Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)
sziasztok!
hát használom a csoda karikát! :D dugig vagyok kék foltokkal! :D csípőm mindkét oldalán és képzeljétek a hasfalamon is! :DDD lemértem a derekam és tegnaptól mindennap 30 percet karikázom majd! :DD ja és vettem egy fitball labdát, és majd azzal kombinálom az edzésprogramom! :D majd havonta méregetem magam az eredményekért! :DD
Lidérc Te hogy haladsz?? :)
koszonom szepen, de ezek a kepek bo ketto evesek :D vagy masfel? nemis tudom, a lenyeg, hogy komojan van mit fogynom csipobol! :) nem csak tini hujeseg :)
en leginkabb a testkontroll szerint eszek, de inkabb nem sanyargatom magam leirt dietakkal, a magamnak megalkotottat kovetem, de egesz jo, met eddig sikeres vagyok benne, kiveve a karacsonyt persze :)
miert baj az, ha osszehozzuk a rekat norbival? :D:D a ketto igyis ugyis ugyanaz :D
szep napot mindenkinek
Jól írtam!
Mármint a Norbi diétáját kezdtem 4 és 1/2 hónapja, és a Rékára tornázom:)
Ez jó:)Figyeld, mit írtál:
"minden nap Rékázok" vs. "4 és 1/2 hónapja kezdtem Norbizni"
Édes vagy ♥
Én pedig minden nap Rékázok az 80 perc, plusz ha van kedvem hullahoppozok:)
Ma volt, most fejeztem be 1 órát:)
4 és 1/2 hónapja kezdtem Norbizni, azóta 8 kilót fogytam, még 5 van hátra!
Az én hullahoppomon, masszírozógolyók vannak, amik a zsírégetést segítik.
Egész biztos karcsúsodtam tőle, de mivel napi szinten csinálom a Rékát is, nem tudom mennyi ebből a hullahopp része, de jó móka az biztos, én ímádom!!!!!!!!!!!
hat akkor nincs mese, mondjuk eleg meggyozo, hogy milyen jol megy a forum, ha semmi hatasa nem lenne, akkor mar reg kiurult volna ez a forum is, mint a legtobb "fogyaszto csodaszer" foruma :D:D nekem is kell egy! :D
es... amugy gondolom, ha merheto, akkor valoban a zsirt egeti a csiporol? en twisterezek is, szoval nekem a csipo egy kritikus pont, nagyon gyorsan hizok oda, ha mashova nem is, csipore nagyon konnyen :)
Szia!
Én ezt találtam róla:)
A karcsúsító hatása már egy hét múltán is jól mérhető, ha naponta legalább fél órát műveljük! Ráadásul szórakoztató módon fogyhatunk, erősödhetünk ez által a mozgás által, odahaza a nappaliban vagy a kertben. Nőiességet és ritmusos mozgást ad, ha megtanulunk mi is sétálni a karikával a derekunkon. Segít ha zenére forgatjuk a karikát.
Akkor sok sikert hozzá:)!!!!!
Én most fejeztem be, Réka istennő izzasztó 80 perces erősítését!
Nekem az volt idáig az egyetlen sporteszköz, ami nem jött be egyáltalán.
Csak tekertem tekertem, és nuku változás.
De nem akarom elvenni tőle a kedved!
Remélem neked beválik!
Szia!
Ez sajna ezzel jár!
Én amikor kezdtem 4 napig úgy fájt, hogy majd besz****m, és persze tele lettem foltokkal is, amik kb. 3 hétig látszottak. De nem hagytam abba, amikor fájt akkor is gyakoroltam, napi 10-15 percet.
Kitartás!
Szia!
B.U.É.K.!
Rég jártál erre!
Mi újság?
Szia!
B.U.É.K.
BUÉK mindenkinek!!!!!
Nem tüntem el csak szar a számítógépünk majd igyekszem az új évben jönni. Puszi mindenkinek!
Lidérc köszi a pezsgőt!
Sziasztok!
Boldog Új Évet!!!!!!!!!
Gondolod? :S Hamar feladom az igaz....na, de majd jövőre ;)
BUÉK LÁnyok!!!!!
hi-hi :)))
Eddit! Csak napi 5 percet kínlódj végig, fog menni! gondolok rád!
Szia!
:DDDDDDDDDDDD
Tök jó!
De azért, mondd hogy már neked is megy!
Köszönjük!
Viszont kívánok, Boldog Karácsonyt:)
Puszi!