Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt? fórum

Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt? (tudásbázis kérdés)


❮❮ ... 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... ❯❯
3532. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 3531. - Lexi018)
2009. aug. 28. 15:24
egyaltalan nem hangzik hujen, en mennek ha ott laknak.
3531. lexi018 (válaszként erre: 3530. - 8fe4afaa5f)
2009. aug. 28. 15:23

köszönöm,aranyos vagy.Pesten sajna egy 6nméeres szobám lesz,bár van melette konyha fürcsi,de ahhoz túl kicsi,hogy elférjek.Sztem futni járok majd amargitszigetre esténként.

Nincs itt köztetek valaki,aki eljönne velem?tudom,hülyén hangzik,de majd megismerjük egymást.

2009. aug. 28. 15:07
Neztem a keped, jol nezel ki. Szerintem nem kell mar fogyjal. Vigyazz mit eszel es mikor es tovabbra is tornazz 2-3szor egy heten.
3529. lexi018
2009. aug. 28. 15:00

nekem,tudtok segíteni!

Kicsipooo,neked gartulálok a kitartáshoz!!!!

3528. KicsiPoo (válaszként erre: 3525. - Bubo78)
2009. aug. 28. 14:39
A héten csak vasárnap szeretnék pihi napot tartani,mikor párommal vagyok akkor több is van.:) De nagyrészt heti 4 edzés meg van a többi pihi vagy éppen nem tudok tornázni.
3527. lexi018
2009. aug. 28. 14:34

Sziasztok!

Én már sokszor kértem tőletek tanácsot.

Most ujra hozzátok fordulok.

Azóta már fogytam 3kg-t,most pedig tettem a fogyis naplómba képeket a jelenlegi alakomról.

Hogyan tovább?

Jelenleg próbálok keveset enni,édességet elvettem magamtól,és este már nem nagyon eszem semmit,délben is csak keveset.Vizet iszom,egyedül reggel teát.

Hogyan tovább?eddig rengeteget hullahoppoztam,de most megyek vissza pestre,és ott nem lesz rá lehetőségem,meg időm sem nagyon.Mit ajánlatok?

3526. bubo78 (válaszként erre: 3491. - Jkiacz)
2009. aug. 28. 14:06
Köszi a választ!
3525. bubo78 (válaszként erre: 3478. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 14:03
Köszi a választ,húúú nem semmi amit megcsinálsz naponta!Gratula a kitartásért!Te mikor (milyen időközönként)tartasz pihi napot?
3524. KicsiPoo (válaszként erre: 3523. - 84c0401bbc)
2009. aug. 28. 13:32
Oké,köszönöm!
3523. 84c0401bbc (válaszként erre: 3522. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 13:26
Van itt Czanik Cap.-os, meg Hasburning-es fórum is. Nézz be oda is!
3522. KicsiPoo
2009. aug. 28. 13:24
Nah jól van meggyőztetek.:) Még a héten marad ez az terv,és majd vasárnap megszerzem Czanikot.:) Kíváncsi leszek rá.
3521. 84c0401bbc (válaszként erre: 3520. - 8fe4afaa5f)
2009. aug. 28. 13:21

Én a Hasburninget egyszer csináltam csak, de nem végig, mert én nem szeretem a talajosakat.

A Cap. I. a top nekem. A nadrágaimon deréktájon már 2-3hét után éreztem a különbséget, pedig nem minden nap csináltam.

2009. aug. 28. 13:17
Egyszer csinaltam a hasburninget, de untam. :)) A Capoeira nagyon tettszik, akarhanyszor csinalom mindig izomlazam lesz tole. Azt hiszem ma tornazok ra egy jot.
3519. 84c0401bbc (válaszként erre: 3517. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 13:16
Azért, mert a Szandra dvd-ék nem speciálisak, neked meg azt írtad a hassal van kis gondod még. Én a helyedben azt csinálnám, hogy a Czanik Cap. I-et meg a Hasburninget csinálnám minden nap meg egy hónapig.
2009. aug. 28. 13:13
Ugyis sokat tornazol, igy valtozatosabb lenne.
3517. KicsiPoo (válaszként erre: 3516. - 84c0401bbc)
2009. aug. 28. 13:13
Miért pont Szandit?:D Ajj nehéz ez.
3516. 84c0401bbc (válaszként erre: 3515. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 13:03
Hát ezt nem tudom, de miért nem cseréled ki az Alexandra tornát Czanikra próbaképpen?
3515. KicsiPoo (válaszként erre: 3514. - 84c0401bbc)
2009. aug. 28. 13:00
Nem tudom,ha meg lenne Czanik is akkor valamit ki kéne venni az én edzésemből.Többet nem akarok tornázni mint 3 óra.Jó lenne onnan fogyni.Mennyi idő alatt lehetne?
3514. 84c0401bbc (válaszként erre: 3513. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 12:58

Jó, nekem tetszik, bár a talajos gyakszi nekem sok ott.

Ha hasról-derékról akarsz még fogyni, azokat formálni arra a Czanik Cap. I. tökéletes! Meg dicsérik sokan a Hasburning is, az kifejezetten hasra van csak, én azt nem szoktam.

3513. KicsiPoo (válaszként erre: 3512. - 84c0401bbc)
2009. aug. 28. 12:41
B.A. a Live az milyen?Nem tudom én ezektől is úgy letudok izzadni,ha pörgősebbre váltanék hát lehet meghalnék.:D De rákeresek,meg nézem őket.
3512. 84c0401bbc (válaszként erre: 3511. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 12:35

Nekem Szandrától csak 3 dvd van: a Pörgesd fel, a Lendületben és a Live. Ez utóbbit szeretem, a másik kettő nem jött be. Én a pörgősebb tornákat jobban szeretem, a nagy kedvencem a Czanik Capoeira I., de - sok 50 kilós fórumtársamhoz (innen is) hasonlóan a Norbi Aerobzónáját is kedvelem, kellemes kis torna.

Az RR-ek közül az Add Önmagad I. II. a Napi 20-as és az új dvd-jét szoktam csinálni. Mondjuk, én mindig leveszem a hangot, a tévé elé teszem a mini dvd lejátszót, és közben nézem a tévét. Ha nem nyávogna Réka, akkor sem bírnám 500-szor ugyanazt meghallgatni mindig, másoknál is leveszem a hangot.

3511. KicsiPoo (válaszként erre: 3510. - 84c0401bbc)
2009. aug. 28. 12:27
Hmm..Talán a Menni fog,de mindegyiket szeretem.Neked melyik a kedvenc?
3510. 84c0401bbc (válaszként erre: 3509. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 12:23
B. A.-tól melyik a kedvenced?
3509. KicsiPoo (válaszként erre: 3508. - 84c0401bbc)
2009. aug. 28. 12:22
Én leginkább Béres Alexandrát szeretem,neki minden dvd-je tetszik.Rubint Réka dvd-k annyira nem jönnek be,vagyis nem is a dvd nem jön be hanem a csajszi a beszédével,meg nem tetszik,hogy én szenvedek ő meg le áll magyarázni.A gyakorlatok viszont jók.Tőle az Add önmagad 3 dvd-je van meg.
3508. 84c0401bbc (válaszként erre: 3507. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 12:17

Majdnem annyi vagyok centire, mint te, plusz 2 cm a javamra, meg sajnos plusz 12 év is a javamra. :) A kilókról meg már ne is beszéljünk! :) Én már hónapok óta 65-68 kg között mozgok, 62-vel már megelégednék, de lusta vagyok, nekem jó, ha heti 3 torna összejön, az csak egy órában. Meg hát ugye az esti vacsizásokat sem bírom nagyon kiiktatni sajna.

Neked mik a kedvenc torna dvd-id?

3507. KicsiPoo (válaszként erre: 3506. - 3bfe537d39)
2009. aug. 28. 11:25
Köszönöm szépen!:) De most már elég rólam,amit eldöntöttem eldöntöttem.:) Most ti jöttök,meséljetek.Mik az álmok,célok?
3506. 3bfe537d39 (válaszként erre: 3502. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 11:23
És le a kalappal a kitartásod előtt! Mások örülnének annak, ha hetente annyi mozgást képesek lennének véghezvinni, mint te egy nap alatt!
3505. KicsiPoo (válaszként erre: 3503. - 84c0401bbc)
2009. aug. 28. 11:23
Nem szeretnék gebe lenne,nem is tudnék olyan lenni.Csak amit még lehet azt szeretném lefaragni.Sok vízzel tudok ennyit mozogni.Esténként olyan 10 óra körül szoktam érezni,hogy akkor vagyok éhes,de akkor már inkább elalszom és másnap reggelizek.
3504. 3bfe537d39 (válaszként erre: 3502. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 11:22
Nagyon jól nézel ki, edzett vagy, formás, nem az a satnya vérszegény típus.
3503. 84c0401bbc (válaszként erre: 3502. - KicsiPoo)
2009. aug. 28. 11:19

Belenéztem a naplódba: iszonyú keveseket eszel, hogy bírsz ehhez még ennyit mozogni ráadásul?!

Szerintem sokkal mutatósabbak az olyan nők, mint te, akiken van cici, fenék, egy picike has, mint a gebék.

❮❮ ... 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook