Rosszul alszom mostanság. Mit tegyek? (tudásbázis kérdés)
5. norahhh
2006. okt. 9. 09:55
Sziasztok!
Lehet az oka, valami tudatalatti nyugtalanság, bizonytalanság, amit talán nem vesztek észre magatokon, de a lelketeket észrevétlenül mardossa.
Nekem is volt hasonló időszakom, és amikor túljutottam a problémán, megoldodódott az éjszakai álmatlanságom is.
Nem biztos, hogy rögtön dokihoz kell vele rohanni.
A nyugtató nem mindíg megoldás.
4. Deathline
2006. okt. 9. 07:55
Üdv!
Mostanában én is rosszul alszom. Vagyis inkább úgy fogalmaznék, hogy nagyon kevset tudok aludni. Kb 3 hónapja, csak 2-3 órákat tudok aludni, de akkor is álmok gyötörnek.
3. mti (válaszként erre: 2. - Brigitta.a)
2006. okt. 9. 07:37
Hát látatlanban nehéz megmondani, de sok női dolog is okozhat álmatlanságot. Ha továbbra is fennáll szerintem beszélned kellene az orvosoddal. Elcsépelt dolog a nyugtató illóolaj, lazító fürdő, mézes tej fogyasztása stb. De próbáltad már valamelyiket?
2. Brigitta.a
2006. okt. 9. 06:40
Mostanaban rosszul alszom:(
Kicsereltam mar az agyamat mert azt hittem az segit,de nem lett jobb:(
Mi lehet a baj velem?
Mit tegyek?
1. Brigitta.a
2006. okt. 9. 06:37
Rosszul alszom mostansag.Mit tegyek?
További ajánlott fórumok:
- Rosszul alszom, többször is felébredek éjszaka. Mitől lehet?
- Nagyon rosszul érzem magam. A férjem mellett beleszerettem valaki másba, de én ezt nem akarom! Mit tegyek?
- Hogyan szánjam rá magam, hogy időben lefeküdjek aludni? Soha nem alszom ki magam, főleg, ha korán kell kelni reggel, már rosszul vagyok...
- Rosszul esik, hogy engem nem hívtak csak vasárnapra, mit tegyek?
- Ha a nagyi "rosszul szereti " az unokát...Mit tegyek?
- Mit tegyek, ha rosszul vagyok a körtelétől?