Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mennyire hasznos a hulahopp? fórum

Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)


❮❮ ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... ❯❯
2011. júl. 28. 17:54
Hú csajok, most amiket írtatok, nekem is kell karikáznom, inspirálóak vagytok:)
3722. viviii13 (válaszként erre: 3721. - Selyemmacs)
2011. júl. 28. 14:59
Hú !! Köszii .. megnyugodtam és mostmar kezdem csinálni minden nap :D egyébként mit ajánlotok?egy nap mennyit karikázzak,hogy viszonylag hamar legyen eredmeny ? :D
3721. selyemmacs (válaszként erre: 3720. - Viviii13)
2011. júl. 28. 13:42

Azia viviii, nem tudom, hogyan, de lemegy. Kb 1 hónapja tekerek és láthatóan (meg mérhetően) keskenyedett a derekam és hátul a csípőm. Én is azt néztem hogy vagy a derekamon pörög vagy a csípőcsontomon, de a köldököm alatt pl nem, ahol a gondok vannak... :-)

De onnan is ment le.

Lehet, hogy ahogy az egész hasad meg van feszítve tekerés közben, az egésznek lesz egy tónusa és mindenhonnan megy, magától az izmozástól (kb mint a felülés).

Szóval valószínűleg nem a karika veri le a hurkákat, hanem erősödik az egész hasad állaga és égeti onnan a zsírt, ahol használod.

3720. viviii13 (válaszként erre: 411. - 831ad879a7)
2011. júl. 28. 13:08
Gratulálok !! :D azt szeretnem kérdezni,hogy tűnt el az egész zsírpárna,mert nekem le nem megy a karika .. vagy ha igen a csontomat "üti" .. szóval ott nem tudom pörgetni a karikat,ahol a kis zsírpárna van :P
3719. Dorkinc (válaszként erre: 3716. - 4a2722f9a5)
2011. jún. 28. 11:59
4kg? az nem semmi!! meg a 4 együtt már jó vastag lehet, biztos igazán hatásos! :)
3718. Dorkinc (válaszként erre: 3714. - Selyemmacs)
2011. jún. 28. 11:58
nekem olyan karikám van amiből ilyen félgömbök állnak ki, és ugy valahogy összetörik a zsírsejteket (állítólag) hát mondanom sem kell az első használat után az oldalam szép lila volt, 1-2 hét alatt elmúlt, azóta semmi, használd bátran!! :)
2011. jún. 28. 11:55

Van valami ötletetek, hogy lesz nehezebb a karika? Műanyag 90 centisem van, pont fél kiló liszt fért bele. Hogy lesz ebből 1 kilós meg még több? Látom, hogy sóval, rizzsel, stb-vel töltitek... úgy? Vagy más a titok? :-)

Druszka, hogyhogy összeerősítve? Szigszalaggal több karika? Te nagyon hardcore lehetsz... :-))

3716. 4a2722f9a5 (válaszként erre: 3714. - Selyemmacs)
2011. jún. 27. 21:42

Szia!

Karikázz csak nyugodtan pár nap és elmúlik a folt és ha folyamatosan használod nem is lsz többet.

Nekem 4 karika van összeerősítve feltöltve homokkal, összesen 4 kg-t nyom.

Szerinted milyen volt tőle az oldalam?

Kitartás!

3715. sugi123 (válaszként erre: 3714. - Selyemmacs)
2011. jún. 27. 18:48

Szia!


Nekem is így kezdődött.Ne hagyd abba ,pár percig nagyon fog még fájni de utána elmúlik jobb lesz.Nekem 2-3hétig látszott a csúf folt,de megérte!Most már elmúlt és kezdem a ruhatáramat lecserélni .:)

2011. jún. 27. 11:25

Helló mindenki! :-)

3 napja vettem egy karikát, feltöltöttem fél kiló liszttel és hajrá. Most meg lila foltos a derekam, mint akit agyonvertek. :-D

El fog ez múlni? Nektek is volt a kezdetekben? Most ne tekerjek pár napig vagy mi legyen? :-)

3713. adri25
2011. jún. 16. 13:51

Pár napja már én is karikázom,remélem lesz eredménye.

Még nem töltöttem meg.

3712. sugi123 (válaszként erre: 3711. - Adri25)
2011. jún. 13. 21:26

Szia!


1kilós lett így a hulahopp.Majdnem tele van.

3711. adri25 (válaszként erre: 3706. - Sugi123)
2011. jún. 13. 20:40
Mennyi sót raktál bele?
3710. 13d03718f8 (válaszként erre: 3709. - Sugi123)
2011. jún. 13. 08:51

SZia!

Most megint kedvet kaptam hozzá:) Köszi.

Szép napot nektek!!

3709. sugi123
2011. jún. 12. 08:36

Köszi nektek!:)

Kitartás! Kitartás!

Nagyon gyorsan látszik a változás,megéri legalább 1 hétig minden nap csinálni 20-30 percet mert utána tényleg megdöbbentő a változás,és ha már látszik nem lesz kedvetek abba hagyni.:)

3708. Dogarka
2011. jún. 10. 11:51
Gratulálok. Olvadom én is még a fórumot,csak a karikázással vagyok lemaradva,mert épp vizsgáim vannak és azokra készülök.
3707. 13d03718f8 (válaszként erre: 3706. - Sugi123)
2011. jún. 10. 07:19

Szia!!

Ennyire látványos eredmény! Gratulálok!!

Én is asszem újrakezdem-ha ilyeneket hallok, mindig erőt veszek magamon:)

3706. sugi123
2011. jún. 10. 01:28

Sziasztok!

Ha még olvassa valaki:)

1hete hulahoppozom,és hihetetlen de nagyon látszik.A csípőm -1cm a derekam -2centivel kisebb.Nem beszélve ,hogy sokkal feszesebb a hasam is tőle.2 és fél éve szültem,és sehogyan sem akart eltűnni az úszógumim.Úgy tűnik most sikerülni fog:)

Napi 20 perc (pont ennyi ideig tart egy jóbarátok rész)Megéri!

Nekem még nagyon régi műanyag karikám van,sóval megtöltöttem és szuper.

2011. máj. 23. 09:23

Sziasztok! Ez jónak tűnik:

[link]

3704. 13d03718f8 (válaszként erre: 3703. - Riacska0515)
2011. máj. 12. 10:31

SZia!

Nem, hanem idő hiánya, és /de főként lustaság miatt:(

3703. riacska0515 (válaszként erre: 3702. - 13d03718f8)
2011. máj. 12. 10:25
miért hagytad abba?neked se használt???:(
2011. máj. 11. 15:42

Sziasztok!

Én abbahagytam, pedig nagyon kéne csinálnom...

3701. riacska0515 (válaszként erre: 3700. - Ncsili)
2011. máj. 11. 10:43
szia!sok sikert remélem neked sikerül fogynod vmenynit:)
3700. ncsili
2011. máj. 10. 09:08

Hellóka! Na én ma vettem egy Magic Hoop-op, nagyon masszívnak tűnik, ma este ki is fogom próbizni.....:)

kiváncsi leszek.

3699. riacska0515 (válaszként erre: 3698. - 4a2722f9a5)
2011. ápr. 22. 06:43
szia!és tudtál fogyni tőle?én számolom a napokat és már 70napja csinálom,de eredmény még nem nagyon van.....
3698. 4a2722f9a5 (válaszként erre: 3697. - ILI.)
2011. ápr. 18. 19:17

Szia


Egyértelműen a nehéz!


Nekem 3 van homokkal megtöltve és azzal csinálok 30 perctől 1 óráig mikor mennyire van időm!


Jó tekerést

3697. ILI.
2011. ápr. 18. 19:14

Sziasztok! Pár napja én is elkezdtem tekerni, kitömtük a férjemmel a karikámat sóval, és most eléggé nehéz lett. Fáj is az oldalam kicsit tőle, most 20 percet bírom, de amikor még üres volt a karika akkor bírtam 1 órát is, csak a lábam elzsibbadt... :((

Mostmár tényleg tanácstalan vagyok, hogy a nehéz, vagy a könnyű karika a jobb??

3696. Marti0204
2011. ápr. 9. 20:23

Sziasztok!

En meg teljesen uj vagyok hullahopp-ugyileg, erdekelne, hogy milyet vegyek szerintetek. Fat, muanyagot, nehezet vagy konnyut, esetleg magichoop-ot.elore is koszi!

Marti

3695. Picinita (válaszként erre: 3690. - 13d03718f8)
2011. márc. 28. 11:12
Szia! Bocsi, hogy csak most válaszolok. Mostanában nem próbálkoztam megdönteni a rekordomat. Esténként szoktam karikázni 20 percet. Jó lenne többet is tudom, talán újra elkezdem majd aktívabban. :)
3694. riacska0515 (válaszként erre: 3693. - Dogarka)
2011. márc. 26. 20:52
szia,neked hogy megy amugy?
❮❮ ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook