Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - Mikor (étkezés előtt vagy éhgyomorra, reggel vagy este) kell alkalmazni az "Útifűmaghéj"-at?

Kategória: Összes fórumtéma » Szépség & egészség » Egészség


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2

34. demediná2017-12-15 18:51
Én reggel iszom. Legalább napi két liter folyadékot meg kell inni, egyébként ellenkező hatása lesz.

33. bnedora2017-12-13 20:31
A gyógynövényboltokban kapható útifűmaghéjból egy evőkanálnyit érdemes elkeverni két deci vízben, gyümölcslében vagy teában - tejben azonban nem duzzad meg. Reggel és este 20-30 perccel étkezés előtt javasolt egy-egy pohárral meginni.

Arra ügyelj, hogy amint felkeverted a pohárban az őrleményt, minél gyorsabban el kell fogyasztanod, mert az útifűmaghéj magas rosttartalma miatt gyorsan megszívja magát, és zselés állagú lesz.

Ennek köszönhetően a bélfalra tapadt salakanyagokat hatékonyan eltávolítja, segíti a bél perisztaltikus mozgását - azáltal, hogy az akár tízszeresére nőtt maghéj nyomást gyakorolt a bélfalra -, ráadásul megnyugtatja a nyálkahártyát is, ám nem szerencsés, ha a zselésedés már a gyomorba kerülés előtt megtörténik.

A kúrát érdemes két-három hétig folytatni, és félévente ismételni. A kúra ideje alatt és utáni is minimalizáld a finomított szénhidrátok és a vörös húsok fogyasztását, egyél több rostban gazdag zöldséget, gyümölcsöt, és nagyon fontos, hogy napi legalább két liter vizet elfogyassz. Ennek hiányában a rostanyagok a bélrendszerben ragadnak, és a kúrával épp az ellenkező hatást éred el.


32. nezike2009-09-16 20:49
Én már egy ideje eszem, csak simát.Nem is hallottam még narancsosról.Az milyen?
Reggel, délben amikor épp eszembe jut, egy evőkanállal belekeverek egy pohár natúr joghurtba, ízesítem fahéjjal, édesítővel, és bekanalazom.Hatásos, mert segít a mindennapi reggeli wc-zésben, és kitisztitja a bélrendszert.

31. VictoryS2009-09-16 17:34
Sziasztok! Én a narancsos ízűt iszom vízben és egyáltalán nem rossz, iható. Az állaga is bírható, ha gyorsanmegiszod és utána küldesz még legalább 1 pohár vizet azonnal, majd gyors ütemben még egy csomót.

30. Bettyboop2009-07-17 07:05
Szerintem ez még rosszabb. Illetve az íze nem annyira vészes, de az állaga... Én kidobtam, nem bírtam megenni/inni.
(válasz naki 29. hozzászólására)

29. naki2009-07-16 13:25
Olyan,mint az áztatott lenmag? az is akár a takony :DD
(válasz Bettyboop 27. hozzászólására)

28. ibrigitta2009-07-16 13:22
én is most vettem,mivel sok "jót" olvastam róla,de tényleg hányinger íze van!!!:D (a teának)
már ittam sokféle kotyvalékot,de ilyen rosszt,még soha!!! :))) ...azért lenyomom!!!:)))gyorsan!bár azt is mondják a szakemberek,h ha vmit kínból eszik/iszik az ember,az nem "éri el a célját"...

27. Bettyboop2009-06-29 14:37
Fújj, ti meg bírjátok inni? Olyan hülye állaga van, én csak öklendezek tőle. Nem bírom lenyomni. :(

26. Barb832009-06-29 13:03
Ezt kb. 3 hónapig kell kúraszerűen enni. Szerintem nem kell kétségbeesni, ha azonnal nem indul el a rendszeres kiválasztás!
én szombaton kezdtem és annyira fel vagyok tőle puffandva, de ismerősöm szerint, aki már szedi egy ideje, ez normális! Azért az évek hossza óta felhalmozódott méreganyag nem egyik pillanatról a másikra távozik.
Szóval kellemetlenségekre lehet számítani, de ne adjátok fel!:)

25. Bettyboop2009-06-19 11:09
Az enyémre az van írva, hogy reggel egy evőkanál éhgyomorra és este egy evőkanál. Az estit nem tudom mikor kell, vacsora előtt, vagy után...?
(válasz fiti48 2. hozzászólására)

24. Bettyboop2009-06-19 11:06
Nagyon sokat kell inni az útifű maghéj bevétele után. De ez nem csak esetileg jó, hanem kitisztítja a bélrendszert a salakanyagoktól.
(válasz diegóóó 23. hozzászólására)

23. diegóóó2009-03-12 22:32
És az milyen?Hallottam róla sok rosszat sok jót,de nem mertem elkezdeni inni.Nincsenek görcsök tőle?Én ma ettem először az őrleményt...vártam a hatást de akkor ezek szerint esetleg majd holnap../Jó lenne valami megoldást találni végre.
(válasz fiti48 22. hozzászólására)

22. fiti482009-03-12 22:24
Az első alkalommal már másnap volt eredménye de aztán már nem volt ennyire rendszeres. Ezért tértem át a szűztea kapszulára.
(válasz diegóóó 21. hozzászólására)

21. diegóóó2009-03-12 10:46
Én két teáskanálnyit tettem vízbe.Mennyi idő után volt hatás?Nekem még semmi.


20. fiti482009-03-11 23:00
Igen, az elején egy-két napig volt hatása, de aztán áttértem a szűztea kapszulára és Nekem az jobban bevált! (Nem nagyon szeretek vele vacakolni, meg nem mindíg alkalmas)
(válasz diegóóó 19. hozzászólására)

19. diegóóó2009-03-11 20:32
Szia!Hatásos volt?Én most kezdem el szedni.Mennyit ettél belőle egy nap?Nekem azt írja a dobozon hogy egy csészébe 1-2 teáskanálnyit tegyünk.És hogy a maximális napi adag 5 teáskanál..!
(válasz fiti48 18. hozzászólására)

18. fiti482009-01-21 22:09
Szívesen, ha érdekel: Éhgyomorra (reggel) és egy-két hét múlva, ha szükséges lehet ebéd előtt is!
De mindenképpen kell inni minimum 2 liter vizet!
(válasz emagdi 17. hozzászólására)

17. emagdi2009-01-21 21:24
és nem árulod el mit válaszoltak?:)
(válasz fiti48 16. hozzászólására)

16. fiti482009-01-21 21:20
Kedves tanga!
Köszönöm, hogy próbálsz segíteni, de kérlek, ne fáradj tovább mert a dobozon volt egy e-mail cím, oda írtam egy levelet és válaszoltak.
Mégegyszer köszönöm! Üdv.: Fiti
(válasz tanga 15. hozzászólására)

15. tanga2009-01-21 13:04
Sajnos sehol nem írják, hogy mikor. Nem írja, hogy a bevételtől számítva, mikor fejti ki a hatását? Mert akkor úgy alkalmaznám, hogy ne akkor kelljen mennem wc-re, amikor kicsit körülményes.

14. fiti482009-01-21 12:53
Előre is köszönöm :)

13. tanga2009-01-21 12:51
Szívesen, ha látok valamit, megírom.

12. fiti482009-01-21 12:50
Nagyon aranyos vagy és mégegyszer köszönöm!!
(válasz tanga 10. hozzászólására)

11. fiti482009-01-21 12:48
Köszönöm, még várok ma estig, hátha lesz Valaki aki használta már, ha nem, marad a saját tapasztalat! Köszönöm a segítségedet!
(válasz tanga 9. hozzászólására)

10. tanga2009-01-21 12:47
Azért még nézelődöm, hátha valahol feltüntetik, de ez nem egy gyógyszer, szerintem ezért szabadon lehet alkalmazni.

9. tanga2009-01-21 12:45
Igen látom, tehát akkor csinálj te rendszert belőle, szerintem. Tapasztald, ki hogy amikor beveszed, ahhoz képest mikor legyen széklet.
(válasz fiti48 8. hozzászólására)


8. fiti482009-01-21 12:26
Ez a baj, hogy nem írják sehol, hogy mikor???
(válasz tanga 6. hozzászólására)

7. fiti482009-01-21 12:25
Oldható rostanyag tökéletes forrása melynak fogyasztása biztosítja a megfelelő székletmennyiséget

6. tanga2009-01-21 10:29
Az egyik oldalon azt írta, hogy naponta 5 kávéskanállal ajánlott fogyasztani, italban, vagy joghurtban, nem írja, hogy milyen időközönként.

5. tanga2009-01-21 10:28
Ha minden igaz bizonyos tisztítókúráknál alkalmazzák, elősegíti a kakkantást, mert síkossá teszi a bélfalat. Hasonlóan, mint a lenmag, szezámmag.

1 2