Ki akar fogyni velem nov. 1-től? (beszélgetős fórum)

Amúgy szép napot!

Rakott bolognai tésztát fogok ebédre készíteni, ez a kívánság. Ebből még úgy sem fogok tudni enni, mint a tegnapiból. Nem baj, majdcsak kitalálok valamit. Most jut eszembe,a múltkor a P..y-ben kaptam fitt tésztát, amit cukorbetegeknek, fogyizóknak ajánlanak. 30 %-kal csökkentett a ch tartalma. Lehet, hogy a tepsi egyik sarkában 5 dkg-ból csinálok magamnak való cuccot.

Jó reggelt mindenkinek!

Nemrég keltem, most reggelizem.

Jujj -19 :S akkor jól fel kell öltöznöm, semsoká megyek el.

Gyerekek! AZ előbb voltam kint megézni hány fok van. Nincs meleg no, -19et mutat a hőmérő.

És jó reggeltet is mindenkinek.

Szép estét.

rengeteg hó esett és nem takarítják.Nagyon csúsznak az utak.

Nem tudtam megvenni mindenkinek az ajándékot, megyek shoppingolni holnap is.

Azt ettem, amit reggel írtam. Plusz most délután egy gombóc mozarellát. De úúúúúgy ennék most valami fincsiséget.:(( De nem lehet!

Én vagyok, az előbb letudtam a tornát is.

Itt is rengeteg hó esett és esik egyfolytában.

Én örülök neki.:)inkább a hó mint az eső:)

Hahóka!!! Nem eltünni! Mesélni!

Itt hatalmas hó lett, most lapátoltuk el.

Szép napot mindenkinek!:)

Én még most ébredezek, és a reggel nálam is kávéval indul:).

Camea! Jó étvágyat a babgulyihoz ;).

Én még nem tudom a mai étrendem mi lesz...

Sziasztok!

Nálam már jó kis kávéillat van.:)

Babgulyást főzök, és mivel több fogyis műsorban azt láttam, hogy sok babot etetnek a ducikkal, úgy gondoltam, hogy ha megfőtt, kiveszek belőle, megszórom vöröshagymával, teszek mellék répát és úgy eszem egy két falat főtt sonka kíséretében. Igy a lisztes lötty és a csipetke már nem növeli a hájamat.

Nagyon boldog hétvégét mindenkinek.

K..va hideg van.Itt ott esik a hó.Igyekszem keveset enni,remélem lesz eredménye is.

Én délután rossz voltam , lement két szaloncukor, nem egyszerre, ebéd után 1 órával 4-5 kanál töltött kápi, meg kb egy marék dió is... aztán a vacsi tojásos sonkás sali volt,...a délutáni kalóriabevitel megvolt rendesen...

És most az 1 ó helyett 40 percet tudtam tornázni..

Na meséljetek, kinek hogy telt a napja?

Én elég jól zártam a napot, bár délelőtt ettem kis sütit, de délután már rendes kislány voltam, és még mozogtam is.

Én szeretnék fogyni november 1-től.

Legalább egy 10-est.

Elkéstem...?

Jó reggelt!

Ezt a hétvégét én is a karácsonyi ajándékok megvételére szánom. Fogalmam sincs hogy kinek mit. A lányokkal könnyű dolgom van, nekik mindig km-es listájuk van.:)

Majd legközelebb.:)

Heti hányszor szoktál tornázni?És mennyit? időben