Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis kérdés)

D- vitamin sosem árt, sőt!!4 Napi szinten kellene mindenkinek szednie, pótolnia, mert annyit nem tudunk összeszedni nyáron, hogy a téli időszakban ki ne merülnének a raktáraink.

A másik. A 2 pontos és 3 pontost főleg vékonyabb testalkat esetén ajánlják, illetve a 3 pontos azért jó, mert így lehet görbét rajzolni, ugye 2 pontból nem lehet. Szóval, ha már szúrnak és áldozol rá saját pénzből, akkor legyen 3 pontos. Szerintem.

Természetesen vénából kell meghatározni.

Akkor csak a terheléses cukrot, inzulint fogom kérni.

Pajzsmirigyet is, mert egyszer már nézték, nem lett rossz, de jó se :D

Köszi :)

Szerintem ezek nagy részét a háziorvos is kiírhatja, és akkor nem kell fizetni.

Nekem ezeket kérte a háziorvos:

nátrium, kálium, kálcium, glukóz, HbA1c, Hba1c (IFCC), karbamid, kreatinin, eGFR-EPI, totál bilirubin, direkt bilirubin, GOT, GPT, Gamma GT, alkalikus foszfatáz, húgysav, alfa-amiláz, koleszterin, triglicerid, HDL koleszterin, LDL koleszterin, LDL (számított), TSH, We, Wbc, Rbc, Hgb, Hct, MCV, MCH, MCHC, PLT, Neut, Lymph, Mono, Eo, Baso

Általános vizelet:

glukóz, bilirubin, keton, fajsúly, Vvt, pH, fehérje, urobilinogén, Nitrit, Fvs, szín, tisztaság, üledék

Folsav

DE! Ez mind csak egy sima, éves, kontroll vérkép volt, nem kapcsolódik az inzulinrezisztenciához.

Az IR miatt nekem csak terheléses cukor és inzulin volt, valamint a folsavat is az IR-t kezelő dokim kérte.

Pm gond miatt kellett a tsh, T3 és T4

Persze, az is benne van.

[link]

Csak azt nem tudtam, hogy a többi is kell-e, vagy az csak extra.

Sziasztok!

Magánlaborba mennék terheléses cukorvizsgálatra, és azt szeretném kérdezni hogy a következő vizsgálatok mennyire szükségesek mellé.

Aszpartát-amino-transzferáz (ASAT, GOT)

Alanin-amino-transzferáz (ALAT, SGPT)

Gamma-glutamil-transzferáz (GGT)

Karbamid

Kreatinin

Húgysav

Vas

Totál transzferrin

C reaktív fehérje (CRP) ultraszenzitív

Összkoleszterin

LDL koleszterin

HDL koleszterin

Trigliceridek

Vérkép automatával (kvalitatív vérképpel)

Vörösvérsejt süllyedés (We)

Általános vizeletvizsgálat, üledékkel

D-vitamin (Total 25-OH D-vitamin)

Ezek vannak a cukorral egy "csomagban".

2 vagy 3 pontos vizsgálat a jobb?

Ujjbegyből vagy vénából?

Köszönöm, ha segítetek :)

A Ciklusom nekem sem marad ki csak olykor csuszik 1hetet. Pm ertekeim is jok kiveve a TSH-t de az az IR-el osszefugghet.

majd ird meg az eredmenyeket ha megcsinaltattad!

Sziasztok,

Már 3, napja csinálom az INSUMED diétát, jelen álláspont szerint, 1 db gyógyszert sem vettem be, rendben van a cukor szintem, ma fogok bevenni délben (ebéd közben ) 1 szem 500 mg Meforalt.

éhomi cukrom: 3,9-4,2 között mozog, delutáni: 4,9-5,4 között,

este szinten: 4,5-4,9 között,

Ezektől az értékektől magasabb nem volt 3. napja. Nagyon örülök neki, remélem be fog válni . Velem egy időben a férjem is elkezdte, neki az éhomi cukor szintje: 7-8 között mozgott jelenleg: 4,9-5.4 között van, delutan: 5,8 mértem neki, este pedig, 5-0. Ma már délben ehetünk 600 kilokalóriának megfelelő diétás kajcsit:)

Én mindenkinek ajánlom aki az IR küszködik:)

Szép napot nektek:)

Javaslom, hogy végezd el itt az egyetemet, aztán menj ki külföldre ösztöndíjjal, találj ott megélhetést és állást, de sose felejts el kérlek minket, földijeidet!

A tudásodat kár lenne elveszni hagyni, vagy nem hagyni, hogy kibontakozzon. És úgy motiváltnak maradni, hogy közben nem tudsz megélni a béredből. Persze van a megélhetés és az elhivatottság. Jó lenne, ha ez a kettő összefutna itt, ebben a honban is...

Megjegyzem, mérnök vagyok, a fővárosban, és mégis éppen átlag alatti bérrel. A gyermekvállalás előtt volt átlagos a bérem, de miután megszültem a lányomat (5 éve) és vissza akartam menni dolgozni, "csupán" br. 70 ezerrel akartak kevesebbet adni. Multi. Megköszöntem és továbbálltam ennyiért akkor már egy kis céghez, ahol nem hajtják ki a belemet... Ennyi.

Szóval, minden relatív.

Na látod, mindenki megtalálja a maga sportját. Én csak azt tudom javasolni, hogy próbálj ki minél többet, aztán találsz olyat, ami bejön neked, és van eredménye.

Én személy szerint pl utálom a TRX-et, a vizi sportoktól meg egyenesen falra mászok, nekem a futás vált be...

Nekem a polcon lapul a clostis receptem. A kovetkezo ciklusban fogom szedni.

A PCOS nagyon ritkan van IR nelkul. Sztem celszeru lenne egy terhelest csinaltatnod.

Szia! Barna rizs + hal, amit általában a sportolók szoktak enni, szóval szerintem az neked sem ártana. A baj az, hogy itthon nehéz jó minőségű halat beszerezni, viszont szerintem variálhatod csirkével, plusz valami olivaolajos, lenolajos saláta, hogy az omega3 is meglegyen. Ezen kívül még nézz körül indiai ételek terén, van egy csomó vega receptjük, pl lencse, sárgaborsó, csicseriborsó (mondjuk ezekben is van szénhidrát rendesen), aztán szólj, ha találtál valami jót. :D

Van egyébként egy ilyen blog: [link] ami kifejezetten mindenmentes recepteket tartalmaz. A szerző azt írja, hogy PCOS-al sikerült teherbe esnie az ilyen ételek mellett. Én személy szerint a PCOS témába nem ástam bele magam nagyon, de úgy tűnt, hogy ez nagy szó.

Inf3rno!

Olyan vagy, mint egy tudományos előadó, vagy kutató! :) Nagyon beleástad magad ebbe a témába. MInden elismerésem, hogy ezeket az összefügéseket fejből nyomod.

Gondolom abszolút érintett vagy...

Bár segíthenék annak, aki hízni szeretne...

Sziasztok

Mi is babat szeretnenk de nem jon ossze. A dokim azt mondta PCOS gyanus vagyok. Infolicot iszok, napi 2ot es clostyt szedek. Van koztetek valaki, akinek szinten adtak clostyt? IR-t nem csinaltam, nem kuldott meg senki. :(