Nagyon hatásos fogyókúrák! (beszélgetős fórum)
Sajnos most két napig bűnöztem, viszont a mérlegen csak részben látszott :D
Ma szent írásként kezelem a kajálást, túl kell lépni a holtponton ;)
Ma nem tudok már a levesből enni. Fúj!
A kollégám most mesélte, h ő másfél hét alatt 8 kg-ot fogyott a kápilevessel. Nem volt túlságosan túlsúlyos, csak egy kicsit erősebb testalkatú.
Neki sikerült, pedig reggelire normális kaját evett csak utána a leves.
Mindegy holnap megeszem a maradékot, hétvégén nem tudom már csinálni, mert nem leszek itthon.
Nem tudom, h mivel folytassam...
Nálam igazi bűnözés volt, mert már én is régóta nem eszem meg a maradékot, mondván, nem ér annyit.. De tegnap annyira megkívántam a finom friss kiflit, hogy nem tudtam megállni.
Ráadásul tegnap ebédre, vacsira is tésztát ettem, meg is lett az eredménye, majdnem egy kilóval nehezebb vagyok ma reggel, mint tegnap:-(
Nekem is ez a bajom. Reggel oviba rohanás, aztán haza, főzni, takarítgatni, kicsivel foglalkozni, délben vissza az oviba. Délután a gyerekekkel foglalkozom többnyire, esetleg még pakolászok, takarítgatok kicsit, pluszba a lányomnak van két művészi torna, egy hittan, egy hastánc órája hetente, 3 napra elosztva. És korai fekvők, 5 óra körül már vacsi, a lányom iszonyú lassan eszik (itthon, az oviban meg hihetetlenül gyorsan:-)), aztán fürcsi, mese és fél8 körül teszem le őket, de van, hogy csak 8-fél9 felé alszanak el. Ami nekem is kieső idő, mert nem alszanak el egyedül. Utána még rendbe kell rakni a konyhát, fürdőt, megcsinálni, ami még elmaradt napközben és utána jöhet a torna. El nem tudom képzelni, hogy ezek mellett mikor álljak neki még tornázni az éjszakán kívül, de úgy látom, akkor nektek sem megoldottabb torna szempontjából az életetek.
Ráadásul bűnöztem is, megettem a fiam kiflivacsijának a csücskeit:-)
Ma reggel a mérleg 72,6 kgt mutatott, pedig tegnap egésznap bűnöztem.
Ma azért igyekszem odafigyelni a kajára.
Fu! Kemény napom volt ma.
Két almát ettem napközben, mert nem akartam a kollégáimat a káposzta szaggal a sírba vinni.
Aztán mikor haza értem már alig vártam, h egyek egy kis káposztalevest! :)
Utána főztem krumplit, de mivel nem találtam egyet sem ami elég nagy lett volna, inkább lett belőle két kisebb. :) Meg egy kis savanyú káposzta, oszt jóvan! :D
Jól is laktam.
Jó steppelést szoszilvi81!
borzasztóan fáj a vádlim :P
Azért akartam a stepgépet, hogy tudjak edzeni a sieléshez.
Sztem a megerőltetéstől.
Bűnöztem ma és ettem egy banánt. :(
Biztos jó a stepgép, nekem elliptikus trénerem van, az is jó. Igaz olvastam róla lehúzós véleményeket is.
Mindegy, karira kaptam és szeretem. :)
Sziasztok!
MEG VAN A STEPGÉP!!! Összeszedtem az összes aprót 25 euró, és volt 30 euróm 5 eurósba (ez a mániám, ezeket különteszem, és összegyűjtöm, otthon a 2 vagy 500 Ft-osokkal csináltam így ;-) ) Mondtam a páromnak, csak 5 euró kell a géphez, és én meg akarom venni :P
Viszont képzeljétek, 600-at tapostam vele, utána mentem zuhanyozni és a felsőcombomon láttam egy visszeret, ami fáj is. Szerintetek lehet a taposástól vagy a sieléstől, vagy hirtelen sok lett volna a mozgás ?
Szia Tundek!
Itt is találkozunk!!!:)Itt is fogyis a téma,csak másképp....Hali!
Zsani
További ajánlott fórumok:
- Ki tud gyors és hatásos fogyokúrát?
- Valami hatásos fogyókúrás gyógyszert keresek, amit még nem tiltottak be!
- Norbi vagy Réka DVD a hatásosabb fogyókúra kezdetén?
- Kezelések a fogyókúra hatásosságának növelésése
- Elliptikus trénert vagy szobakerékpárt vegyek? Melyik hatásosabb egy fogyókúrában?
- Japán fogyókúrás gyűrű.Ismeri valaki, jó, hatásos?