Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


1940. Izsaka2017-03-25 21:13
Sziasztok! Én ma kezdtem, remélem sikeres lesz nálam is a kúra. Jó olvasni a tapasztalataitokat.
Kicsit nehezen telt a napom, ha megszokom biztos könnyebb lesz.

1939. gicca012017-03-25 18:00
-10 kg után nálam is megállt:( két hete szinte semmi, vagyis - 1 kg izom:(
Hétfőn találkozok a dokimmal, aki említette hogy nem kell megilyedni sokalnál megáll, csak nemtudni mikor. Egy hétig leteszem a port. Majd megmondja a doki mit hogyan egyek.
Sok sikert nektek!
Hanna75 hogy haladsz?


1938. Elszántnő2017-03-24 06:31
érdekes a kg alakulása nálam...
csak ebédelek, reggel és este port iszok... igaz az ebédet a férjem készíti és nem úgy főz ahogy én főztem magamnak, de a 4 nap alatt semmi nem ment le, ugyan annyi vagyok.
így nehéz lesz elérnem az áhított 75kg-ot.
Hővőjétől magam kezébe kell vennem az ételem elkészítését.

1937. hanna752017-03-22 20:47
Gicca01 b2vallom nem volt egyszerű. Igen! Alig várom a holnapi ebédet:)
Szerintem még sosem gondoltam ennyit főtt ételre mint ma :)
Ügyes vagy! Kg-ban, zsírban változtàl?
Nekem azt mondta a hús mellett a zöldségre nagyon figyeljek.
További sok sikert, kizartás! Köszönöm, hogy írsz! Sokat jelent.

1936. gicca012017-03-22 20:22
Hanna75 remélem túlélted a mai napod és a cukrod is rendben. Gondolj arra holnap délbe már ehetsz.
Ma ebéd elött voltam dokinál, napi 2 rántott húst eszek,ami 15-20dk és mondta emeljek a hús adagom. Mivel az izmzatból is ment le pici.
Ami nem ment ma:( kezd hús undorom lenmi:)
Sok sikert

1935. hanna752017-03-22 11:42
Köszönöm Gicca01!
Ez a 2.napom. Hát nem mondom, hogy könnyű!!!
A legnehezebb, hogy nagyon kell most figyelnem a cukoringadozást, mert a tegnapi böjt alatt leesett, ma meg a fejem akar szétszakadni. Drnő bíztatott telefonon. Kitartás 3.nap már könnyebb lesz.
Nagyon ügyi vagy. Gratulálok! Akkor mi hasonló cipőben járunk. Igen...a 30 már nekem is tetszene :)

1934. gicca012017-03-21 05:50
Hanna75
Az első két napot kell túlélned. Az ami nagyon nehéz. Én egy hónap alatt 9kg fogytam. Egy hétig nem ment le semmi most gondolom a havim miatt. De tegnap shake napot csináltam ( reggel, délben és este shake) sokkal könnyebb volt. Nem voltam éhes mint az első két napban. Meg is indult. Megvan a -10kg.
Nekem is sok van vissza. Még 30 kg:(
Kitartást kívánok.
Már most egyszerübben mozgok. Nem fájnak a lábam. Egyszerübben felpattanok:) Hajrá!
(válasz hanna75 1933. hozzászólására)

1933. hanna752017-03-20 21:46
Sziasztok!
Nagyon motiváló ahogyan bíztatjátok egymást. Teljesen új vagyok, semmi tapasztalatom, de egy ismerősöm eredményeit látva, rákerestem az Inzumed-re.
Holnap 11:00h- ra megyek az első vizsgálatra. Nagyon nagy elvárással és izgatottan várom a holnapot.
Szorítsatok :)
Ja.....2-es típusú inzulinos diabos vagyok, rettentő túlsúllyal(113kg 167cm)....túl már sok fogyókúrán és yoyozáson.
Jelentkezem, ha van eredmény. Kitartás mindenkinek!

1932. Keszazsu2017-03-20 11:58
Bocsi, felrement!!!
(válasz Keszazsu 1931. hozzászólására)

1931. Keszazsu2017-03-20 11:57
Ti a műtét alatt, után szabira vagy betegállományba mentek?

1930. Elszántnő2017-03-20 07:04
Sziasztok
Ismét visszatértem,
Túl vagyok a műtéten, a torkom persze még fáj, de ez nem befolyásolja a kúra ismét elkezdését.
Nem tudtam nagyon nyelni, ezét kalácsot ettem tejjel és ami még lecsúszott.
Meg is lett az eredménye 2kg jött vissza rám.
Tehát most 84.2kg voltam reggel...
Innét indulok lefelé, ma reggel már port ittam.
Saját tapasztalatomat írom le mindig és nem az ész osztás van bennem.
...de ez a por nagyon nagyon jó amíg fogyózunk szuper...
de utána már csak is rajtunk múlik hogy hogyan étkezünk, mert mint a szivacsba a víz, úgy jött fel már a kúra abba hagyása után 3kg.
December eleje óta alig fogyóztam, de odafigyeléssel eszek, persze voltak elcsábult napjaim amikor még édességet is ettem talán többet is mint kellett volna.
Itt az eredmény,
De most nem annyira vészes a helyzet ezzel biztosra mondom megbirkózok, szeretnék legalább 75kg lenni...
Üdvözlöm az újonnan érkezőket, figyeltem eddig is a fórumot. gratulálok nekik nagyon az elért eredményhez ...

1929. gicca012017-03-20 06:15
Sziasztok. Kicsit kivagyok. Egy hónapja és egy hete csinálom. 4 hét alatt 9kg zsír ment le és 1 kg izom jött fel. Egy hét alatt inkább feljebb kúszott a mérleg olyan 1 kg val:( lehetséges hogy megvan a havim és azért? Ugyan úgy csináltam mindent mint eddig:(
Mi lenne ha ma shake napot tartanék? Dokit ezért mem akarom hivogatni. Rosszat ezzel nem csinálnék. Lelkileg megvisel:(

1928. tanam2017-03-18 21:44
Köszönöm.
(válasz namor 1927. hozzászólására)

1927. namor2017-03-18 18:34
[link]
(válasz tanam 1921. hozzászólására)


1926. Krigido2017-03-18 16:26
Kb. 20% olcsóbban mint ahogy a doki adja.Ebből lejön még a vizsgálat ára,így már jóval olcsóbb.De mint ahogy írtam nem egyszerű beszerezni.
(válasz tanam 1925. hozzászólására)

1925. tanam2017-03-18 15:59
Köszönöm. Van még RZ meg XC, PA, FFM, ICW, ECM, NAKPA.
Nyilván a kilók a lényegesek, csak jó lenne tudni, mit jelent az a sok szám.
Tegnaphoz képest ma majdnem egy kilóval többet mutatott reggel a mérlegem, de a ruhákon érzem, hogy lazulnak, és ez jó érzés, ösztönző.:)
A rosthiányra útifűmagot ajánlott az orvosom. Még nem vettem, de ki fogom próbálni.
Krigido, elárulod, mennyiért veszed a tápot?
(válasz namor 1922. hozzászólására)

1924. Éhes2017-03-18 14:37
Sziasztok! Ma voltam mérésen. Sajnos a múlthéten nem tartottam a diétát, beteg voltam. A tej nem segített 😊, a lényeg, hogy azonnal lebuktam. 40dkg zsír van pluszba. Máj tele. Tudtam hogy gáz lesz, de nem szóltam. Csak jó az a kütyü😊

1923. Krigido2017-03-18 14:04
Sziasztok!
Szeretném megosztani én is a tapasztalataimat az Insumed fogyókúráról!
Hallomásból szereztem róla tudomást és mivel a benyomásom nagyon pozitív volt róla,szinte napra pontosan két hónapja én is felkerestem egy tanácsadó orvost.130 Kg testsúllyal én már sok mindent kipróbáltam,természetesen eredménytelenül.Veszteni valóm nem volt,így hát ennek is nekiálltam az orvos utasításai szerint! Az első két nap,mikor csak a port ehettem meglepően könnyen ment!Utána sem mondhatom azt,hogy éheztem vagy koplaltam volna.Nem éhséget éreztem hanem furcsa üres érzést a hasamban.Megküzdöttem még a székrekedés problémájával,ami aranyérrel párosulva nem egy egyszerű probléma. Mára már helyre állt az anyagcserém.Nekem a nehézséget az okozta ami szerintem az elhízásomhoz vezetett! Fejben kellett és kell is még a mai napig is legyőznöm magam! Nem nassolhatok,nem ehetek még egy tányérral csak mert ízlik és nem ehetek unalmamban és egyfolytában!Eddig még ez is sikerült. Nem az orvos által javasolt étrendet követtem,hanem azt ettem mint amit a családom,csak kevesebbet mert már előbb jóllakok.Persze alig várom a delet,hogy végre szilárd ételt érezhessek a számban!Két hónap után most mínusz 20 kg-nál tartok.Amikor elbizonytalanodok akkor ráállok a mérlegre és ha össze szorított foggal is de tartom a diétát szeretnék még 20 kg-ot fogyni.Orvoshoz viszont már nem megyek többet.Ennek rendkívül prózai oka van.Az az átkozott anyagi vonzata a dolognak.Mert szépíthetjük akár hogyan,számolgathatunk akármit,ez azért elég drága fogyókúra!Az a BIA mérés amit el szokott rajtam végezni számomra elég "paraszt vakításnak" tűnik. Kb. egy perc alatt a csuklómra és a lábfejemre erősített érzékelőből elég sok adatot ki tud mutatni.Persze lehet csak én vagyok ehhez elég szkeptikus.A porokat elég hosszú után járás és nagy nehézségek árán most már be tudom szerezni más forrásból. A fogyókúrát folytatom és csak ajánlani tudom mindenkinek! A legfontosabbat majdnem elfelejtettem! Mivel sajnos elég lusta vagyok ezt az eredményt eddig mindenféle különösebb mozgás nélkül értem el!

1922. namor2017-03-18 10:46
Szia!

Üdv itt a fórumban! :)

Hidd el sokunknál fent áll ez a 'pszichikai' éhség :)

FM: testzsír
BCM: aktív sejtállomány (izom)
ECW: sejten kívüli testfolyadék
TBW: összes testfolyadék
(válasz tanam 1921. hozzászólására)

1921. tanam2017-03-17 19:53
Sziasztok, új vagyok. Két hete kezdtem a kúrát, -2,5 kg-ot mutatott a mérleg. Legalább tíz kilót szeretnék leadni.
Esténként okoz egy kis kínt a nassolás hiánya, de nem vagyok éhes, csak a megszokott rágcsálgatás hiányzik.
Az elemzésben írt betűszavak jelentését tudja valaki?

1920. ryucca2017-03-14 15:24
Sziasztok! Szfvár, Veszprém, Tapolca közelében egy doboz bármilyen ízű eladó italport keresek sürgősen! Előre is köszönöm!

1919. Éhes2017-03-13 19:01
Szia! Igen😞 sajnos előfordul...
(válasz borso87 1918. hozzászólására)

1918. borso872017-03-13 17:45
Sziasztok!
Az lenne a kérdésem ,hogy mielőtt megjönne a mensitek és még tart akkor ti is azt tapasztaljátok,hogy nem
lefelé mennek a kilók hanem inkább felkúszik a mérleg nyelve 1-1,5kg-t!!!!???
Előre is köszi a választ!
Puszi!!

1917. Birkin2017-03-09 14:36
Én kb 4 hónapig stagnáltam, igaz nagyobb súlyvesztés után. A rendszeres mozgás viszont újra beindította.
(válasz Menci85 1914. hozzászólására)

1916. namor2017-03-09 12:11
Ha folytatod tovább a diétát és még mozogsz is mellé hamarosan ismét beindul a fogyás :)
(válasz Menci85 1914. hozzászólására)

1915. namor2017-03-09 12:09
Szia!

Üdv köztünk! :)

Lehetséges, hogy az anyagcseréd lassult le. Ez egy védekező mechanizmus a szervezet részéről. Alkalmazkodni próbál a megváltozott viszonyokhoz.
Vagyis lassítja a saját anyagcseréjét, így kevesebb táplálékot is képes raktározni. A doktornőm mondta, hogy ez általában bekövetkezik a fogyás során kb: 10-15 százalékos súlyvesztés környékén.
(válasz Menci85 1914. hozzászólására)


1914. Menci852017-03-09 12:00
Sziasztok,

Örülök, hogy megtaláltam ezt a csoportot, hátha valaki tapasztalt hasonlót mint én. 2 hónapja Insumed fogyasztó vagyok és nagyon szépen haladok, - 8kg, ebből zsír 7,6kg. Viszont tegnap voltam mérésen és semmit nem változtam az elmúlt 2 hétben.(kb.-10dkg zsír).Mindent úgy csináltam mint eddig, emiatt nagyon rosszul esett, hogy stagnálás állt be.A Drnő annyit kérdezett, hogy eszem-e eleget:-) Szóval volt valakinél hasonló eset,lenne valami megnyugtató jó tanácsotok? Köszi

1913. namor2017-03-08 12:16
Kedves Gicca!

Szerencsére nálam nem volt ilyen a 3 hónap alatt egyszer sem.

Nem éreztem késztetést az édesség után. Pedig volt, hogy sütöttem palacsintát vagy kókuszgolyót csináltam és semmi. Meg sem kóstoltam közben és mégis finom lett :)
(válasz gicca01 1910. hozzászólására)

1912. Éhes2017-03-08 12:08
Igen!😊 szenvedtem, de kibírtam! Viszont találtam a biotech zéró szeleteit ebéd után megeszem egy felét. Fehérje nincs cukor és olyan minha csoki lenne😉 próbáld ki!
(válasz gicca01 1910. hozzászólására)

1911. namor2017-03-08 12:06
Boldog Nőnapot kívánok a hölgyeknek! :)