Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Valaki tudna tippet adni, hogy tudok lefogyni két iszonyatosan makacs kg-ot, ami a napi futások ellenére sem moccan? fórum

Valaki tudna tippet adni, hogy tudok lefogyni két iszonyatosan makacs kg-ot, ami a napi futások ellenére sem moccan? (tudásbázis kérdés)

#diéta #fogyókúra #fogyás

24. 43d02447da (válaszként erre: 23. - Lady Dragoon)

2009. febr. 1. 13:55

és te használsz ilyen méregtelenítőt?

Én megmondom őszintén kipróbálnám mert biztos hatásos de ha belőlem is ilyen jönne ki össze is hánynám magam már most majdnem kép láttán...mi lenne ha élőben??és belőle? hú elég komoly.bevállalós aki ilyet megpróbál ilyen szempontból jól bírja a gyomra.

23. Lady Dragoon

2009. febr. 1. 13:26

Iszol elég vizet? A napi folyadékszükségletet csak a tiszta víz fedezi (semmi cukros lé). Sok esetben azért nem indul meg a fogyás mert, nem tud a szervezet szabadulni a salaktól. Én a béltisztításban bízom a legjobban. Hiába minden csodaszer, nem fejti ki hatását, ha a belek elvannak tömődve. A drnatura.hu- n megdöbbentő beszámolók, és sokkoló képek vannak.

22. ragacsa

2009. jan. 24. 16:36

Úgy látom futsz is. Lehet, hogy a hájból izom lett, ami nehezebb. Inkább a cm-ben mérést javasolnám, mint a dekázásokat. Ezt azért írom, mert egyszer beleestem én is ebbe a hibába, és amikor felvettem egy régen hordott nadrágot, akkor jöttem rá, hogy én igazából IZMOS lettem!!

21. valcsi

2009. jan. 24. 16:02

Próbáld meg léböjttel, nekem azzal sikerült az utolsó kettő, majd a szigorú diétámat lecseréltem a Norbiséra, azóta sikerült még kettőt leadnom, pedig nem terveztem be. csak megtartani a 60 kg-ot. Én 3 napos léböjtöt tartottam, és azóta hetente egy napot szoktam, nagyon élvezem, délig 1,5 liter gyógyteát, estig 1 liter gyümölcslét(gyümicentrifugás)iszogatok.És hetente háromszor futok, vagy szobabicózom.

20. Any19 (válaszként erre: 19. - Lilura)

2009. jan. 24. 15:33

Jajj ne írj ilyet szegény lánynak, így is alig eszik!:))Amúgy meg még múltkor volt róla kép és szerintem nagyon csinos!!

19. lilura

2009. jan. 24. 11:18

Sziasztok!

Lehet, hogy csak Én vagyok ilyen számmániás, de ha 160 cm-hez 55 kg vagy, akkor talán nem csak 2 kg van rajtad...legalábbis a számok szerint. Persze mindenkinek más tetszik, más testalkat stb.

18. tavaszilány (válaszként erre: 17. - 43d02447da)

2009. jan. 24. 08:55

Szia, jöhetnek a tanácsok priviben :)

17. 43d02447da (válaszként erre: 15. - Any19)

2009. jan. 23. 07:22

köszönöm a tanácsot.Biztosan igaza van a párodnak!

160cm és 55kg kereken:)

16. Jekaterina

2009. jan. 23. 05:13

Biztos kell még az a két kiló? Szerintem az utolsó kilók a legnehezebbek. Írigyelek, hogy csak két kilót kell leadnod. Talán a kitartás meghozza gyümölcsét.

15. Any19

2009. jan. 22. 21:49

Szia!Néztem a naplódat, a párom életmód tanácsadónak készül és szerinte is túl kevés kalóriát viszel be és így nem jó, mert utána ha abbahagyod ezt a nagyon kalória szegény étrendet akkor vissza is fogod hízni hamar.Ilyenkor a test azt hiszi hogy ínséges idők vannak és ezért raktározni fog ha többet eszel...De te tudod...Nem akarok beleszólni, meg nem szemétkedésből írom, csak jót akarok.Így csak tönkre teszed magad.Amúgy ezek az utolsó kgok a legnehezebbek...Idővel le fog menni, nyugi!Amúgy hány kg vagy és hány cm?

14. 43d02447da (válaszként erre: 12. - Yargan)

2009. jan. 22. 20:55

lehet h kipróbálom:)

13. fakata

2009. jan. 22. 20:39

csak viccként: Tüszős mandulagyulladás, 3 nap alatt 3 kiló ment le. Hétfő óta szenvedek, máig még volt is étvágyam, pépesen ettem sok gyümölcsöt, zöldséget, ma viszont már nem megy le semmi, valószínűleg a fejfájásom miatt, ami nem múlik az Algop...yn-től sem.

12. yargan

2009. jan. 22. 20:23

Alma Diéta.

Nekem volt, hogy egy nap alatt 1,5kiló lement.

De kb 3 nap 2 kiló.

1 nap: csak facsart almalé

2 nap: csak almát

3 nap: almát meg valami gyümölcsöt,

amihez kedved van

Üdv: yargan

11. krisztinella

2009. jan. 22. 20:01