Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt? (tudásbázis kérdés)
Sziasztok!
Nekem csak pótolnivalóm van has és popsi, de nem tudom hogy megcsinálom e ma őket.
Szép napot Mindenkinek!
Sziasztok!
Nekem valahogy nincs kedvem tornázni,de hogy ne legyen lelkiismeret furdalásom megcsinálom RR 3 felsőtest 30 percét! Az valahogy nagyon fekszik!
Szép napot!
Sziasztok!
Sehol senki, mindenki tornázik? :)
Aki igazán szeret valakit, az egyszer sem képes szerintem megcsalni. Ha meg igen, és csak testi dolog volt neki, akkor meg pláne bármikor képes rá újra.
De te még olyan kis fiatal vagy, pasi hegyek lesznek előtted! :)
Sziasztok!
Hát a mai napom is szünet és a holnapi is az lesz.A ma reggel elmentünk egy rallyra,sétáltunk egy csomót,begörcsölt a talpam,a papucs feltörte a lábam.Ajj,regenerálódni kell.Majd hétfőn újra.Pedig úgy hiányzott ma a torna.Futni sem tudok menni,mert a pálya foglalt teljes mértékben.Nem engednek be.:(
Szia:)
Itt vagyok,még ha nem is írok a fórumba,de mindig elolvasom,hogy mit írtok.
Sokszor csak gyors átfutom és már megyek is,mostanában nem nagyon van időm netezni.Látom vannak új fórumozók üdv nekik!:)
Velem nem sok miden történt,amióta elértem az álomsúlyt egy kicsit visszább fogtam magam.A tornát lecsökkentettem napi 40 percre,és délután már nem csak fehérjét eszem,hanem 1-es kódú ételeket.Paradicsom,alma,szilva,joghurt.Ilyesmiket.
Én is pihenőnapozok hetente 1x,ami ma van.
Zolika eszik már gyümiket is,vagy csak anyatejes még?
Nekem dög unalmas 20-30 percekig a magasba emelgetni a lábamat meg ilyeneket csinálni. Szeretem a változatos és pörgős koreográfiákat, ami mindent átmozgat, nem csak egy testrészt.
Niki, merre csavarogsz? :)
Hány centi vagy és kiló egyébként? Nem látszik pedig kritikusnak a hasad sem.
Sokan futnak egyedül is a Margitszigeten, sőt a többség egyedül fut, szóval ez ne zavarjon. Mp3 a füledre, aztán hajrá.:)
sziasztok!
ujra itt vagyok,visszaolvaslak ám benneteket,csak nem vagyok mindig gépnl,most is csak egy pár percre,de aztán holnap ujra visszaolvasok:)
Én zalaegerszegről költözöm fel pestre,egy gyógyszertári szakasszisztens -i suliba fogok járni a Klinikákhoz,de lakni a 8.kerületben fogok,a német utcában(rákoczi térnél van).
Köszönöm a dicséreteket!!!sosem kaptam még ilyeneket!!
Kicsi poo,még a has-csipő a baj,más nem annyira,de ahas,csipő az nagyon....Mit tanácsoltok rá?kaja ügyben esetleg vmit?
Tényleg nagyon csini vagy!
Honnan költözöl fel Pestre? Milyen suliba mész? melyik kerületben fogsz lakni?
További ajánlott fórumok:
- Májusi edzésprogram Rubint Rékával avagy hozd magad formába a nyárra!
- Izmos, formás alak Rubint Rékával
- Csinálja valaki a Kérj új alakot a Jézuskától programot Rubint Rékával?
- Rubint Rékával hasról fogyizók- tanácsra lenne szükségem:-))
- Alakreform Rubint Rékával! Edzés, ötletek, tanácsok...
- Aki már próbálkozott Rubint Rékával fogyni?