasztok
Ma voltam a dokinal...
6.5 kg-val mutatott jevesebbet a nerleg ...ma 6. napja csinalom a dietat...azert nem irom fogyasnak mert egy hete amikor merleget a doki meg elotte itthon reggeliztem es hat a gyomrom sem volt ures..akkor.
Ma viszont csak a poromat ittam meg es kv-et es vizet ittam...
az itthoni nerlegelesem alapjan...mult heten kedd reggelhez viszonyitva 6 nap allatt 4 kg-van mutat kevesebbet a merleg...
egyebkent a lenyeg hogy nagyon elegedett vagyok eddig
Szia!
Megvannak még a porok? Akkor szívesen átvenném 😊
Gratulálok!
Nagyon szép teljesítmény!
Nagyon orulok hogy te is igy vagy vele mint en...es tenyleg nem vagyok kivanos kozben...
Csoda nekem ez az erzes...
Én is ugyanígy vagyok vele.
A sok újrakezdés, fogyás, visszahízás során eljutottam odáig, hogy egyedül nem megy.
És örülök, hogy felkerestem a dokit és belevágtam!
Pontosan 11-kor kezdek éhes lenni. Az ebéd jól eltelít.. Este megiszom a port, miközben a gyerekeket vacsoráztatom. Volt eddig 2 alkalom, hogy nem voltam itthon, nem tudtam 6-ig meginni a shaket, csak este 8 után. Na, akkor már éhes voltam.
De egyébként simán bírható a diéta :) És megszűnt az a: úgy ennék vmi-t érzés.. Tehát nem vagyok kívánós :)
Probaltam en is szenhidrat mentesen enni...bar teljesen nem tudtam kizarni mert meg egy almaban is van.
Azzal a modszerrel is fogytam...csak mivel maganyos farkasnak ereztem benne magam ..par het utan kb 2 het fel is adtam.Akkori fogyokuraknal viszont volt ehseg erzetem.
Itt viszont ott a kontroll ...es ami nagyon jo hogy eddig meg nem volt ehseg erzetem...
Bar mindenki maga donti el miben hisz..de en mar nagyon kesz voltam a sok sikertelen dietaimon...Egyedul nem ment
Nekem ez a por eddig csoda...
De lehetne, csak nem biztos, hogy a rendelési időben ráérek.
Én ha 3 hetente megyek akkor 2-vel szoktam venni egyszerre, időnként szoktam 1 vésztartalékot venni, ha pl. szól a doktornő, hogy szabadságon lesz.
Egy dobozzal vettem mert egy het mulva ugy is megyek...gondolom most 3 dobozzal veszek ha 3 hetig nem lesz...biztos ami biztos 3 kell nekem😊
csodanak tartom hogy tovabbra sem vagyok ehes..tegnap este csak azert ittam a port mert ott volt az ideje...a deli ebedtol meg mindig megvolt a jol lakottsag erzesem este is
Ti hogy vagytok az ehseggel altalaban?
Csak porért nem lehet beugrani?
Hány dobozzal szoktatok venni egyszerre?
Nekem hétfőn az az szept. 5-én
Mivel megy a doki szabira.
Hat nap telik el így a por fogyasztásból.
Utána három hét múlva megyek kontrollra ha vissza tért a szabiról.
Nekem is tilos enni a két étkezés között, még rágógumizni sem lehet, bár nem is tettem előtte sem.
Azt mondta a dokim, hogy még az is árt.
Mérem magam minden nap itthon...
Persze tudom ez nem fogyás, csak talán a víz megy ki először, de már kevesebbet mutat a mérlegem.
A hétfői kezdésedhez sok sikert kívánok:-)))
Szerencséd hogy keveset kell fogynod,
A dokim szerint 24kg kellene fogynom.
a célom 15-20 kg
Érdekes.. :)
Nekem 2 étkezés között tilos mindent..
Na szóval.. :)
Itthon 97,1 voltam, most 90,1 vagyok.
A doki mérlegén 97,4 voltam. Jövő héten csütörtökön megyek hozzá legközelebb.
Én is mérem magam itthon, szinte minden nap.
További ajánlott fórumok:
- PCOS, szőrösödés. Vank aki sikerrel kezeltette?
- Kisfiam 14hós, szeretném lassan bilihez szoktatni, kevés sikerrel...írna nekem valaki?
- Ti melyik zsírégető/karcsúsító/feszesítő krémet használjátok? Hogyan és milyen sikerrel?
- Egy éve próbálkozunk babával a párommal, de semmi sikerrel -orvosok szerint nincs semmilyen problémánk- szerintetek mi lehet az oka?
- Ti hogyan fogytok!Több-kevesebb sikerrel?Tornával?Segédeszközzel?Koplalással?Osszuk meg egymással :-)
- Lejárt szavatosságú diétás italport meg lehet még inni?