Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)

Sziasztok! Ma voltam mérésen. 3hét alatt 6kg zsír:))) Boldogság van. Elegendő húst eszek és így az izomzatom nem csökken:) előírt 15-20 dk hús. Ami nem mindig megy le...hús undorom lesz még a végén:)

Csodás napot kívánok!

Köszi :)

Jól haladsz, így tovább!

Meglesz az csak tarts ki és a végén azt fogod mondani, megérte :)

Neked is sok sikert!

Szép napot!

Köszi :) Persze megírom, hogy milyen a leállás. 2 hét múlva még lesz egy mérés és megbeszéljük a diéta utáni teendőket.

Az első másfél hónapban nem mozogtam pluszban semmit. Utána kezdtem el naponta háromnegyed- egy óra kocogás vagy lépcsőzés beiktatását.

Ajánlom neked a mozgást mert nagyon jó. Az elején még hozzá kell szokni, de utána ha belejössz egyre jobban fog esni és a közérzeted is jobb lesz.

Szép napot!

Nanor gratulálok! Nagyon szép eredmény! Sok sikert a megtartásba!

Nekem még sok van vissza. 3 hete csinálom lement 6kg és még 33 kg vissza van. Soknak hangzik de ez a 6 kg 3 hét alatt nagyon motivál😀

Sok sikret a továbbiakban! Szia!

Sikerülni fog nyugi :) csak kitartás!

Én már látom a fényt az alagút végén. A végére ért a kapcsolatom az INSUmed-del :) Jó volt ez a bő 3 hónap, de vége lesz és ez így van jól.

Csütörtökön voltam mérésen. És az eddigi eredmény: -19 kiló, ebből 17kg zsír és 2kg izom.

Most vagyok 92 kiló. Az orvosom mondta, hogy ez az utolsó 2 hét és abba kell hagyni, mert a zsírszázalék eléri az egészséges határt. Tehát 2 hét múlva leteszem a tápszert és visszaállok a normál étkezésre.

De ez még csak az első állomás nekem. A további cél: megtartani a súlyomat és egészségesebben enni, élni. Rendszeres mozgás, sport.

A testképemen még alakítanom kell. Tónusosabbá, formásabbá akarom tenni. Ez lesz még a kemény dolog, de az akarat megvan!

Szép estét!

Az egynapozás az amikor csak a tápszert eszed hogy a máj üres legyen a cukortól!

Bundás kenyér!!! Imádom! Ha elérem a súlyt biztos fogok enni néha😊 aztán megint diéta!

Úram atya ég, folyik a nyálam meg a könnyem...lánykám bundáskenyeret kért teával reggelire:( ;)

Szellőztetem a lakást....imádom...imádtam. ilyenkor nagyon nehéz....de muszáj kibirnom

Mit jelent az egynapozás? Nem hallottsm még.

Amúgy tudtok tilos ételt? Ami nemszabad ennünk?

Voltam mérésen! 10,3 kg ment 9,7 zsír! Szuper!

Szép vasárnapot!😊

Helló!

Tudom hogy itt az emberek nagy részének már az egészsége miatt kellett fogynia. Gratulálok mindenkinek az eredményekért!

Ugye nem fogtok utálni ha azt kérdezem hogy van-e olyan tapasztalat hogy valakinvalakinek csak 10kiló feleslege volt?

Engem az érdekelne hogy működik-e ez a diéta 10 kiló feleslegnèl is? Nekem ez a 10 kiló nagyon makacsul ragaszkodik. Egyáltalán nem mozdul. Sajnos ennyi is nagyon kellemetlen tud lenni.

Valakinek tapasztalat?

Várok minden segítsésegítséget! Érdemes belevágnom?

szia borso87!

Nagyon szépen haladsz.én is kb.itt tartottam ebben az időpontban.Bár az utolsó két hétben kevesebb ment le pedig többet éreztem,de a derekamból 8cm már lement,de most több volt a víz bennem.kérdezte is Melinda h nem menstruáltam?de sajna 8 napig meg volt és lehet azért.Na mindegy szépen haladunk és ez a lényeg.Ügyes vagy.Erika