Akiket gerincsérvvel műtöttek vagy még nem műtöttek, de tanácsokat tudnak adni! (beszélgetős fórum)

NemOxi!

Írj majd! Várunk vissza a fórumra!

Szorítok Neked! Sok erőt a jövő héthez! Jó szobatársakat és sosem morcos nővérkéket! +++++

Enyhe húzódó érzés szerintem még belefér, ha nem fáj, csak kellemetlen. Én 6,5 hetes műtött vagyok, nekem azóta nincs ilyen, amióta nagyon aktívba fordultam. Ma is úsztam egy 1 km-t kb a torna mellett. Szerintem ha nincs sebészeti probléma, akkor a fokozatos, intenzív és egyben kímélő terheléssel ezek megszüntethetőek. Az izmok használata is automatikusan megváltozik akaratlanul is a műtét után, és olyan izmok is kapnak terhelést, amikről korábban nem is tudtunk.

Engem inkább az nyugtalanít p., hogy a majd' bénult lábam, ha elfárad mondjuk estére, megint olyan lomha, hogy sántítok, mint a féllábú kutya.:( Tapasztaltatok ilyet? Kaparok én is, no...:)

Nemoxi, gondolok Rád!!! ++++++

Szia Hp2015!

Először is üdv köreinkben!

Ha fúziód volt, akkor kb 6 hónapig lehet ilyen, de egyre csökkenő fájdalom.

Ha csak vágták a sérvet, akkor ez már úgy tudom, nem lehet.

Tudni kellene az előzményeket és hogy mit mond az orvos.

Hol műtöttek? Milyen panaszokkal?

Hétfőn támadok, kedden nyitnak. :)

Most már nagyon izgulok, hallgatom a relax anyagot(amin elalszom és hülyeségeket álmodok)

De már nagyon kell, a héten már csak esek-kelek, majdnem ráestem a legkisebbik lányomra :(

Filcike: Tudósíts majd, hogy mi ez.

Tulli: Te egy hős vagy! Csak így tovább. :)

Sziasztok,vagyok :)

Mr-en túl vagyok,szerdán tudok többet....de nagyon nem vagyok jól...mondjuk mr-nél furi volt,hogy nem kaptam kontraszt anyagot..

Most ugy vagyok,hogy ülni nem jó,feküdni csak hanyatt,ha meg állok,kimegy a derekam,,igy benyillal vagy mi nagyon rossz..tüsszenteni nem merek,wc-re is alig...nehéz felkelni :( Kádba bemászok,párom segít kijönni,öltözni is nehéz..zokni,cipő nadrág...hát nem tudom ti hogy vagytok,de nekem van egy olyan sanda gyanúm hogy ez nagyon nem az a sérv lesz amit tavalyelőtt diagnosztizáltak hanem egy másik..kocsiba is alig birok beülni,ha már bent vagyok alig bírok hajolni az ajtót becsukni..beülni ugy tudok mint david hasselhoff kitt-be.először a fenekem,aztán a lábam berakom...nehéz...de sajnos az élet nem áll meg..mindkét csemete itthon betegen,helyt kell állnom,de ök is rámszólnak anya fekvés...én szótfogadok.szerencsére frankó családom van segítenek.még jelentkezem!

Irjatok!Puszi :)

Kaptál hírt, hogy mikor műtenek?

Szorítok!!!

Ma megint úsztam, és kb.4-5 km-t gyalogoltam is délelőtt a napsütéses havas időben. Estére így már sántikáltam azért...:) A héten töltöttem a 6. hetet.

Napi penzum a torna, hetente 3x úszás. Minden nap igyekszem gyalogolni is 20-60 percet, attól függ, milyen az idő, és mennyi az időm nekem.:)

Mivel a nyaki mri-m gyalázatos, ezért a gyógytornászommal csinálom a nyaki tornát is.

Tornánál ajánlom minden rehabosnak a fitnesz labdát (nekem 65cm-s van, ez passzol a magasságomhoz), az egyensúly párnát és a jógaszalagot. Nekem sokat segítenek ezek!

Mindenkinek kitartást, türelmet és mielőbbi szenvedés nélküli napokat! +++++

Alapvetően nem tudunk változtatni. Én tudom, hogy nagyon sokat kellett ahhoz tudatosan dolgozni, hogy ne vegyem magamra az egész család terhét (mennyire más problémáim vannak, de mégis a teher mennyisége sok). Minden családban van egy ilyen ember.

És ugye nem mellékesen nekem születésemkor elrontották... :)

Viszont a mozgás már több, mint amit eddig tettél, és én drukkolok, hogy ez így jó és elég legyen.

(Múlt héten a nagyobbik gyerek volt táppénzen. Most a kicsivel mi vagyunk dögrováson... még jó, hogy eltolták a műtétet, most hazaküldtek volna...)

Szia!

Kitartás Neked! Ma voltam fél napot az OGK-ban hoztak egy csomó sürgős esetet, nagyon rossz volt látni szenvedést.

A lelki okok, amik inkább habitusbeli adottságok, tényleg belejátszanak az állapotunk alakulásába. Én abban nem hiszek sajnos, hogy jelentősen változtatni lehetne a magatartásunkon, hiszen az életünk sok szempontból megváltozik a betegség következtében, de ehhez a külső adottságok nem idomulnak.

(Azaz az igaz, hogy én ma az egész napos körzeti - mri lelet - gerincgyógyászati kp. stb. mászkálástól teljesen ki vagyok ütve, reggel indultam és 6-ra értem haza, de attól még a háromból két gyerekem lázas és hány, a nagyobbik gyerekem osztályában tetűjárvány van, a férjem tachikardiás, az anyám térdprotézis műtét előtt van, az apám gerincbeteg és a visszerei borzalmas állapotban vannak a lábain, nem lehet már műteni és nem sorolom, úgyhogy én ettől a helyzettől nem tudok nagyon más lenni. Azon kívül a munkahelyemen is van elég sok minden, azt sem sorolom, stb. Úgyhogy én sem mernék tanácsot adni senkinek, de én azt merem mondani magamra nézve, hogy nem nagyon tudok változtatni, max. többet mozgok és odafigyelek magamra némileg. Reméljük ez elég....:(

Szerintem erről, itt a topikban mind tudnánk írni, hogy vannak nehézségeink szép számmal. Sőt az emberek nagy többsége ugyanígy van, csak lehet, hogy nekünk másként csapódnak le a dolgok, és nem tudom, hogy ezen lehet-e változtatni.

Sziasztok!

Jó volt a termés a hétvégén...

Én pénteken nagyon szenvedtem, a hidegfront előtt mindig rosszabb, nem nagyon tudtam lábra állni sem. Szombatra sokkal jobban lettem :)

Szar, hogy elhalasztották a műtétet, de így legalább nem vesztem el a színházbérletem holnapi előadását :)

Magnum: Próbáld kiharcolni, hogy meggyógyítsanak, nem állapot, hogy ennyire szenvedsz. Ha ott nem tudnak segíteni, legalább utaljanak valami olyasn helyre, ahol hátha valaki tud mondani valamit.

Bubu: Az emeléssel nagyon óvatosan! Ha a lányod az öledbe ül, akkor jobban fel tudsz vele állni. Szerintem.

Tulli: Éljen a pozitív hozzáállás! Akkor minden sebed begyógyult?

A lelki okok: Nagytudású múltkori hozzászólóinknak van igaza abban, hogy sokat veszünk magunkra, és ez a kamaszkorban indul. Sok és tudatos gondolati munka kell ahhoz, hogy ezen változtatni tudjunk. Erről nagyjából 30 oldalt tudnék írni, pro és kontra érvelni, de tanácsot adni tuti nem tudék, így nem is teszem. :)

Sziasztok!

Ma voltam ÚSZNI!

Hát-, gyors- és kb. 2 hossz mellúszás volt, mert azt tudom, hogy nem ajánlják.

Olyan 20 hosszt bírtam, ki vagyok cserélve.

Nem mondom, hogy nem érzem a hátam minden apró porcikáját is egyenként, de örülök, hogy ennyi sikerült.

Holnap után leszek 6 hetes, holnap megyek vissza a sebészhez...

Azt vettem észre, hogy a rendszeres és kímélő mozgás erre a betegségre nagyon jó. Reggel sétáltam 30 percet tempósan, az is nagyon jó volt.

Mindenkinek kitartást és gyógyulást!