Mit sportoltál ma? (beszélgetős fórum)
254. 5fc54ca4aa (válaszként erre: 253. - 123e772adb)
2015. nov. 14. 06:14
Legközelebb tegyél a lábujjaid közé egy túró rudit és mire sikerül addigra kábé annyi kalóriát el is égetsz amennyi abban van :P
253. 123e772adb
2015. nov. 14. 06:09
Végeztem 4 felülést. Ötödszörre sikerült felkelnem.
252. Gramofon
2015. júl. 24. 04:16
Futottam :). Igaz nem ma :(. Tegnap.
251. jajjj
2015. júl. 22. 16:36
Reggel Fitness Blender volt, estére Zuzka van tervezve.
250. gyorki maria
2015. júl. 21. 17:21
semmit
249. Gramofon
2015. júl. 20. 20:51
7 km letudva :)
248. 388b941089
2015. júl. 20. 18:25
Ma,kivètelesen semmit
247. Gramofon
2015. júl. 20. 14:23
Futok. Este :)
246. d41005143d
2015. júl. 19. 03:23
setaltam
245. Dodi44
2015. júl. 19. 02:53
Bicajoztam, es a tenisz elbow-omat tornaztattam
244. gyöngy:)
2015. júl. 18. 22:59
sokat tornáztam
243. d41005143d
2015. júl. 18. 09:11
ma semmit,ugyanis a szombatot es vasarnapot mindig kihagyom.
242. Gramofon
2015. júl. 16. 20:24
Futottam nyolc kilómétert.
241. gribedli***
2015. júl. 16. 17:43
Total body circuit sùlyzóval
240. access
2015. júl. 16. 05:32
séta
239. d41005143d
2015. júl. 16. 03:08
setaltam
238. Gizella11
2015. júl. 14. 17:23
lépcsőztem fel--le,
237. miniamba
2015. júl. 14. 16:36
Még semmit, este jön a szokásos 1 óra bicikli.
236. timycat
2015. júl. 14. 00:55
"gyúrtam"
235. Panka-8
2015. júl. 13. 22:27
sakkoztam
234. gribedli***
2015. júl. 11. 18:48
40 perc interval+hasazás
233. d41005143d
2015. júl. 11. 12:45
semmit,mert setalni szoktam naponta,de ma egesz nap esett az eso.
232. CILUSKA
2015. júl. 10. 20:42
hazacipeltem a sok élelmiszert a piacról
231. gribedli***
2015. júl. 10. 13:05
3x20 pull up (megdöglöttem...)
3x20 fekvőtàmasz
3x20 squat press
3x20 törzsemelés beakasztott lábbal
3x20 squat press (szèlesen)
3x20 deadlift
Plank 90másodpercig
3x20 törzsemelés oldalrafordulással beakasztott lábbal
230. gribedli*** (válaszként erre: 229. - Kbogi)
2015. júl. 10. 12:58
Ér. De ne edd meg!:)))
229. kbogi
2015. júl. 10. 11:39
Krumpliszedés ér? :)
228. 388b941089 (válaszként erre: 226. - E6429b7168)
2015. júl. 10. 09:45
:DDDD
227. andi6020
2015. júl. 10. 07:12
semmit
226. e6429b7168
2015. júl. 10. 06:48
Sprintet a Toiletre:)
225. d41005143d
2015. júl. 10. 02:59
setaltam
További ajánlott fórumok:
- Mozogtál, tornáztál, sportoltál ma eleget?
- Mikor és mit sportoltál utoljára?
- Mit tornáztál, sportoltál ma?
- Soha nem sportoltam, múlt héten kezdtem el jógázni, 4 napja izomlázam van, mikor múlik el?
- Elestem futás közben, a karom és a térdem sérült meg, ha eddig rendszeresen sportoltam, most mit mozoghatok, amivel nem ártok magamnak?