Banán kúrát próbálta valaki? Mik a tapasztalataitok? (tudásbázis kérdés)

hát, már olyan is volt, hogy csokoládé kúra (azt hiszem csak csokit lehetett enni semmi mást).

ez is pont ugyanolyan baromság, mint az összes többi "nők lapjás" fogyókúratipp.

ja,igen...nem egész nap kell banánt enni,amúgy sem egészségesek az egyoldalú diéták!:)

Én tornázok is,csodák sajnos nincsenek!!!

a banán hízlal...reggeli helyett ha eszed, sztem jó, de kétlem, hogy ha csak azt eszel, akkor fogynál tőle...norbinál is 3-as kód, azt írja az alábbi cikk, (mindazok mellett, hogy egészséges, én ezt nem vonom kétségbe), hogy egy átlagos méretű banánban 140kcal van:S...hát az fogyi kúra mellett sztem több mint sok:P, én úgy tudom, hogy csak olyan gyümölcsöket szabad fogyasztani fogyokúra alatt, amelyeknek a színe piros:)

[link]

nem egész nap kell banánt enni,hanem reggel,hogy telítődj....ne legyél éhes,normálisan kell mellette enni!!!!!

Csak a fontos étkezések között,nasit helyettesítjük vele!Ennyi!

sziasztok!

holnap kezdem,majd kiderül:)

ez nem igaz! saját magam példáján cáfolom!

napi 1-2-3 banánt eszek (persze abszolút nem kúraszerűen, tehát vannak napok, amikor éppenséggel kimarad), és közben persze odafigyelek az étkezésemre.

és fogytam!!! :-)

Igen, minden bizonnyal. De nem önmagában. Hiába edze/né/l egész álló nap, ha a kalóriabevitelt nem csökkented közben.

Sajnos.

Mindkettő szükséges a fogyáshoz.

Csak mi, fogyni kívánók - természetesen én is - sokkal jobban szeretem, ha a fogyás mikéntjéhez enni kell és nem megvonni a kaját.

Nem egészen így van, mert minden ellenkező híreszteléssel szemben a banán nem hízlal.

Nézd meg a www.hazipatika.com oldalt, pont ma jött egy hírlevél erről /is/.

Egyébként próbáltam, emésztésre nagyszerűen működött. Reggeli helyett 1 banán, előtte vagy utána 1 pohár viz, vagy cukormentes tea. Nem fogytam tőle, de nem is az volt a célom, hanem az emésztés serkentése és arra jó volt.

:-)