Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


2121. jeneiné terike2017-09-20 08:42
Kivánom hogy ezután is minden ugy alakuljon ahogy szeretnéd! További sok sikert!
(válasz Birkin 2119. hozzászólására)

2120. jeneiné terike2017-09-20 08:41
Köszönöm szépen!Továbi jo egészséget kivánok neked!
(válasz Elszántnő 2118. hozzászólására)


2119. Birkin2017-09-20 08:09
Nekem meghatározta, hogy mikor mennyi ch-t egyek, mennyi vizet igyak, edzés, kalóriabevitel, gyümölcsöt már ne egyek 14 óra után, estére szénhidrátként csak zöldség legyen. Tényleg nagyon precízen elmondott mindent a siker érdekében. Meg, hogy 3 hónap múlva egy kontroll mérés jó lenne.
Szóval decemberben menni fogok már csak kíváncsiságból is, de azért továbbra is minden reggelt a mérleggel kezdek.
(válasz jeneiné terike 2116. hozzászólására)

2118. Elszántnő2017-09-20 05:54
szia, hát a torkom nem lett az igazi műtét után sem,
igaz a fájdalom kisugárzását nem érzem a fülem és a lapockám felé, továbbra is érzem hogy nem jó, de "megnyugtattak" hogy ez már így is marad.
a savam hol van hol nincs,rendszeresen nem eszek savlekötőt.
Azért, hogy ne legyen az életem "nyugodt", most megyek okt.16-án mellkisebbítéses műtétre.
Nagyon ügyes vagy hogy a kúrát végig csináltad.
de vigyázz is rá, hogy meg is maradjon.
Nekem ez a legnehezebb benn, de nem is ment a megtartása, de így is boldog vagyok mert mégis kevesebb vagyok mint egy évvel ezelőtt:-))))
(válasz jeneiné terike 2117. hozzászólására)

2117. jeneiné terike2017-09-19 21:26
Köszönöm szépen!
Hát nagyon elszánt vagyok még mindig! Amugy régen olvastam már rólad mi ujság van a torkoddal és a savaddal?
Szép estét!
(válasz Elszántnő 2114. hozzászólására)

2116. jeneiné terike2017-09-19 21:15
Köszi hát én is 16.átol a kivezetö szakaszba kezdek az én doktornöm azt tanácsolja hogy reggel igyam a lötyit és délben meg vacsorára egyek További sok sikert!!!Szép estét!
(válasz Birkin 2115. hozzászólására)

2115. Birkin2017-09-19 10:41
Én a múlthéten voltam a kivezetés miatt konzultáción. Először nem akartam menni, de csak ajánlani tudom mindenkinek.
Az én doktornőm, nagyon részletesen elmondta és még le is írta nekem, hogy mennyi kcalt, szénhidrátot, fehérjét egyek, mire figyeljek stb. Viszont ezek meghatározásához csináltunk még egy mérést.
(válasz jeneiné terike 2113. hozzászólására)

2114. Elszántnő2017-09-19 10:34
szia
én egy éve hogy elkezdtem a fogyót ezzel a módszerrel.
18kg fogytam 3 hónap alatt.
Visszajött 6kg azóta.
de figyelek mennyit eszek.
De arra nem hogy mit eszek, tehát gondolom ezért is jött vissza a leadott kg egy része.
Nem vagyok szigorú magamhoz, mert nem hiszem hogy egy életen át lehet úgy élni hogy csak lemondás legyen részem.
ha valaki bír az az ő dolga én nem birok, ezek szerint biztos nem is akarok.
Ha szigorú leszel magadhoz és megtartod a jó tanácsokat akkor neked biztos sikerül egy életen át megtartani.
Gondolom a dokid mindenben ad tanácsot, ebben is segíteni fog.
(válasz jeneiné terike 2113. hozzászólására)

2113. jeneiné terike2017-09-19 09:29
Szép jo napot mindenkinek!
Megint -3kg most azért már lassul a folyamat de azért rajta vagyok az ügyön! 3honap alatt 14kg összesen !Soha nem gondoltam hogy igy beválik nekem ez a cucc!De viszont félek hogy mi lesz majd ha abbahagyom !!!!Valaki tudna jo ötlteteket hogy a kivezető szakaszban mit hogyan kel csinálni és enni? Elöre is köszönöm a válaszokat!További jo zsirégetést mindenkinek!

2112. Brigitta 1973122017-09-18 08:31
Köszönöm szèpen a vàlaszt!
(válasz Birkin 2111. hozzászólására)

2111. Birkin2017-09-17 18:13
Sajnos máshol nem lehet Magyarországon kapni.
(válasz Brigitta 197312 2110. hozzászólására)

2110. Brigitta 1973122017-09-17 12:52
Sziasztok! Szeretném kérdezni tőlletek hogy az orvosokon kívűl hol juthatok a porhoz! Aktívan iszom már hónapok ota de mindig csak az orvosnál tudtam beszerezni!

2109. picike822017-09-15 08:07
Sziasztok! Minden súlyvesztőnek gratulálok 😀

2108. Málnavirág742017-09-14 11:13
Sziasztok ! Aug.30-án kezdtem a kúrát, tegnap voltam az első mérésen. A 14 nap alatt 3.1 kg ment le, zsírból pedig 2.3 kg. Nagyon boldog vagyok!


2107. Ikeleb19832017-09-13 19:49
Gratulálok!
(válasz Tobi92 2106. hozzászólására)

2106. Tobi922017-09-13 16:28
Köszönöm! :)
Túl vagyok az első mérésen.Ez a 6. nap,hogy csinálom a diétát.2,6 kg ment le a zsírtömegből.Az izomtömegből semmi..sőt 0,1 kg-al több lett :)

2105. Ikeleb19832017-09-13 06:40
Gratulálok! :)
Majd írd meg mi volt ma a mérésen.
Az első mérésen nekem 2,1 kg az anyukámnak 4 kg zsírtömegből.
Csak pozitívan ez a módszer működik. 😀
(válasz Tobi92 2104. hozzászólására)

2104. Tobi922017-09-10 20:34
Sikeresen túl vagyok a turmixböjtön :) Kemény két nap volt,de ma már ebédelhettem,fuu de jól esett..Szerdán megyek az első mérésre,konzultációra..kíváncsi vagyok..sokat még nem várok tőle,nektek az elején hogy alakult a fogyás?

2103. Birkin2017-09-08 13:41
Amikor elkezdtem nekem az első nap volt nehéz, alig vártam mindig, hogy leteljen a 4 óra, ráadásul nem ittam elég vizet és fájt a fejem. A második nap már jobb volt, de azért akkor már kiszámoltam, hogy a másnapi ebédnél miből mennyit ehetek.

2102. Ikeleb19832017-09-08 12:36
A másofik napon sütis műsorokat néztem.
(válasz Tobi92 2101. hozzászólására)

2101. Tobi922017-09-08 11:31
Ti hogy bírtátok az első két nap ezt a turmixböjtöt? :)

2100. Birkin2017-09-07 14:44
Megírtam neked üzenetben :)
(válasz Keszazsu 2099. hozzászólására)

2099. Keszazsu2017-09-07 11:44
Hovam kihez jársz?
(válasz Birkin 2098. hozzászólására)

2098. Birkin2017-09-07 11:36
Nekem az első konzultáció 8000 Ft volt, a második alkalomtól kezdve 2000 Ft, de volt emelés így most 3000 Ft.
(válasz Lettybaba 2097. hozzászólására)

2097. Lettybaba2017-09-07 10:11
Sziasztok ! Nagyon jókat írtok erről a programról, ezért én is megpróbálom. Kérlek írjátok meg mennyibe kerül az orvosi konzultáció. A fehérje ahogy olvasgatom 13000 Ft . Melyik íz ízlik nektek?..

2096. Ikeleb19832017-09-06 19:28
Ja és édesanyámat is meggyőzte a látható eredmény és 1 hete kezdte. Ma volt mérésen -4 kg zsírtömeg. 95 kg-ról indult.


2095. Ikeleb19832017-09-06 18:11
Sziasztok!
Szerintem is tartható.
Ma voltam mérésen 1 hó + 3 nap eredménye -4,1 kg a zsírtömegből.
73 kg-ról 69 kg-ra. 😀😀

Beálltam a heti 1 kilóra és az nekem tökéletes. Karácsonyra meg is lesz a cél... 😀

2094. picike822017-09-06 10:38
Szerintem tartható ,mindenféle szenvedés nélkül. 😀
(válasz Tobi92 2092. hozzászólására)

2093. picike822017-09-06 10:37
Nekem is kellene valamit mozognom,csak azt nem tudom mikor. Most csak a kutyasétáltatás van,de így is a napi 10ezer lépés megvan. De a sport az csak jó lenne!
(válasz Keszazsu 2090. hozzászólására)

2092. Tobi922017-09-06 10:33
Sziasztok! :)

Én holnap megyek először a dokihoz,és remélhetőleg kezdem meg ezt a diétát.Nagyon kíváncsian várom.Elég sokat kell leadnom..140 kg vagyok..mondjuk hozzá 2 méter,de azért egy 40-es lemehetne.

Tippek,jótanácsok a sikeres diétához? :)

Köszi