Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)
Remelem igy lesz...
Mert neg mindig sok amit leszeretnek adni...
Hol lehet egyébként ilyen magvat venni?:o
21 évemmel én vagyok a legfiatalabb..
Én vagyok a korelnök, a magam 58 évével.
Én is szüneteltettem a port az ünnepek alatt, de okosan ettem és nem híztam.
Újra kezdtem én is a fogyókúrát, de annyit újítottam a vacsorán, hogy a tejes porhoz teszek kb két evőkanál chia magot és fél órát hagyom állni, csak néha megkeverem. Abből egy nagyon finom puding szerű valami lesz, amimég jobban és hosszabb ideig laktat.
Próbáljátok ki!!
De ügyes vagy hogy szepen tudtad tartani a leadott kg...en kb 2kg hiztam vissza...
Aki itt van velunk a forumon...szerintem mindenki nagyon jo kitarto...eredmeny orientaltak vagyunk...de a kb. egy honap amit kihagytam azt is megmutatta hogy milyen vekony jegen allok a leadott kg-val kapcsolatban...nehez volt ugy lenni napkozben hogy ne nasikazzak...nasiztam is...felelemmel ettem..feltem hogy mit fog mutatni holnap a merleg...
Nem egyszeru a szinten maradas
Legakabbis nekem nehez volt...
Velem is hasonló helyzet volt.. De mostanság megint jól állok :D jelenleg kb 11,5 kg fogytam bár nekem több van mint neked.
Örülök h feléledt a téma :D
Nagyon örülök, hogy újra vissza tudsz térni a kúrához!
Az ünnepek alatt én is többször megszegtem, tkp nem fogytam de nem is híztam semmit december utolsó két hetében es január első hetében.
Hétfőtől indítottam el újra a kúrát két napozással.
Most vagyok 80 kg
87,7 kg rol indultam
Olyan ügyesen csinálod
Erőt ad
Szép délutánt!👏👍🙂
További ajánlott fórumok:
- PCOS, szőrösödés. Vank aki sikerrel kezeltette?
- Kisfiam 14hós, szeretném lassan bilihez szoktatni, kevés sikerrel...írna nekem valaki?
- Ti melyik zsírégető/karcsúsító/feszesítő krémet használjátok? Hogyan és milyen sikerrel?
- Egy éve próbálkozunk babával a párommal, de semmi sikerrel -orvosok szerint nincs semmilyen problémánk- szerintetek mi lehet az oka?
- Ti hogyan fogytok!Több-kevesebb sikerrel?Tornával?Segédeszközzel?Koplalással?Osszuk meg egymással :-)
- Lejárt szavatosságú diétás italport meg lehet még inni?