Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetős fórum)

Sziasztok, arra lennék kivancsi, hogy lehet kukoricát enni? Mirelit? Gondolom konzerv nem, legalábbis eddig mindegyikben talaltam cukrot.

Régebben úgy volt, hogy ritkan, de egy-egy kiwit meg lehet enni, most azt olvastam, hogy nem. Viszont gránátalmat lehet. Mennyit? Ha szétvarázsolok egyet, azt egyszerre? Fehér grapefruitot sehol de sehol nem kapok.

Mondjuk ha holnaptól nem szedem regenort, úgymond rákészülök szombatra?

😀

Szia!

Nekem éppen az első "sikertörténetem" a barátnőm, aki IBS-ből gyógyult ki kétszer fél éves kúra után. Kevés szünetet tartott közben.

Utána többen is voltak már, mert bátrabban mertem ajánlani.

Nagy tévedés, hogy agyi eredetű ez a betegség, éppenhogy fordítva, a rossz emésztés van kihatással az agyi működésre is.

A hús a kúrában egyáltalán nem kötelező, de zsír nélkül nem fog menni. Valahogyan oldd meg, szívesen segítek ötletekkel, ha gondolod :)

Sok sikert!

Nagyon szívesen!

Írd majd meg a továbbiakat is :)

Sziasztok!

Nekem ma mondták a Reg-enort, ezért elkezdtem utánaolvasgatni.

Lenne pár kérdésem azokhoz, akik már tapasztaltabbak a dolgokkal kapcsolatban.

Nekem nem fő célom a fogyás, bár kb. négy kilótól Én is szívesen megszabadulnék.

Nekem a fő problémám az IBS nevű betegség. Nem írom körül szépen a dolgot: Tulajdonképpen folyamatos hasmenés, ha el kell indulni valahová.

Mennyire lehet hatékony ez a diéta/étrendkiegészítő az esetemben? (Hiszen igazából ez egy úgymond "agybaj", nem szervi, bár az utóbbi időben valóban nagyon helytelen volt az étrendem is)

Használta már valaki hasonló tünetekre?

Illetve mennyire tartható ez a diéta, ha az ember vegetáriánus (tehát eszek állati eredetű dolgokat, de húst ritkán)

Köszönöm a válaszokat, tapasztalatok megosztását! :)

A kúra alatt jobban hasznosít a szervezet minden tápanyagot, kevesebb a sallang, amit beviszel.

A kúra után pedig azoktól lesz hasmenés, amiket hónapokig nem ettél.

Nem is nagyon kellene gyakran.

Neked kell tudni, hogy mik azok, a tejes, cukros dolgok szoktak ilyet okozni.

Igen és a szponzorod feladata lett volna, hogy erre figyelmeztessen!!!

Flora plusszal vagy herbállal tudod a helyzetet kivédeni, kb. egy hónap alatt helyreáll a rend.

Sziasztok!

3 hónapja kezdtem a reg-enor kúrát , 4 hónaposra terveztem de mivel fogytam már 11,5 kg 2 napja abbahagytam 3 hónap után. Az egész kúra alatt egEtlen problémám a székrekedés volt csak hashajto teával volt sikerem:) most hogy abbahagytam napi 3 x étkezem

De mindent eszek mértékkel

És napi 3 x étkezés után kb 15-20 percre szaladnom kell ahogy eszem valamit pár perc és haamenés. Szeretném kérdezni

Volt e valakinek még ilyen problémája és ha igen meddig fog tartani ? Köszönöm !

Nem merlek biztatni, mert benne vagy egy folyamatban, nem tudhatom, hogy a májad hogy reagálna rá?

Nem ijesztgetésnek szánom, de előfordult már, hogy kórház lett a vége egy ilyen kilengésnek.

Van egy ilyen elképzelésem, jó lehet-e ez??

Ominózus 7vége után 1 hétig nem szedném lötyit.

Közben elkezdenék jobban mozogni, edzeni, majd 1 hét letelte után már innám a lötyit. Persze mindkét héten regenorosan kajálnék!

hm... ?

Nem, csak leáll a folyamat, így a kétheti kúra árát kidobtad az ablakon.

Megéri?

Sziasztok! 2 hónapja kezdtem a kúrát 6-7 kilónál tartok. Most van egy olyan 7végém, hogy pálinkázás lenne.

Jó lenne egy kicsit pálinkázni, mennyire fog ez visszavetni?

Ezt a 2 hetet nehezen hiszem el, meg ha igen is mi történik?

Visszaszedek pár kilót?

Reg-Enor mintaétrend

***

Egy kis segítség a Reg-Enor kúrához magyaros étrenddel vagy új alternatív ételekkel.

A mennyiségekre is figyeljetek, mert ez nem hízókúra!

Jó étvágyat és sikeres Reg-Enor kúrát kívánok!

1. nap

reggeli: pirítós, mangalica zsír, paradicsom, paprika, tea

ebéd: sárgaborsó főzelék, Stefánia vagdalt, pirítós

vacsora: pirítós, szalonna, uborka (zöld)

2. nap

reggeli: kolbász, pirítós, paprika, facsart grapefruit

ebéd: lecsó kolbásszal/vagy indiai bundázott sült zöldségek rizzsel

vacsora: pirítós, Stefánia vagdalt hidegen, sonka, zsír, zöldségek

3. nap

reggeli: pirítós, tojásrántotta sonkával, paradicsom, paprika, tea

ebéd: spárga krémleves, csirkemell grillezve, (zsírban sütve), párolt zöldség, pirítós

vacsora: virsli, kevés házi mustárral, zsíros pirítós, zöldség, tea

4. nap

reggeli: libazsíros pirítós, paradicsom, tisztított víz

ebéd: csontleves, rizs, rántott hús, grillezett zöldség

vacsora: mangalica szalonna, paradicsom, tea

5. nap

reggeli: sonka, zsíros kenyér, zöldség

ebéd: kötött tészta leves, paradicsomos káposzta sült csirkével

vacsora: gyulai kolbász, zsíros pirítós, paradicsom, paprika

6. nap

reggeli: zsíros kenyér, sonka, paradicsom, paprika

ebéd: húsleves, csirkehús, sült hús, zöldségek

vacsora: főtt kukorica, zsíros kenyér, paradicsom

7. nap

reggeli: pirítós, szalámi, kolbász, paprika, facsart grapefruit

ebéd: fokhagyma kémleves, lencsefőzelék sült kolbásszal, sültszalonna taréj

vacsora: császárszalonna, pirítós, zöldség, tea

8. nap

reggeli: kolbász, zsír, pirítós, zöldség

ebéd: paraszt tál( rizs vagy rizibizi, szalonna, hagyma, kolbász sütőben összesütve), zöldségek

vacsora: zsíros kenyér, minőségi virsli, kolbász, zöldségek

9. nap

reggeli: zsíros kenyér, minőségi virsli, zöldség

ebéd: Húsleves, tökfőzelék sült oldalassal

vacsora: virsli, töltött uborka variációk pirítós, paradicsomsaláta

10. nap

reggeli: rántotta, pirítós, paradicsom

ebéd: bazsalikomos cukkini krémleves, rizses lecsó kolbásszal,

vacsora: rakott erdélyi szalonna, szalámi, pirítós, zöldség saláta, tea

11. nap

reggeli: pirítós, zsír, szalámi, zöldség, tea

ebéd: gulyásleves, rizses lecsó kolbásszal/vagy indiai bundázott sült zöldségek

vacsora: chillis bab, kolbász, rakott szalonna, hagyma, zöldség

12. nap

reggeli: szalámi, szalonna, pirítós, zöldség

ebéd: húsleves, rizs, vadas marha

vacsora: török töltött padlizsán, pirítós, zöldségek

13. nap

reggeli: kolbász, zsír, pirítós, paprika, paradicsom

ebéd: gulyásleves, pörkölt, rizs, paradicsom/vagy indiai lencseragu édesburgonyával

vacsora: császárszalonna, libazsír, pulykamell sonka, pirítós, zöldségek

14. nap

reggeli: sonka, rántotta, zsír, pirítós, tea

ebéd: tökfőzelék, kolbásszal, sült szalonnával

vacsora: kukorica, zsír, sonka, céklasaláta + sárgarépával + MSM/C, pirítós

15. nap

reggeli: pirítós, zsír, sonka, kolbász, zöldség, víz

ebéd : rizs, sült csirke, cékla saláta, grapefruit ital

vacsora: pirítós, császár szalonna, kolbász, tepertő, zöldségek

16. nap

reggeli: pirítós, kacsazsír, tepertő, kolbász, zöldségek, tea

ebéd: tojásos lecsó sült szalonnával,vagy tökpörkölt lecsósan pirítós,

vacsora: kenőmájas, sonka, tepertő, pirítós, paradicsom, paprika, víz

17. nap

reggeli: mangalica zsíros pirítós, tea

ebéd: zöldség leves, baconba tekert csirkemáj, rizs, céklasaláta

vacsora: pirítós, virsli, szalonna, kenőmájas, zöldségek

18. nap

reggeli: tepertő, kenőmájas, zsír, pirítós, grapefruit ital

ebéd: sertés pörkölt rizzsel, uborka, paradicsom, paprikasaláta

vacsora: tepertőkrémes pirítós, paradicsom, tea

19. nap

reggeli: tojásrántotta szalonnával, pirítós, zöldségek

ebéd: sárgaborsó leves, sertés flekken rizzsel, cékla saláta

vacsora: libazsír, pirítós,/ vagy Reg-Enoros tojáskrém snidlinggel, paradicsom, tea

20. nap

reggeli: kacsazsír, pirítós, sonka, zöldségek, víz

ebéd: csontleves, marhapörkölt rizzsel, uborkasaláta

vacsora: zsíros pirítós, sonka, téliszalámi, kenőmájas, zöldhagyma, tea

21. nap

reggeli: kenőmájas, téliszalámi, pirítós, tea

ebéd: zöldségleves, rakott kelkáposzta tejföl nélkül

vacsora: császárszalonna, zsír, pirítós, zöldségek

22. nap

reggeli: tepertő, zsír, pirítós, paprika

ebéd: gulyásleves, Provance-i csirkemell rizzsel, uborkasaláta

vacsora: tepertőkrém, szalonna, sonka, pirítós, paradicsom

23. nap

reggeli: zsír, sonka, szalámi, paprika, tea

ebéd: kötött tészta leves, tojásos lecsó kolbásszal, pirítós uborka

vacsora: szalámi, zsír, tepertő, zöldségek, pirítós

24. nap

reggeli: kacsazsíros pirítós, paprika, paradicsom, tea

ebéd: nyitrai finom falatok gombás rizzsel/ vagy mediterrán sertésragu bográcsban

vacsora: erdélyi szalonna, pirítós, paradicsom, víz

25. nap

reggeli: szalonna, paprika, pirítós, MSM/C ital

ebéd: erdélyi fatányéros, rizs, uborkasaláta

vacsora: zsír, tepertő, pirítós, zöldségek

26. nap

reggeli: kolbászkrém, pirítós, tea

ebéd: zöldség leves, cigánypecsenye rizzsel, vegyes saláta

vacsora: sülthurka, zsír, pirítós, víz

27. nap

reggeli: tepertő, szalonna, pirítós, zöldség, teateameleg

ebéd: zöldség leves, sült harcsafilé rizzsel, paradicsom

vacsora: zsíros pirítós, szalámi, uborka

28. nap

reggeli: tojásos virsli, pirítós, paradicsom

ebéd: csontleves, kelkáposzta főzelék marhapörkölttel

vacsora: sült szalonna,/ vagy kaszinótojás Reg-enorosan pirítóssal, uborka

29. nap

reggeli: gyulai kolbász, zsír, pirítós, tea

ebéd: húsleves, sült hús krumplival, répás céklasaláta

vacsora: zsíros pirítós kenyér, paprika

30. nap

reggeli: virsli, kolbász, pirítós, zsír, paradicsom

ebéd: zöldségleves, sertéspörkölt kevés tésztával, paradicsomsaláta

vacsora: szalonnás rántotta, hagyma, paradicsom, paprika, uborka

31. nap

reggeli: kacsazsír, pirítós, paradicsom, paprika

ebéd: töltött káposzta ( édes káposztába töltve, paradicsommal/citrommal savanyítva) tejföl nélkül

vacsora: szalámi, szalonna, pirítós, zöldségek, tea

Szia, köszi, és milyen lett?

Bár most, hogy a húsvétot nagyon katonásan, egy kis tönkölybúzás muffinnal megúsztuk,nem nagyon akarok bármit is sütni, de jönnek még egyéb jeles napok is.:)

A baconos regenoros muffinfasírt isteni jó, nulla bűnözés, meg fogjuk tartani később is! Ajánlom kipróbálásra!

Szia!

Én úgy csinálok itthon zablisztet,hogy a zabpelyhet ledarálom az aprító gépben. Már csináltam ilyenből piskotát,nokedlit..