Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyi alatt mit lehet tenni gyomorkorgás/morgás ellen? fórum

Fogyi alatt mit lehet tenni gyomorkorgás/morgás ellen? (tudásbázis kérdés)


2012. márc. 5. 07:49
Én müzli szeletet rágtam sokat.
2012. márc. 5. 07:46
első és második terhességem után
25. mkjudit (válaszként erre: 24. - Mkjudit)
2012. márc. 5. 07:46
14 kg-ot fogytam 2x is
24. mkjudit (válaszként erre: 18. - Anthico)
2012. márc. 5. 07:44
Szerencsére ez nálam nem jött be. Koplalással fogytam, aztán talán 2 kg-ot híztam vissza évek múltán is..
2012. márc. 4. 23:02
vissza kell morogni
2012. márc. 4. 18:50

enni kell:D:D ha már korog a gyomrog, akokor éhezés lesz... avval nem simán fogyni fogsz, hanem elfogyni... izomból energiából, mindenből... gondolom nem ez a cáél, ahnem az egészséges fittség.


legyen nálad mindig vmi. porciózd ki az adagjaid. így ha kimaradna véáletlen egy étkezés, be tudsz kapni egy két egészséges falatot. félmarék mandula, iylesmi. máris nem moroig a gyomrod, és a fogyidnak se lesz oda

2011. nov. 24. 15:42
enni kell... ugyanis a koplalás jojózáshoz vezet!!!
2011. nov. 24. 15:38

Nekem - mivel folyton kihagytam a reggelit a nagy rohanásban - gyakran volt ilyen kellemetlenségem.

Úgy oldottam meg, hogy bekaptam egy savlekötőt, ami rövid ideig csöndet teremtett. :) De nem egészséges, ha amúgy nem sok a gyomorsavad. Inkább valami diétás kekszet kapj be óra előtt, az mégiscsak étel, és kitűnően felszívja a savat.

2011. nov. 24. 14:34
szódabikarbóna...
2011. máj. 21. 09:05

Korog a has = éhes = éhezteted magad.

Eredmény: mindenből fogysz, plöttyed a test és ha leállsz, dupláját hízod vissza, mert ez egy védekező mechanizmus a kiéheztetett szervezet részéről.

2011. máj. 20. 18:59
3 db korpovit keksz, vagy egy zacskós instant leves 2-3 órára megoldja nekem a fenti gondot.
16. ficusbenjamicus (válaszként erre: 14. - 8da56b30fc)
2011. máj. 20. 15:29
Ez már nálam is bevált ilyen esetekben.
15. ficusbenjamicus (válaszként erre: 9. - A14deb9047)
2011. máj. 20. 15:29
Nyers krumplit??? Én azt hittem, a krumplit nem lehet nyersen enni.
2011. máj. 18. 14:57
folyadékot kell inni, és egy kis kekszet v rizsfelf.at enni hogy "csend" legyen....:)
13. adri25
2011. máj. 18. 14:19
Én ilyenkor almaecetes vizet kortyolgatok.
12. fe9e12ede0 (válaszként erre: 5. - 8565183eb5)
2010. szept. 27. 16:22
Másik megközelítés, növeled a zsiradékok arányát. Igaz, így a bevitt kalóriák száma nagyobb, de ritkábban eszel. Néha 8-9 órát simán kihúzom 2 étkezés között, semmi kínzó zabáló rohamok. Órákra leosztva jóval alacsonyabb kalória bevitelt lehet elérni, mint a divatos napi 5 étkezéssel.
11. fe9e12ede0 (válaszként erre: 5. - 8565183eb5)
2010. szept. 27. 15:05
Kevesebbet, de kalóriában kevesebbet! Kalóriában kevesebb jelenthet mennyiségben több kaját!
2010. szept. 27. 14:56
Vizet kell inni, sokat. Nálam bevált.
2010. aug. 18. 14:52
nyers krumplit szoktam ilyenkor enni
8. giorcub (válaszként erre: 5. - 8565183eb5)
2010. aug. 3. 18:24
igyal valamit.
2010. aug. 3. 17:59
egyél pl. finom jégsalátát a kajához...ebből nyugodtan fogyaszthatsz bármihez, bármennyit...minden fogyókúra tipusban....és nem fog korogni a hasad...
2009. jan. 22. 20:06
Korpatablettát szedni!
5. 8565183eb5 (válaszként erre: 4. - 1f9774333a)
2009. jan. 22. 19:33

De a fogyiban pont az hogy kevesebbet és ilyenkor korog -morog a gyomrom. :D

Ma az nagyon kínos volt hogy óra alatt hangosan korgott sokszor.

2009. jan. 22. 15:16
vagy mindkettő
2009. jan. 22. 15:03
vagy inni
2. agis
2009. jan. 22. 15:02
enni kell :)
2009. jan. 22. 15:00
Fogyi alatt mit lehet tenni gyomorkorgás/morgás ellen?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook