Iktassuk ki teljesen a szénhidrátot az étrendünkből (beszélgetős fórum)
Jövök-jövök.Atkins-diéta jöhet!!!!!!!!!!
Semmi sem állíthat most meg,csalánlevél ugye segítesz majd ókor máskor? :D
Szia! Ha tényleg más diéta érdekel,mit szólnál a WW számolgatáshoz?Nem mintha fenomenális eredményeim lennének.Egy hét félig-meddig betartás -1 kg.De remélem,ez csak a kezdet.
Gyere az atkinsre/akik atkinsesnek/az is ch mentes,legfeljebb kicsit többet viszell be belőle,mi is szoktunk bűnözni:)
Nem lett gondd............
csalánlevél ugye te is jól vagy?
szerintem megyek más diéta után nézni,itt senkisem tart velem :( nem adom fel!!!!!!!!!!!!Csak más után nézek,holnaptól.Majd beirom melyiket választottam
Hát vezekelnem kell megettem egy szelet tortát,meg ettem 3 szendvicset is,amiből még maradt is,remélem páromék ma megeszik :D
Ásványvíz van itthon.Elleszek azzal,főznöm nem kell,pihengetek,ha nem ugrálok,akkor nem lesz gondd.
Akkor holnap te is lehet hogy bekómálsz:)?Azért számolj be,mi van veled??ja és mi ez ahirtelen víznap??
Elolvastam amit írtál ma,őszintén nem tudom mitől lettél rosszul.Nem eszel keveset?Iszol eleget?Szerintem a vércukrod esett le.De ne vedd készpénznek,ez csak az én véleményem.Én holnap víznapot tartok,a reggeli egy capuccino lesz édesítővel,van itthon 4,5L ásványvíz,azzal elleszek,ha megéhezek,vagy szarul leszek,eszek narancsot.Család meg egye meg a szülinapi maradékot :D
Én is ettem ma ch-t nem direkt,de muszáj volt/én így ítéltem meg/Olvashatod a napimban.,aztán eldöntheted hogy jogos volt-e,éskíváncsi is vagyok rá mit momdasz??/
Csak beqqcs-ma teljesen szénhidrátmentes nap volt,lúdlábtorta,szendvicsek,egyébb finomságok.Holnaptól ismét diéta :D
Hogy haladsz Sajtocska???
dehogy iktassuk ki teljesen,elhal az agyunk:P!
Na ez tök jó :D
Mától akkor 4 napon át mehet a menet :D Párom nem megy holnap sem melózni,meg hétvégén se,meg itt a ma este is. :D
Na gyerkőcöket fejbe verem,és fekvés :D
Az a lényeg,mi az atkinsen ezt már teszteltük ám:o)Esti szex másnap -30 dkg!!Bezony,több alanyon végzett tudományos kísérlet!!
Na volt azért olyan torna is persze :D
Azért ha5 napot itthon volt ,gondolom torna volt:)
Neked is Jó éjt,holnap ismét kezdem a tornát,párom itthon volt 5 napot,nem akartam ugra-bugrálni,de bele kell húznom,különben eltunyulok :(
Jó éjt,holnap kérek beszámolót,és kitartás!!!
És pont ezért tutira sikerülni fog:)/és én ezt most tényleg a képek miatt érzem,ahogy te is!sugárzik róla az elhatározás,most komolyan!/
Hát igen,tudod a sorozatos csalódások,itthoni problémák miatt mondhatom nem volt kitartásom,és mindíg feladtam a fogyit.de most érzem,hogy igenis,meg kell mutatnom,hogy én megtudom ezt csinálni.Ezért is válaltam magam,és megmutatom,mint nagyon kevesek a fórumon,hogy meglehet csinálni!
Na elolvastam a naplódat!Hát első megfigyelésre az jött le ,hogy gyakran váltod a stílust,de legalább nagyon szertnéd!!!Ja és azon ritka csajszi vagy aki tényleg tisztában van magával,és vállalja,önmagát.Tudod mit akarsz,lefényképezted magad előlről ,oldalról és én ezt nagyon tisztának érzem!!Te tényleg akarsz!!!
Ez tök jó ötlet:)Miért vagytok kint?
okés,beteszlek kedvencekbe akkor.persze nekem is jár,csak tudod...ezt inkább priviben.Az állatboltba azért járunk,meg nagyon szép!!!Leírni szinte lehetetlen,ezt látni kell.Na de nem mondom,hogy ezért gyere el Németországba :DSzóval van nagyon sokféle állat,kígyók,pókok,hüllők,nyuszik hörcsögök,egyéb kisállatok....Egy hatalmas nagy fal csak akváriumnak berendezve,szóval szép na,egyenlőre állatkertre nem telik,ezért idejárunk :D
A naplómba próbálom begyüjteni a ch mentes dolgokat:)/amiket találok...meg amiket eszem/
De azért szánjál magadra is valamicskét,neked is jár nem??Mit vettetek az állatboltban??/állatb..zivagyok:)/
Na köszi a tippet,írhatsz ám még,több ilyet is :D
Gyűjtögetem,"majd ha nékem sok pénzem lesz"-teljesen külön fogok főzni magamnak :D
Ma nem sokat ettem,mert fiúkkal elmentünk egy állatboltba,hazaértünk,vacsit főzni....
maradt a csirkemell olaj nélkül megsütve zöldségekkel.Holnapi előrejelzés-kefír-kefír kefír.
Próbáld ki mascarpónéból a hamis tiramisut!!!
2 ch az egész!
igen,édesítővel készült,és nagyon tetszett,szerintem minden nap fogok csinálni :D
Ma még nem tudom mit eszek,majd kitalálom,van még csirkemell,lehet abból kreálok majd valamit.Már 3napja nem ettem kenyeret,és nem hiányzik.
Szia!
Cukorpótlót is gondolom?!Mármint a sütibe:)
Atkinsos fórumon nem lelsz senkit ,szinte kihalt,még nem döbbentek rá az emberek,hogy jön a nyári ruha szezon,és rettentő lesz/akkor majd gyorsan le akarják dobni:)/Az alaptagok pedig költöznek,vizsgáznak....
További ajánlott fórumok: