Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis kérdés)
Tsh 3.43 volt 2 het 25 mcgt4 szedes utan, vagy a hormon elott volt 3.43, es utana szedtel 25 ot,majd megemelted 50 re a t4- et?
Igen,nem gond ha 2 adagban szeded. En 3 ban szedem, ugyanilyen okbol. Maceras nagyon a tobb adagban szedes, de nekem nincs mas lehetosegem.
A lenyeg, hogy reggel 6 korul az elsot, utana 13 ora korul a masodik adagot. A cink az,hogy ehgyomorra kell eredetileg egyben ugye, de itt csak az elso lesz ehgyomor. En brutalban nyomom, mert mindkettot ehgyomorra szedem, /eszem reggel 8 kor,de eltelik ujabb 6 ora a kovetkezoig/ de masnak ezt nem ajanlom. Nekem tenyleg nagyon magas a tsh.m ,es 4 eve nem is csokken, igy ezert kenyszerulok erre.
Mielott vki.azt hinne, h.a tobb adagban szedes miatt nem allt be a hormonom, ez nem igy van. Mivel az elso 1.5 evbn egy adagban szedtem, meg sem mozdult a tsh, ill.de, csak felfele.
Visszaterve, szedd 2 adagban, elragva. Ejfel utan mar ne egyel, utana reggel 6 korul hormon. Utana 1 ora mulva ehetsz, majd a 2. hormon elott 1 oraval mar ne egyel, csak utana egy oraval. Hormonok bevetele elott kozvetlen meg vizet se igyal,ne moss fogat se min. 2 ora hosszaig. Vasat, calciumot 3- 4 oraval elotte, vagy utana vedd be. Asvanyvizzel,tejjel se vedd be a hormont.
Ha vkinek problemas a szive, vagy erzekenyebb a mellekhatasokra, eleve nem emelunk 2 hetente, csak 4-5. Vagy csak 12.5 mcg-vel. Javasolnam,hogy ha szedsz szelent, most még hanyagold, mig nem all be. Kv-t, cigit se fogyassz, mert szinten novelik a mellekhatasokat.
Mennyi a pulzusod? Vannak extrak, vagy csak gyorsabb a pulzus?
Szerintem is tobbet. A tsh 13.
A gyogyszert mai nappal befejeztem. Olyan szintu rosszulletem volt, hogy nincs tovabb. Nem voltam eszmeletemnel teljesen, mintha szo szerint bekomaztam volna. lecsuklott a fejem, es " hello". Hallottam,h.beszelnek hozzam,de nem tudtam reagalni.
Szerintem veszesen alacsonyra viszi a vercukromat..,vagy a durva alulmukodest erositi ..
Igen, nagyon nehéz. Főleg az első 6 hét volt az. De a férjem sokat segít a mai napig, jön mindennap. Szeretjük egymást és azon vagyunk, hogy megoldjuk a problémákat. Aztán majd az idő eldönti.
Kistesó nem lesz. Hálát adok az égnek, hogy ő sikerült és egészséges. Többet nem kísértem a sorsot. Öreg vagyok még egy terhességhez. Nekem vele már kerek az életem. :))
Igen, spontán. :) Te tudod min mentem keresztül. Sajnos a házasságom ráment a sok hercehurcára, de a kisfiam mindenért kárpótol. :))) Igazi kis csoda. Azok után meg főleg, hogy nekünk papírunk volt róla, hogy csak lombikkal lehet.
Te hogy vagy?
Én 164 cm vagyok. Mennyire sok a tsh-d?
120 nagyon kevés. A minimum a 160. És azzal is fogyni lehet. Ha neked nem kell, többet kéne enned.
Gratulálok a babához,tudom milyen sokat kellett várni nektek ,hogy szülők lehessetek!!
Spontán sikerült???
En is 61 vagyok, 174 cm.magas.120 as dietat kell csinalnom,pedig tenyl.nem akarok fogyni,max.nagyon kicsit. Pont mostanaban fogytam par kilot, az utobbi 2 hetben.Te hany cm.magas vagy?
En is tornaztam, de most nem tudok a pmirigy miatt,mert nem tudjak vmiert beallitani a hormonomat,meg mindig borzalmas sok a tsh, igy mindig szarul vagyok, a sziv problemam is rosszabb lett. Erre meg meg ez a Meforal vegkepp betett. En sajnos egyedul a tiz orait nem tudom enni,mert 3 szor eszek hormont, es a du. 1oras elott min.6 orat nem szabad ennem.
Köszönöm szépen. :)))
Sajnos a gluténmentes dolgokban nem vagyok otthon, mert szerencsére nem érint.
Én 61 kg-val kezdtem a diétát, max 5 kilót fogyhattam, így beszéltük meg a dokimmal. Azért kaptam xr-t, mert az nem fogyaszt drasztikusan. Plusz nekem nem 160-as diétát kellett tartanom, hanem 180-200-at, amellett nincs fogyás. Szóval lement a súlyom 55-re, de az már gáz nálam, úgyhogy nekem olyan 57 kg az ideális. Most szülés után 3 hónappal 63 kg vagyok (sokat híztam, 17-18 kilót) most kezdek visszaállni újra a diétára, hogy lemenjen a felesleg. Én is világ életemben sportoltam, viszonylag egészségesen ettem. Nálam ugye a hajlam (apám inzulinos cukros)... plusz van pm alulműködés is.
Én egyébként úgy ettem, hogy tízóraira csak gyümit és uzsira valami lassút. Ha fordítva ettem, akkor ebédre nem lettem éhes. Viszont az uzsonnai gyorssal nem bírtam ki vacsiig és fel akartam borulni egy fél óra múlva. Így megcseréltem. Viszont mikor állapotos lettem akkor meg ez nem vált be és megint megfordítottam.
További ajánlott fórumok:
- Inzulin rezisztenica diéta...
- Hajhullás, szőrösödés 19 évesen? Kis túlsúly is párosul hozzá! Inzulin rezisztencia, mennyibe kerülnek a vizsgálatok?
- Inzulin rezisztencia / cukorbetegség + lisztérzékenység / gluténérzékenység
- Lehet valaki inzulin rezisztens magas koleszterinszinttel?
- Aki ért az inzulin rezisztenciához, megnézné az eredményem?
- IR azaz inzulin rezisztencia diétás, kidolgozott minta étrendje van valakinek?