Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - Milyen ételek tartalmaznak jódot?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

20. bióember2011-09-26 14:09
Hát akkor most nagyon gyors voltam a kereséssel, mert az alábbiakat találtam:100g élelmiszer tartalmaz jódot:citrom 0.07mg,spenót 0.02mg, tojás 0.01mg.Némi jódot tartalmaz: sóska, saláta,hagymafélék,uborka. A gyümölcsök tartalmazzák a legkevesebb jódot.Hajduszoboszlói ásványviz 1mg/l,a bükkszéki salvus gyógyviz ennél kevesebbet.Gyógyszertárakban kapható Jódaqva 93 mg/l -ebből egy mokkáskanálnyit kell naponta bevenni jódhiány megelőzésére. Tehát van Magyarországon is jód a hiány pótlására.A magasabb jód tartalmú növények és vizek, valóban a tengerekhez közeli videkeken található és minél messzebb megyünk a tengertől annál kevesebb jód van mindenben.De ha azt nézzük, hogy egyszer szinte mindenhol viz borította a földet, akkor ha a jód nem semmisült meg akkor kellene maradnia mindenütt belőle-ez most az én logikám...

19. bióember2011-09-26 13:41
Egyszerüen hihetetlen, hogy az általunk megtermelt növények nem tartalmaznak jódot!A legtöbb hivatalos net irásban csak a tengeri sót és a tengeri állatokat említik. Na de mi nem a tenger mellett élünk és nekünk itt Magyarországon nincs jód forrássunk semmi? Szóval én ezt nem akarom elhinni!!!Speciál én nem sózok semmit! Van azért egy-egy nem hivatalos irás, ahol megmerik írni, hogy tartalmaz jódot pld a tej,sajt,fokhagyma,uborka...De hát miért nem lehet ezt hivatalossá tenni? Vagy nem igaz? Azt mondják, hogy ahol az ásványviz tartalmaz jódot, ott inkább tartalmaznak a növények is. Vagy jódozzuk a növényeinket, hogy már ásványi jódhoz jussunk? Sok-sok megválaszolatlan kérdés. Engem pedig a golyvám még mindig izgat, hogy miért nem tudom a megtermelt növényeimmel ezt a problémát megoldani! Ha valaki tud megoldást, kérem írja meg. Elsősorban a nálunk megtermelt növények jódtartalma érdekel. És van, kapható ilyen ásványviz a boltokban? Én még nem találkoztam vele és a kereskedő csak széttárja a karját, ha ilyet kérdezek...


18. Mákosnudli2011-05-31 11:24
leginkább a só

17. Elfelejtett jelszó2009-10-25 14:19
Anyukámnak meg a jódhiány okozott szintén pm gondokat, jódozott sóra elmúltak a panaszai azóta eszi rendszeresen de mivel nekem káros ezért kétfelé kell főznünk :S

16. Elfelejtett jelszó2009-10-25 14:18
De ennyi erővel semmit sem ehetünk mert só mindenben van sajna! :(

15. *virág2009-10-25 12:20
Minden, amit boltban lehet kapni kész-, féligkész étel, zacskós leves. A nagyüzemek ilyen sót használnak.
Egy pajzsmirigy betegnek ezekből nem szabad ennie.

14. Elfelejtett jelszó2009-10-25 12:16
Ez érdekelne, mert nekem is kerülnöm kell a jódog pm gyulladás miatt :S
Sósmogyoró után megnézhetem magam...

13. edri2009-10-25 12:12
Nekem meg pont az ellenkezője a gondom, hogy kerülnöm kellene a jódot. Szörnyű, hogy minden termékbe tesznek! :-(((
Van aki allergiás a jódra például.

12. csalánlevél2009-03-16 21:33
Egyszerűen egyél jódozott sót!!


11. Meliga2009-03-15 17:37
kukorica(ebből készült termékek),dara,liszt,stb

10. Bévi482009-03-15 17:36
jódtartalmú élelmiszerek – tengeri hal, rák, kagyló –,

9. Victory042009-03-15 17:35
jodid 200, bocsi
(válasz Victory04 8. hozzászólására)

8. Victory042009-03-15 17:35
erre való a jodod 200 tabletta. pajzsmirigy beteg vagyok, és többek közt ezt is szedem
(válasz tigirl18 2. hozzászólására)

7. lamoni2009-03-15 17:34
Só, tengerihal.

6. vereskati2009-03-15 17:34
Jódozott só, tengeri hal......

5. Bévi482009-03-15 17:34
Jódozott só pl.


4. Staci2009-03-15 17:34
tengeri só

3. Victory042009-03-15 17:34
szinte minden. jódozott só mindenben van

2. tigirl182009-03-15 17:34
Mert sokaktól hallottam, hogy a diéta miatt a pajzsmirigyük felmondta a szolgálatot, mert nem jutott a szervezetbe elég jód.

1. tigirl182009-03-15 17:33
Milyen ételek tartalmaznak jódot?