Mivel helyettesíthető a só? (tudásbázis kérdés)
16. 852308703c
2008. nov. 29. 14:35
koszonom valszaitokat...:) szetnezek hogy nalunk mi talalhato...;)
15. a9e1c02a7b
2008. nov. 29. 14:15
Létezik olyan só, amelyikben kevesebb a nátrium, helyette kálium van benne több. Pl. a Norbi termékei között is van olyan, de bioboltban is biztos tudnak mondani valamit. És hát meg kell szokni, hogy inkább zöldfűszerekkel, egyéb fűszerekkel ízesíted a kaját, sót csak minimálisat tegyél bele a csökkentett nátriumtartalmúból is.
14. e004ab8014
2008. nov. 29. 14:02
Értem, hát akkor nem tudom :( Mindenesetre egy ideje én is jóval kevesebb sót fogyasztok, mint előtte, és hidd el, hogy hosszú távon sokkal jobb! Eleinte fura íze van az ételeknek, de aztán hozzászoksz, és mindennek élvezed az eredeti aromáját, ízét :) Én a legtöbb dologhoz egyáltalán nem is használok sót. :)
13. Dorka29 (válaszként erre: 8. - 852308703c)
2008. nov. 29. 14:01
Szia!
Sajnálom, nem lehet egyszerű.
Én nagyon kevés sót teszek a kajába, de hogy ezt ellensúlyozzam, sokféle fűszert használok, és nálam bevált.
Nem tudom, hogy egyéb füszereket ehetsz-e, de ha igen, egy próbát megér.
12. 852308703c (válaszként erre: 9. - F362c2e392)
2008. nov. 29. 13:59
megnezem koszonom valaszod...;)
11. h.kingus
2008. nov. 29. 13:59
Vesebeteg vagyok, magas vérnyomásom van, és cukros is vagyok, 16 éve. Én ezt használom. Sosem voltam túlzott sófogyasztó,ezt is azért mértékkel eszem. Az orvodaim szerint nincs káros hatással a szervezetemre. Nem romlott az állapotom mióta használom. Persze aki tart tőle, az kérdezzen utána az orvosánál, hogy mi a véleménye róla.
10. 852308703c (válaszként erre: 6. - E004ab8014)
2008. nov. 29. 13:58
nem tudom mi van a soval....;( de a sonak van egy olyan hatasa..hogy visszatarja a szervezetben a vizet.....gondolom en..de nem tudom miert nem ehetek sot..de ha megteszem rosszul erzem magam...minimalis adagtol meg nem...de felo hogy a sok kicsi osszegyul s baj lesz....
9. f362c2e392
2008. nov. 29. 13:57
8. 852308703c
2008. nov. 29. 13:56
Hat akik vesesek altalaban keves sot szabad egyenek..vagy egyaltalan.....13 vese vezetekem van....*normalis embernek 2 van ill. egy-egy mindket vesehez* s nagyon konnyen felfazok...meg tenyleg rosszul vagyok ha sok sot eszem (popkorn, sos mogyoro, pastetom) erzem hogy olyan vagyok olyankor mint egy lufi...aki megtelt..s nem tudja kiadni magabol..;((...de teljesen so nelkul nincs kedvem megenni az etelt....;( s terhessegkor is bajok lesznek a vesem miatt...elore szoltak..;(
7. Pirosalma (válaszként erre: 2. - 852308703c)
2008. nov. 29. 13:54
Szia!
Miért nem szabad? Mi a baja a vesédnek? Mi van tiltva pontosan (Na, K stb.)?
6. e004ab8014 (válaszként erre: 4. - H.kingus)
2008. nov. 29. 13:53
Oké, a tengeri só is egészségesebb a simánál, de só. Nátrium-klorid. Szerintem a nátrium miatt kell mellőznöd, nem? Akkor meg egyik sem jó...
5. 852308703c (válaszként erre: 4. - H.kingus)
2008. nov. 29. 13:52
s az nem karos a vesemre.....?? mert rendes sot nem szabadna ennem...
4. h.kingus
2008. nov. 29. 13:50
Vegyetek himalájai sót. Jót tesz a szervezetnek. Olvassatok utána. Van étkezési formája is, és más egyéb is, pl sószappan, ami a bőrre nagyon jó. Nekem van mindkettő.
3. e004ab8014
2008. nov. 29. 13:47
Hát... szerintem nincs. Legalábbis még sosem hallottam ilyesmiről.
2. 852308703c
2008. nov. 29. 13:31
Nem szabadna sot ennem..de az nelkul nem nagyon szeretem megenni az etelek...tul fura az izuk...a cukorbetegknek van zaharin a cukor helyett...valami so helyetttesito keszitmeny nincs??
1. 852308703c
2008. nov. 29. 13:31
Mivel helyettesíthető a só?
További ajánlott fórumok:
- Kürtőskalács sütőhengerét mivel lehet helyettesíteni?
- A kenyérről/tésztáról leszokni, olcsón... Hogyan? Mivel helyettesítsek?
- Szeretném a kenyeret kiiktatni az étkezésből, de imádom. Mivel lehetne helyettesíteni?
- Ha nincs a habfixálóm mivel helyettesíthetem?
- Gabonafélék, avagy mivel helyettesítsük a fehér lisztet
- 13 napos diéta: Mit mivel lehet helyettesíteni?