Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)

A fogyókúra alatt nem megengedett az édesség max. a főétkezés alatt, de csak kevés és bele kell kalkulálni a kalóriaadagba. A fogyókúra utáni időszak az egy jó kérdés. Ezen filózok én is jelenleg. Azért csak meg lehet enni egy- egy csokit, édességet vagy más finomságot.

Mert mi értelme van lefogyva élni, ha bizonyos dolgokat nem lehetne enni? Lehet egészségesebb lenne az ember, de állandóan fegyelmezni magát meg sóvárogni ? Az evés egy komoly örömforrás és élvezet.

Köszönöm válaszod.

Megterveztem a heti étrendem és bevallom volt benne főtt krumpli és túrós tészta (teljes kiőrlésű tészta, sovány túró, joghurt). Nem elég, hogy nem ehetek csokit hanem már tésztát sem. Aj..de tudom valamit valamiért. :)

Éppen akartam kérdezni, hogy a Jó kenyeret hol veszed..de rávezettél. :)

Zöld teát meg veszek holnap.

Holnap meg belevetem magam a glikémiás indexed tanulmányozásába.

Szia! Zöld tea javasolt is! Segít lenyomni az ételek glikémiás indexét, illetve segít az éhségérzet ellen is, koffeintartalma miatt pedig a kávét is helyettesíti!

Egy tanács: a tésztát és a főtt krumplit szerintem iktasd ki... Én úgy látom novemberi fogyókúrám óta, hogy amit lehet enni, abból nem baj, ha sokat eszek! 15-17 kg-t adtam le úgy, hogy az irodai átlag (kollégáim) kétszeresét eszem ebédre, néha akár 6-7 fogással is... :):) de minden jó, amit eszek, minden elfogadott (alacsony glikémiás index és alacsony szénhidrát tartalom) Viszont, ha csak kevés rossz dolgot is beviszel mellé, akkor az már felviszi/kicsit felviheti a vércukrot, az inzulint termel, az pedig zsírt raktároz, hisz az (is) a dolga! Bár eévileg a sok alacsony glikémiás indexű étel lehúzza a magas glikémiás indexűt, de én nem kockáztatok! Szóval a rossz (magas szénhidrát tartalom és cukor tartalom) dolgok a hízási kapu kulcsai. (véleményem szerint) Kicsi is elég belőlük,hogy megnyíljon az út a zsírpárnákhoz! DE ha a kapu zárva a fehérje+zsír nem tud mit tenni...távozik!

NEhéz ezt a sok finomságot hirtelen letenni, de ha már lesznek sikeres mínuszaid, hidd el, megváltozik a szemedben a rossz ételek varázsa!

Én mostanában JÓ (!) kenyérrel szalonnát is eszek... Zsír és fehérje a szalonna, nulla szénhidráttal, a kenyér szinte szénhidrátmentes, tele fehérjével ( a NAGY GURU (de nem kémia zseni) toast kenyere)... Én már nem porozok viszont, csak a porozás alatt megtanultakat viszem tovább az új életembe! Sose éhezek, sokat eszek, de fogyok ugyanúgy! :)

Nyugi, javulni fog a helyzet idővel. Rá kell állni a szervezetnek, hogy nem eszik mindig. Egyénenként változik kinek mennyi időbe telik. Nekem kb. 2 hétbe telt mire megszoktam, hogy nem ehetek minden percben :) A rosszul berögzült étkezési szokásokat is megszokja a szervezet sajnos. De meg kell szokni, mert másképpen nem lesz tartós a súlycsökkenés. Kell akaraterő, hogy megállítsa magát az ember, ha enni akar a kijelölt idő előtt.

De fontos, hogy ne éhezz a 3 étkezés között!

Köszi namor a választ.

Édesítésre mit használsz a három étkezés előtti kávénál?

Szia!

Kávét elvileg lehet inni bármikor, persze módjával és csak feketén: cukor, tej, édesítő nélkül.

Tejjel és édesítővel csak a három étkezéssel együtt.

Köszönöm szépen 😊

Kell még sok! De annyira jó hogy van eredmény! Szeretnék kitartani! Ez a fórum is segít! Hajrá mindenki!

Szia!

Ez szuper :) Nagyon ügyi vagy!

Sziasztok!

Ma voltam mérésen! 6hét 8,6 kg Fogyás. Kb 7 zsír a többi izom és víz.😊 Boldogság!😊 Most kell egynapoznom! Meg mozogni többet! Üdv mindenkinek!

Visszatérve a tápszer esetleges káros hatásaira.

Megkérdeztem egy szakorvost, aki történetesen ismeri ezt a terápiát és a tápszer összetevőivel is tisztában van. Kérdeztem többek között az esetleges mellékhatásokról és az összetevőkkel szembeni allergiáról is. A következő választ kaptam, amit most változtatás nélkül bemásolok.

Kedves Zoltán!

Nem is tudom, hol kezdjem. . Kicsit volt egy olyan érzésem, amikor ezt olvastam, hogy "közszájon keringő" dolgok démonizálása kezd zajlani, amivel nem tudok egyetérteni. A fórumok mindig ilyenek, ott vélemények szoktak megjelenni, nem mindig tények. Írok tényeket. Tény, hogy a természetgyógyászat tanfolyamon nem tanítanak túl sok biokémiát, A hormonterapeuta képzésen sok olyan dolog van, ami inkább tapasztalat, egymásnak átadott információ, mint bizonyított tény. Például felmerül bennem kérdésként a következő: vegyük azt, hogy ösztrogénszerű hatása lenne a szójafehérjének. Biokémiai szempontból mi lenne ennek az oka? A szójafehérje bekötődik azokra a receptorokra, ahova az ösztrogén hormon? Eleve lehetetlen az ösztrogén hormon és a szójafehérje hasonlóságát feltételezni, mert a szójafehérje ugye egy jó nagy fehérje, vízoldékony, az ösztrogén pedig egy kicsike szteroidvázas hormon, amely ráadásul lipidoldékony. Tehát nem kötődhet 2 eltérő szerkezetű és oldékonyságú molekula ugyanarra a receptorra, biokémiailag. Másik kérdés: mitől hatna a pajzsmirigyre? Hogyan függ ez össze akár az ösztrogénnel? Én még csak olyat láttam, hogy a pajzsmirigyhormonok javulnak, és ez nem az ösztrogénnel függ össze, hanem a gluténmentességgel. Minden tápszerünk gluténmentes. Tény, hogy van egyéni érzékenység szójára. Ezzel nem tudunk mit kezdeni, akinek ilyen van, az ne használjon INSUMED tápszert, de semmilyen feldolgozott élelmiszert se egyen, menzás fasírtot se, stb-... Ezek ritka esetek, láttam már szójaérzékeny embert, 5000 páciensemből 2 ilyen volt, ez is tény. De a túlsúly nagyságrendekkel nagyobb probléma, és sokszor 5 kg fogyás is helyrerak olyan dolgokat, amiket gyógyszer nem tud. Hormonális dolgokat is. A tápszernek mellékhatása nincs, mert élelmiszer, ilyen értelemben bármilyen élelmiszernek lehetne mellékhatása, pl. ott van a mogyoróallergia. Az is létezik, és ha valaki érzékeny rá, akkor nem eszik olyan kaját, amiben lehet mogyoró. Ez bármilyen élelem esetén igaz lehet, amiben fokozott kockázatú összetevő van. Ezért az összetételben a fokozott kockázatú összetevőket rá kell írni az élelmiszerekre. De ezeket nem nevezzük mellékhatásnak.

Kicsit a Csúcshatás című film... adott egy csodaszer, amitől mindenki okos lesz, de cserébe függő is, ésmindent megtesz, hogy megszerezze/megvédje. :)

A fórumozók felhábordásából az villant be, hogy mind drogfüggők lettünk mi is :)

Az Insumedben is biztos van alami agymosó! Manna 23 nem akart semmi rosszat szerintem, kicsit sajnálom, hogy így mindenki nekiugrott...

Véleményem szerint a por egy apró(!) eszköz a diétában!

Jó drága, ezért motivál a szabályok betartására. Ha olcsóbb lenne, nem lett volna ennyi akaraterőm!Mindössze 3 hónapig szedtem a port, épphogy végigértem az ízeken, és teljesen megváltozott a táplálkozási szokásom! Tudom mit szabad és mit nem, és motmár por nélkül is ugyanúgy fogyok tovább! Speckó kenyeret és sok túrós dolgot eszek... fehérje megy be dögivel, szénhidát alig! Nagyokat eszek, nem sportolok és szépen fogyok! Imádom a módszert, mit megismertem, a pornak meg köszönöm, hogy megindította a tartós soványságom! HA még a sportot is be tudnám kapcsolni, minden idilli lenne! Na majd tavasszal :)

Kedves Birkin!

Nagyon jól látod a dolgokat.

Nekem megmondta az orvos, ez nem csodaszer. Ha az alapvető előírásokat betartják akkor működik. De a por tényleg csak egy eszköz, ha minden optimális és nincs az embernek allergiája valamely összetevőjére és nincs egyéb fogyást gátló betegsége, hormonzavara és még a táplálkozásra is figyel, akkor működik.

Ha nem figyeltem volna oda a táplálkozásra és a mozgásra akkor ihattam volna a turmixot ahogy akarom.

Kérdeztem az orvost a többiekről is, hogy velük mi van. Azt mondta, hogy nagyon szép eredmények vannak. És a legtöbbjük tartja a súlyát immár por és fogyókúra nélkül. Odafigyelnek a helyes táplálkozásra. Van aki már 5 éve tartja a súlyát mert az eddigi helytelen táplálkozását feladta. És most jól érzi magát.

De van akiknek nem sikerül a terápiával fogyni és ennek az a legfőbb oka, hogy egy ideig betartják a diétát utána viszont visszaesnek és mértéktelenül esznek.

Tegnap voltam mérésen és már közel a cél. Este lesz időm és beszámolok róla mi volt.

Szép napot mindenkinek!

Kedves Manna,

Én személy szerint, nem a portól várom, hogy lefogyjak, ez csak egy eszköz hozzá.

Az, hogy az ismert allergiád ellenére is alkalmaztad a port a te felelőtlenséged, nincs az a pénz, amiért az egészségedet kockára kéne tenni.

Tisztelt MINDENKI!

Biztosan úgy van, ahogyan írjátok, Ez a por Számotokra egy csoda. Csak ettől tudtok fogyni. Ok, rendben, elfogadom. Ma délutánra kaptam időpontot vissza a doktorhoz, kíváncsi vagyok mit mond , látva a laboreredményeket és endokrinológusi véleményt. Bizonyára nem jó insumedes orvosnál voltam, de ezt előre nem tudhattam.

Ad 2 nem azért jöttem ide, hogy becsméreljem a port , csak leírtam nekem mit okozott. Mert semmilyen egyéb gyógyszert nem szedtem én nem is szedek.

Ha már megvettem természetesen fogyasztottam is . Az allergia ellenére is , csak sokkal kevesebbet, mint aki 3-4- 5 hónapja fogyasztja. Most írok utoljára, nyugodjatok le, nem fogom a port becsmérelni, csak van akinek okozott problémát sajnos. Én így jártam. Ennyi , pont és befejeztem. Mindenkinek sok sikert, jó egészséget kívánok! Mindegy ki hogyan fogy az eredmény a lényeg. Legyen Szép és Vidám Napotok! Üdvözlettel manna23

Én csak annyit mondanék, hogy mielőtt elkezdtem az Insumedet voltam vérvételen (cukorterheléssel, mindenféle hormon vizsgálattal együtt) ez volt 2015. augusztus, tavaly nyáron 2016. augusztusában szintén voltam vérvételen, az eredményem tökéletes volt, a triglicerid szintem, aminek az én Insumed tanácsadóm szerint (ő belgyógyász és diabetológus) növekedenie kellett volna, mert zsírból fogyunk és a por is a zsírbontást segíti elő, még így sem érte el az alsó határértéket. Semmilyen hiányom nincs, jól érzem magam és fogyok is.

Én azt gondolom, hogy mindenkinek meg kell találni azt a módszert, amely neki megfelel. Ember és ember között is óriási különbségek vannak, ezért lehet az, hogy neked kedves Manna23 nem vált be. Valószínű, hogy a te testednek másra van szüksége, illetve az is lehetséges, hogy az Insumed tanácsadód nem volt megfelelő.

Azzal viszont nem értek egyet, hogy amellett, hogy minősíthetetlen stílusban leszólod a terméket és "osztod az észt" mindenféle természetgyógyászra hivatkozol, akinek semmilyen szakképesítése, tudományos fokozata nincs. Én pont, hogy természetgyógyászhoz nem fordulnék, nem hiszek benne.

Ennek a fórumnak az a célja, hogy támogassuk egymást, ha ennyire ellenszenvvel viseltetsz a módszerrel, aki kérlek ne is kövesd ezt a fórumat, inkább másra szándd az értékes időt.

Tuti úgy működik, hogy műkörmözés közben megemlíted a vendégeidnek az Insumed módszert és miután elmegy már telefonálsz is- most szerveztem be egy új tagot-. Ha meg a por már szétcseszte az ember hormonrendszerét akkor jöhet a beépített orvos, aki majd drága pénzért meggyógyítja. :D

Micsoda összeesküvés lepleződött le :D

Most jutott az eszembe...

Nagy támogatója vagyok az INSUMED-nek, még a végén én is ki leszek kiállva beépített embernek:-)))

Pedig csak egy egyszerű vidéki műkörmös vagyok, aki örül, hogy ezzel a porral, a sok kudarcos fogyókúrák után, egy kicsit tudott fogyni éhezés nélkül...