Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Reg-enor tapasztalatok

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


11158. E-gon2017-05-25 14:37
Ugyan, egyáltalán... ☺
(válasz Lya! 11157. hozzászólására)

11157. Lya!2017-05-25 14:34
Jól van, nem is akartam okoskodni, te érzed úgyis, mert figyelsz magadra. Amúgy "írígy" vagyok erre a könnyedségre amivel tartod a diétát, tényleg. Hajrá!
(válasz E-gon 11156. hozzászólására)


11156. E-gon2017-05-25 13:37
Nem beszéltem erről.
Nem érzem, hogy bármi vitamin hiányozna.
Jövő héten már főtt kaja lesz ebédre, mert rendelek majd.
(válasz Lya! 11154. hozzászólására)

11155. Lya!2017-05-25 12:10
Akkor úgy mondom, hogy nem pluszban, és nem mennyiségben, ha nem kívánod, hanem mondjuk az esti kenyér helyett, hogy ne szenvedjen hiányt a szervezeted a fontos dolgokból.
(válasz E-gon 11153. hozzászólására)

11154. Lya!2017-05-25 12:08
Értem, szóval főleg az esti nagyobb étkezésekben van a mennyiségi külömbség. Az alapjában jó, de szerintem is igaza van Gábornak abban, hogy több fehérje kéne, és még több zöldség a rost, de a vitaminok, stb miatt is. Te hogy látod? Kolléganőid mit mondanak erről?
(válasz E-gon 11152. hozzászólására)

11153. E-gon2017-05-25 12:04
Ez szerintem nem kevés. Nagyon elteltem vele ma reggel is.
Igen, ubi+retek volt eszembe reggel, meg a hűtőben is, csak elfelejtettem. 🙂
Nem baj ha fogyok majd, sőt!, de jó lenne cukromat kiegyensúlyozni. Úgy tudom a bőrre is jó hatással van.
Úgy egyáltalán, szeretném magam jól érezni a bőrömben és a korábbi energikus éneket visszakapni.
(válasz jgaabor 11151. hozzászólására)

11152. E-gon2017-05-25 11:57
De, ettem.🙂
Most pirítóst kacsazsírral.
Korábban sajnos faltam este. Grillcsirkét, nem egy jégkrémet, nasiztam mogyorót.
(válasz Lya! 11150. hozzászólására)

11151. jgaabor2017-05-25 11:32
Ha már mindenki beleokoskodik: :)

Nekem továbbra is kevés a fehérje, ebből még izomból fogyás is lehet.
Paprikát, paradicsomot nem írtad, hogy mennyi, de ilyesmi (+retek, uborka, stb.) menjen gazdagon, mert a rost nagyon kell.

De egyébként mi a cél a regenor-ral? Ha egyszer ilyen kis étkű vagy, akkor tényleg lehet, hogy nincs szükség az egészre és nyugodtan ehetnél egy csomó - most tiltott - dolgot.
(válasz E-gon 11145. hozzászólására)

11150. Lya!2017-05-25 11:24
Várjál, nem értem, azt mondod munka után este vacsorára sem ettél semmit?
(válasz E-gon 11149. hozzászólására)

11149. E-gon2017-05-25 11:18
Semmit nem ettem ezeken kívül.
Korábban két szendviccsel elvoltam a munkahelyen, de otthon, este néha grillcsirke, jégkrém, mogyoró
(válasz Lya! 11147. hozzászólására)

11148. K.Kálmán2017-05-25 10:44
Ügyesen csinálod, ha ezt így tudod tartani pár hónapig biztosan látványos lesz az eredmény. Jó kis Low Calorie Diet némi ketogén beütéssel, kitartást hozzá!
[link]
(válasz E-gon 11145. hozzászólására)

11147. Lya!2017-05-25 09:15
És utána, mármint a reggeli-ebéd után mit ettél még? Egyébként az, hogy a 2 szelet piritós tojással, baconnel, zöldséggel elég az első két étkezésedre, az mennyiben különbözik az kúra előtti időszaktól? Régen is keveset ettél?
(válasz E-gon 11145. hozzászólására)

11146. E-gon2017-05-25 07:44
Van itt azért szénhidrát.:)
[link]

11145. E-gon2017-05-24 21:50
Köszi mindenkinek aki megosztotta tapasztalatait a Reg-enorral kapcsolatban a mai napon!

Reggel lesütöttem 4 vékonyka bacont, rá 2 tojást, ezt vittem magammal, paprikával és paradicsommal, 2 szelet pirítóssal. Elég volt reggelire és ebédre. Nem éheztem, nem kellett rágcsa munka közben.
Reggeli és ebéd után 1-1 kávé Süssinaval.
Vacsora 2 szelet pirítós kacsazsírral.


11144. jgaabor2017-05-24 16:07
Én ilyet írtam neked, hogy butaságot beszélsz? Mikor?
(válasz K.Kálmán 11143. hozzászólására)

11143. K.Kálmán2017-05-24 14:39
Egyelőre nem tervezem :) Megjegyzem amíg nem tudtad, hogy a regenor és az étrend kitalálóját idézem, módszeres kioktattál, hogy butaságot beszélek.
(válasz jgaabor 11141. hozzászólására)

11142. jgaabor2017-05-24 13:30
Az.
Ok, nem veszünk.
Nem megbántani akartalak, csak kérdezted a véleményem.
Nem kell beleölnöd.
A legjobbakat neked is!
(válasz zos42 11140. hozzászólására)

11141. jgaabor2017-05-24 13:26
Szerintem akkor te ne csinálj regenor kúrát. :DDD

Ha valaki más meg csinálná és szeretne kísérletezni a magokkal, hogy hátha nincs is velük semmi baj, csak Szigfrid fóbiás velük szemben, akkor tegye. Ha nem jönnek a várt eredmények, akkor próbából hagyja el őket.

De ha mindenképp enne magokat, akkor esetleg csináljon valami más kúrát.

Olyan szép az élet, hogy mindenki azt csinál, amit akar.
(válasz K.Kálmán 11138. hozzászólására)

11140. zos422017-05-24 13:06
Az volt pitianer, hogy az irtam ne vegyetek 10e-ert tejet? Ezt most is fenntartom. Az eddig leirt 100 mondatombol ennyi jott le. Engem az eletbe eddig nem neveztek pitianernek. Felmerul bennem a kerdes, kell ebbe nekem energiat beleolnom. Azt hiszem egy valasztasom maradt. E-mail cimem publikus. Aki erdemben akar irni megteheti(gondolom ilyen nem lesz). Mindenkinek kivanok jo egeszseget. Uvd Imre
(válasz jgaabor 11137. hozzászólására)

11139. Channa*2017-05-24 12:45
Köszi!
A rizstejet ki fogom próbálni.
(válasz K.Kálmán 11129. hozzászólására)

11138. K.Kálmán2017-05-24 12:32
Aha, engem is meglepett az érvelés. Konkrétan elmondta többször is, hogy olajat, margarint olajas magvakat (pisztácia, kesudió, földimogyoró, szotyi) NEM, mert nagyon hizlalnak. A kúra ideje alatt és utána sem. Nekem ez pont úgy hangzik mint amikor üldözik az állati zsírokat, mondván hizlalnak.
(válasz jgaabor 11136. hozzászólására)

11137. jgaabor2017-05-24 12:23
Nem szalonképességről beszélek. Teljesen szalonképes volt az első hozzászólásod. Csak épp pitiáner.

Kiosztani se akartalak, csak kérdezted, hogy trollnak tartunk e. Az első megnyilatkozásod alapján annak tartanálak, de azóta árnyaltál a képen. Ennyi.
(válasz zos42 11135. hozzászólására)

11136. jgaabor2017-05-24 12:20
Nem fogom neked Szigfrid dumáját védeni, mert szerintem is nagyon erős reformra szorulna. Ezt többször elismertem korábban.

Ez a lényegen azonban semmit nem változtat.

Ő mondott amúgy ilyet, hogy azért nem szabad magokat enni, mert azok hizlalnak? (Lehet, hogy mondott, én nem hallgatgatom a videóit.)
(válasz K.Kálmán 11134. hozzászólására)

11135. zos422017-05-24 12:01
A te kommentjeid sem mindig szalonkepesek. Ezt nem art figyelembe venni mielott kiosztod a masikat a belepoje miatt.:) En is "punk-osan" eszek. Szalonnat ettem sajtal, spenottal, uborkaval, reggelire.
(válasz jgaabor 11133. hozzászólására)

11134. K.Kálmán2017-05-24 11:55
Örülök neki, hogy elgondolkodtál rajta és magad is látod az ellentmondásokat. Szigfridtől idéztem, te pedig szépen megcáfoltad állításait :)
(válasz jgaabor 11132. hozzászólására)

11133. jgaabor2017-05-24 11:52
Lehet, hogy mondja valaki, hogy ez az egyedüli üdvözítő út. Én biztos, hogy nem mondtam ilyet. Ez egy lehetséges út, módszer, irány. Szerintem végiggondolt, kitalált.

Nekem egy orvos ajánlotta - aki kétségtelenül olyan típus, hogy hajlik alternatívabb utak felé, nyilván. Biztos találnál olyat is (vszleg jóval többet), aki meg ellenezné, hogy ezt ne, mert baromság. Inkább a bevizsgált, jóváhagyott, hitelesített gyógyszerek. Koleszterincsökkentők akár.

A családomban van dietetikusnak tanuló főiskolás, aki azt mondta, mikor elkezdtem a kúrát, hogy szerinte ettől olyan májkárosodást kapok, hogy ihaj, aztán, mikor 4 hónappal később rám nézett, meg a laborleleteimre, akkor befogta a száját.

Annak is lehet igaza, aki azt mondja, hogy márpedig neki statisztikai, fókuszcsoportos, tudományos, hatóság által hitelesített, stb. eredményekre van szüksége, hogy belekezdjen.

Én nem vagyok ilyen körülményes típus, valami megtetszett ennek az egésznek a "punk-os" szellemiségéből (érted, szalonnával menni a magas koleszterin ellen), belevágtam, aztán csináltam.

Nem vagyunk egyformák.

Nem gondollak téged trollnak, bár a belépőd neked se volt a legelegánsabb. Ilyesmire nem árt figyelni, mikor csatlakozol egy 'asztaltársaság'-hoz.
(válasz zos42 11131. hozzászólására)


11132. jgaabor2017-05-24 11:33
"figyelni kell a kalóriabevitelre" - ilyen regenoros szabály nincs. Én se figyeltem. Ez a termodinamika szakkörön van jelen, mint izgató faktor.

"nem szabad olajos magvakat enni mert hizlalnak" - nem ezért nem szabad, hanem, mert tele vannak növényi zsírokkal. Ehelyett állati zsírokat nemcsak hogy lehet, hanem kell enni. Ennyi erővel azok is "hizlalnak".

Cukormentesen kell enni, persze. De jópár olyan emberről hallani, aki azért ezt bőven megugrotta a korábbi lefogyási kísérleteinél, hogy nem eszik cukrosat, péksütit, stb. - aztán akkor valamiért mégsem indult meg a fogyás. "Ragaszkodott" a teste a jó kis tartalékokhoz.

Aztán elkezdte a reg-enor kúrát, jókat evett és tádámmm - elkezdett fogyni.
(válasz K.Kálmán 11130. hozzászólására)

11131. zos422017-05-24 11:32
Probaljunk egy kicsit indulatok nelkul beszelni a problemarol. Nyilvan a regenor fogyasztok, es terjesztok legjava, a jo tapasztalatok miatt allnak ki a sajat igazuk mellett. Az en is sajat tapasztalatom alapjan allok ki, a sajat igazam mellett. En is meggyogyultam mas modszerrel. Az utobbi 10-20 evben tobb tucat termek, es onjelolt guru hirdette az egyedul udvozito utat az egeszseges elet fele. Sokan meggyogyultak sokan nem. Ki donti el, vagy ki vonhatja ketsegbe a gyogyultak igazat. Ha en rakos lettem volna es meggyogyulok, mikozben a betegsegem alatt egy ritka tavolkeleti noveny teajat iszom. Teljes mellszelessegel kialtam volna mellette. Regenort nem probaltam, eppen emiatt keresek bizonyitekokat mellette vagy ellene. Ezt teszem csakis analitikusan, az igazsagra torekedve. Ha bebizonyosodik szamomra hogy a regenor jo termek, azon nyomban felcsapok okonetesnek. Ez nem trollkodas, nem vicc. Azert kellene vizsgalatokat vegezni mert a tudomanyos bizonyitasnak ez a modja. Ha lenne komoly modja hogy, ezen a forumon vagy mashol ertelmes vitat lehetne fojtatni temaban, orulnek neki. Lenne sok nem kotozkodo de tisztan latast segito kerdesem. Egyebb irant mindennemu elteres a " nyugati" etrendtol nagyon dicseretes dolog. Persze ha nem kura szeruen csinalja az ember. Ha ugy gondoljatok "trollkodok" egy uzenet es mar itt sem vagyok. Udv Zele Imre. 24a Southern rd. Camberley. Surrey. Csak hogy ne nev nelkul legyen:)
(válasz jgaabor 11125. hozzászólására)

11130. K.Kálmán2017-05-24 10:40
Tudom, nem fogyókúra... Csak figyelni kell a kalóriabevitelre, nullkalóriás édesítőszert szabad inni, napi 3x szabad cukormentesen étkezni és nem szabad olajos magvakat enni mert hizlalnak.
(válasz jgaabor 11128. hozzászólására)

11129. K.Kálmán2017-05-24 10:31
Eritrit vagy stevia egy fokkal jobb lenne, azok kalóriamentesek. Vagy natúr rizstejjel válthatod ki a tejet.
(válasz Channa* 11127. hozzászólására)