Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)

hát a remény még megvan bennem....de a hit sajnos nincs :(

talán diétáznom is kéne, ami nagyon nehéz, ugyanis imádok enni...

egyébként van, hogy pár napig tudom magam tartani a diétához, de ha valami jó kaja van... :-s

Már alig várom, hogy lejöjjön és kipróbálhassam! :)

Nagyon kezdek belelkesedni. Eddig kb mindig pár napig tartott a lelkesedésem. :) Remélem most végig tudom csinálni! :)

Igen, van benne step pados blokk:)

Én augusztus végén kezdtem diétázni, és azóta 8 kilót fogytam, még 5-öt szeretnék.

Egydarabid, minden nap csináltam, de aztán le lettem hurrogva, hogy ki fogom magam készíteni, ezért 2 most naponta csinálom.

Most töltöm egyébként a Réka napi 20 perces dvd-t.

Húú akkor lehet, hogy nem is keresek másikat, ha abban van step pados. :)

2 naponta csinálod? mennyit is fogytál?

Sziasztok!

Meg tudná nekem vki mondani, hogy egy óra alatt kb. hány kcal-t égetünk hullahoppozás közben?

Köszi:)

Sajnos, nem értek a letöltéshez.

Nekem a Réka napi 20 perc önmagadért, című dvd.je van meg eredetiben, én arra szoktam tornázni 2 naponta, abból a 2. blokk step pados, én ímádom:)

2 hónapja kaptam meg, és minden porcikámon látszik a hatása.

Nagyon jó!

Én is este szoktam. Habár most d.e. is szakítottam rá időt! De persze este se marad ki.Ma pedig kaptam egy step padot, és annyira bezsongtam, hogy azt is ki szeretném próbálni. :)

Csak sajnos nem tudok letölteni hozzá dvd-t... :(

Tudnál esetleg segíteni?

Szia!

Nekem is elég jól megy. Most is nagyon lenne kedvem hozzá, csak sajnos időm nincs! De lehet, hogy úgy csinálom, hogy mégis legyen időm! :)

Szia!

Nekem, nagyon jól:)!!!!!

Neked?

Szia!

Jogos a 2 pont:DDDDDDDDDDDDDDDDDD

Bizony ám!

Na én lassan elteszem magam holnapra...

Pedig itt a fórumon is olvastam már.

Mert amikor integetsz, az ityeg-fityeg ott. :)

Igen, onnan is többek között. :)

Meg majd fenék, comb, "integető izom" :)

Van miből. :)