Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


2016. vboszi2017-05-25 13:44
Sziasztok! Tudtok ajánlani nekem Insumed-es orvost Budapesten? A honlapon egy csomó fel van sorolva, de személyes tapasztalatnak jobban örülnék. A válaszokat előre is nagyon köszönöm.

2015. Edus302017-05-20 21:20
Sziasztok! Eddig csak olvastalak Titeket... Először is mindenkinek nagyon gratulálok a fogyáshoz. Én a 13. hétnél tartok, eddig 12 kg-t fogytam. Most van egy kis mélypontom... Epres insumedet választottam a következő két hétre. Nekem nagyon nem jött be. 14gramm (1 adag) hiányzik a dobozból. Valakit érdekelne? Eladnám, elcserélném csokis, karamellás ízűre. Köszi, ha segítetek! :)


2014. Paradigma2017-05-16 09:14
Sziasztok, csak azért vagyok most itt, hogy mindenkit bíztassak. Minden csodabogyó, éhezés után nekiálltam az Insumedes diétának. 3 hét -6 kg. Nem a legoptimálisabb időszakban, de mindig van valami kifogás, úgyhogy nosza! A súlvesztés sajna nem csak zsírból ment, de mostanában nem ittam eleget. Felkészültem a stagnálásra is, ami biztos rosszul esik majd, de ennél hatásosabban csak a Reductillal ment az őskorban. (Reductil felejtős, azóta is gyógyszert szedek a magas pulzusra.) Egyszóval jól érzem magam a bőrömben, ha pozitív tapasztalatatok van, feltétlenül osszátok meg velünk!!!

2013. Birkin2017-05-11 17:43
A legfontosabb a kitartás, én volt, hogy 4 hónapig stagnáltam.
Próbáld ki a csak zöldségköretet, heti 1 pornap (4 alkalommal 4 óránként kell ilyenkor inni).
Esetleg még az segíthet, ha tartasz egy csalónapot és utána szépen visszállsz.
(válasz arvi 2012. hozzászólására)

2012. arvi2017-05-11 16:30
Hellóka!

Stagnálásra van valami jó receptetek?
Az első hónap szépen telt, minusz 3 kg (ami nálam már sok, tekintve, hogy 10 kg-tól próbálok megszabadulni), aztán most 3 hete semmi....
Eléggé meg vagyok lőve, pedig a mozgásra is jobban rágyúrtam!
Valami bevált ötlet?

2011. gicca012017-05-08 15:26
Sziasztok! Régen írtam már. Sajnos nekem elég hamar megállt a fogyás. 1 hónapig szépen ment után 2 hét alatt semmi. Azt monda a doki 1 hét pihi, legyen reggeli, ebéd vacsi. Utána szépen megindult. Most tartok -15 kg február 15.óta. (amibe 3 hétbe semmi nem ment le.) Nagyon boldog vagyok:)
Szép napot Nektek!

2010. koti522017-05-07 13:02
Köszi,megpróbálom!
(válasz Birkin 2009. hozzászólására)

2009. Birkin2017-05-07 10:57
Próbáld meg, hogy az ebédhez köretnek csak salátát vagy párolt zöldséget, eszel illetve, hogy este nem eszel, hanem iszol egy adag port.
Ami még segíthet, az a mozgás
(válasz koti52 2008. hozzászólására)

2008. koti522017-05-07 09:05
Reggel Insumed-et iszom, délben ebédelek levest, főételt /tésztát nem/. Este minimális, kenyér nélkül pl.: 1 főtt tojás,v. néhány szelet párizsi, esetleg sonka. Nincs meg a heti 1 kg! Mit tegyek? 5 hét alatt még le kellene adnom 7kilót!

2007. namor2017-05-01 09:20
Én már lassan 2 hónapja nem iszom a tápszert, hanem szilárd ételt eszek reggel és este is. És fogytam 4 kilót.
(válasz namor 2006. hozzászólására)

2006. namor2017-05-01 09:18
Annyira nem csoda a tápszer, hogy nélküle is gond nélkül le lehet fogyni!

2005. Birkin2017-04-27 15:32
Hát igen az biztos, hogy nem olcsó. Viszont biztos, hogy jó összetételben, szerintem mivel orvosi termék ezért jobban is ellenőrzik, mint a bolti forgalomban kapható termékeket.
Hát aki a portól várja a csodát, az biztos, hogy nem fog lefogyni, ez csak kiegészíti a diétát.
(válasz Violet5909 2004. hozzászólására)

2004. Violet59092017-04-27 12:37
Köszönöm szépen. Első olvasatra egy kicsit soknak tűnik. Főként, hogy fogyókúrás porokat 4500-7000 Ft között lehet kapni. Tulajdonképpen egyik sem emeli meg az inzulinszintet, tehát nem hiszem, hogy az INSUMed egy speciális összetevővel bír. Inkább egy okos orvos találhatta ki (láttam az eredeti feltaláló német orvos videóját a YouTube-on) és elhiteti a 2-es cukorbetegekkel, hogy ezzek kell fogyni, mert ez hatásos. Hát nem tudom, nekem tényleg soknak tűnik közel 30eFt havonta. És végül is az orvosok mérései sem csodaeszközök. De hát persze az a fontos, hogy aki lefogy tőle, az hálás érte.
(válasz Birkin 2003. hozzászólására)

2003. Birkin2017-04-27 01:10
Ez tényleg csak hozzávetőleges, mert az orvosok árai eltérnek, hogy mennyit kérnek a vizsgálatért, a porért.
Nekem 27000 Ft/hó ha 3 hetente megyek vizsgálatra és 2 doboz port veszek ( én 2 kanál porral iszom a turmixot). 3 hétre kb 1,5 doboz por szükséges.
(válasz Violet5909 2002. hozzászólására)


2002. Violet59092017-04-26 21:50
Egy másikban fórumban ajánlották nekem az INSUMed porral való fogyókúrázást. Most bizonyos okok miatt korlátozottabbak az anyagi lehetőségeim. Valaki meg tudná mondani, hogy EGY HÓNAPRA vetítve, a diétás porok ára, az orvosi vizsgálatok és mérések ára összességében mennyibe kerül? Előre is köszönöm.

2001. Elszántnő2017-04-26 07:19
Ha ennék este akkor nem menne le semmi, de nem igazán éhezek este, tehát ne úgy gondold hogy szenvedek miatta és sanyargatom magam.
Persze tudnék enni, de iszok vizet és üres gyomorral fekszek le, ezzel tudok pár dkg-ot fogyni hetente.
De mivel hétvégén ha egy kicsit dözsi napot tartok akkor kompenzálom a hétköznapi laza evésekkel.
a célom hogy 85kg fölé ne menjek és soha nem akarok már 100kg lenni, de valami rendszert meg ki kellett alakítanom, hogy ne kelljen lemondani néh a egy egy elcsábulásról, ezért alakult iyg hogy a hétköznapok szigorúbbak.
A hétvégém sem arról szol hogy akkor teletömöm magam minden cupákos és édes tésztás dolgokkal, de
eszek mondjuk egy fagyit vagy egy szelet sütit, példának említettem.
Összességében akkor is figyelek mit eszek.
(válasz namor 2000. hozzászólására)

2000. namor2017-04-24 20:34
Üdv! :)

Sok sikert a további fogyásodhoz!

De biztos jó ötlet, hogy kihagysz étkezéseket és nem eszel?
Mindenki azt hangoztatja, hogy enni kell, nem szabad éhezni és koplalni. És az étkezések kihagyása sem jó dolog hosszútávon.
(válasz Elszántnő 1999. hozzászólására)

1999. Elszántnő2017-04-24 06:41
Sziasztok
Mindig a saját tapasztalatomat írom meg, ezzel erősítve az újonnan érkezőket,
8 hónapja hogy elkezdtem, ez a tápszer maga a csoda nekem, csak pozitívan tudok róla írni én is.
Soha nem számoltam a bevitt kalóriát és most sem teszem, nem tudtam volna úgy étkezni az biztosra mondom idegesített volna.
Nagyon nagyon szépen alig 3 hónap alatt leadtam 18kg-ot
Sok nyavaja érte el a torkomat, de nem a por miatt,akit érdekel az a naplómban elolvashassa mert a fogyásom kezdete óta vezetem, sok erőt onnét is veszek magamhoz.
A leadott kg megtartása a legnehezebb én úgy érzem annak aki hízékony,márpedig aki itt van az mindenki hízékony szerintem.
Tulajdonképpen egy egy elcsábulást leszámítva úgy étkezem mint a kúra ideje alatt majdnem.
Ha nem így tenném ragadnának rám a kg-ok.
Reggel port iszom meg, délben ebédelek, este semmit sem eszek még port sem.
Persze most ismét fogyni szeretnék tovább még ,,a naplómban említett okok miatt egy két kg vissza jött...
Sok sikert kívánok mindenkinek,
Olvasom a fórumot csak mostanában ritkábban írok ide...

1998. namor2017-04-23 21:43
Szívesen :)

A tápszerről pár szót még lehet ejteni. Volt már aki elég durván támadta és olyan dolgokat állított amik nem voltak igazak. Vissza tudod olvasni lejjebb, ha akarod.

Ez egy ellenőrzött tápszer. Folyamatos laborkontroll alatt van. Az összetevőit nyilvánosan meg lehet nézni.

Vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, rostok stb. Alacsony a kalóriatartalma és optimális összetétele révén nem vált ki jelentős vércukor emelkedést.
(válasz Adristvan 1996. hozzászólására)

1997. namor2017-04-23 21:17
Helló!

Én már nem iszom a tápszert másfél hónapja.

A diétám elején a doki nekem 1000 kcal-s étrendet határozott meg.

Ettem szinte mindent: rizs, burgonya, tészta, főzelékek, levesek, húsok: sertés, pulyka, csirke, hal (konzerv hal is). Hurka, pörköltek, felvágottak, tofu, sajt, túró stb. Instant levesek, konzervek.
Zöldségek és savanyúság. ( sok cékla, karfiol mert imádom)

Tehát elég változatosan ettem. A titka annyi, hogy az 1000 kcal-t nem léptem túl + ugye a 2 turmix és ennyi volt a napi adag.

Pár dolgot viszont nem ettem. Például: gyümölcsök, kenyér és pékáru, csokoládék, édességek, sütemények.

Inni csapvizet és ásványvizet meg teát (cukor nélkül) ittam. Ja és kávét feketén, max. édesítőtablettával.

Később annyiban módosult az egész, hogy mikor 18 kilót leadtam, már csak 800 kcal volt a főétkezésem.
(válasz arvi 1995. hozzászólására)

1996. Adristvan2017-04-23 20:41
Nagyon köszönöm!
(válasz namor 1991. hozzászólására)

1995. arvi2017-04-23 17:10
Hali!
Az engem is érdekel hogy miket esztek és mennyi a kalóriabeviteletek? Nekem a doki nem szabott meg keretet - talán mert " csak" 10 kilótól kell megszabadulnom. Azért jó lenne egy kicsit felpörgetni a dolgot

1994. namor2017-04-23 12:24
Szia!

Köszönjük, hogy leírtad a történetedet!
Nagyon ügyes vagy és jó olvasni, hogy sikeres a fogyókúrád és pozitív irányba mennek a dolgok.

Csak így tovább és sok erőt, kitartást a további kilók legyőzésében :)

Te számolod a kalóriákat pontosan? Nem vagy éhes az étkezések között?
(válasz Bobóka13 1993. hozzászólására)

1993. Bobóka132017-04-22 08:16
Sziasztok, Én Február közepe óta csinálom, és heti-2 heti rendszerességgel olvasom a bejegyzéseiteket, ami nagyon sok energiát és biztatást ad nekem. 180cm vagyok és 96 kg voltam, ANNYIRA jó ezt mondani VOLTAM, és remélem sosem leszek megint ennyi. Autoimmun betegség miatt 1.5 éven keresztül szteroidokat kellett szednem, majd ezt követően egyéb terápiákat kaptam, amik nagyban segítették szinten tartani a betegségemet. Viszont ez idő alatt a fáradság,fájdalmak gyógyszerek hizlaló hatása és egyben a lustaságom miatt felcsúszott plusz 25 kg, ami nagyon megviselt...Mikor befejeztem a kezelést, úgy döntöttem változtatnom kell ezen és akkor találtam rá erre a diétára.

Mielőtt kiderült, hogy beteg vagyok rengeteget mozogtam, Kézilabdacsapat tagja voltam, heti 2x úsztam és heti kb 20 kilóméter megvolt esténként. De a betegség miatt mindent abba kellett hagynom, mivel nem javasolták illetve nem is bírtam csinálni... Ahogy lement kb 10 kg, sokkal több energiám volt és úgy döntöttem lassan visszaállok a mozgásaktív életformához, lassan de idővel remélem egy bizonyos szintre feltudom magam tornázni.

Reggel mértem magam 84,4kg voltam. Mikor felkeltem azt kívántam bárcsak 85 kg alá mennék, és sikerült. Nagyon boldog voltam és ez energiával tölt, és ilyenkor mindig egy kicsivel kevesebb vágyat érzek ahhoz,hogy édességekhez nyúljak. Nekem a napi 3 liter víz általában megvan, mikor tanulok, valamiért többet iszom, akkor megvan a napi 4 liter is, ami tudom már nem annyira egészséges..

Pár dolog, amit változtattam az elmúlt 2,5 hónapban:
Én a shaket eleinte mint mindenki 1,5%-s tejjel fogyasztottam, de megtaláltam az Insumed oldalán, hogy ezt helyettesíthetem 1,5% joghurttal, vagy zsírszegény túróval is. Ez nekem nagyon jól jött, mert ezek sokkal jobban laktatnak mint a tej, ráadásul imádom a natúr joghurtot. Méghozzá a vaníliás insumed, joghurt és fahéj(Én mindig kutyulok egy kávés kanál fahéjat a tápszerhez, mivel imádom) isteni finom! (De a többivel is nagyon jó).

Elnézést, hogy ennyi mindent írtam, lehet nem érdekelt tieteket, de remélem valakinek én is tudtam ezzel a kis történettel segíteni! Nagyon Jók vagytok! Mindenkinek sok sikert kívánok a célja eléréséhez!

1992. namor2017-04-20 23:35
A Google keresőjébe, ha beírod 'insumed' beadja a magyar oldalt, ahol sok-sok infó van.
(válasz Adristvan 1990. hozzászólására)

1991. namor2017-04-20 23:29
Helló!

Hát hol is kezdjem?! :)

Ez egy orvosi felügyelettel végezhető diétaterápia.
Sok másik diétához hasonlóan ez is a kalóriadeficit elvén alapul.

Először egy testösszetétel mérésre kerül sor, ahol megmérik a zsír és izomtömegedet ill. a folyadékszintedet. Utána meghatározzák az alapanyagcserét és ez alapján egy program kiszámolja a napi kalóriabevitel nagyságát. Zsír, ch és fehérje arány is kiszámításra kerül.

Ezt a főétkezéssel fogod bevinni naponta. A reggeli és a vacsora kizárólag csak INSUmed tápszer tejjel elkeverve.

Csak 3-szor ehetsz egy nap. Reggeli, ebéd, vacsora. És az étkezések között is tartani kell egy időpontot. Gyakorlatilag bármit ehetsz ( kivéve ha van valami bajod- allergia, cukorbetegség, stb)
De azért kerülni kell az alkoholt a sok gyümölcsöt és a süteményeket, édességeket.

Inni csak vizet vagy teát ( cukor nélkül) ajánlott.

2 hetente pedig kontroll, ahol egy újabb méréssel nyomon követik az elmúlt időszakot. Szépen lehet látni majd, hogy zsírból vagy izomból fogysz. És így lehet időben korrigálni az étkezésen. Továbbá megtudjátok beszélni az esetlegesen felmerülő problémákat.

Az első alkalomra érdemes vinni egy friss laboreredményt. Sok infót és segítséget jelent az orvosnak.

Az árak! Változó. Orvosa válogatja. A tápszerből 1 adag, 2 hétre elegendő. Az ára 10 000 és 14000 forint között van. A konzultáció pedig 3000 és 10000 között.

Üdv,
Namor
(válasz Adristvan 1990. hozzászólására)


1990. Adristvan2017-04-20 22:23
Sziasztok! Nekem az orvosom most ajánlotta ezt a fajta diétát. Írnátok róla? Érdekel minden. Orvosi konzultáció hogy megy, mennyi, milyen sűrűn kell menni stb. Köszi előre is!

1989. namor2017-04-17 18:21
Nincs mit :)
(válasz hanna75 1988. hozzászólására)

1988. hanna752017-04-16 21:38
Köszönjük Namor! :)

1987. namor2017-04-14 10:25
Áldott, békés húsvéti ünnepeket kívánok mindenkinek!