Ki akar fogyni velem nov. 1-től? (beszélgetős fórum)

Puszi Cami :) Én is most ébredtem, a család még szunyál.

Gyorsan elmegyek vásárolni, csak apróságok kellenek.

Jó reggelt!

Ne félj tőlem Erzsike nem bántalak!

Gondolj arra, hogy valahogy lefogytál már egyszer, gondold végig, hogy akkor hogyan csináltad. És ahogy Cami mondja csak a kezdeti lendületet nehéz elkapni, utánna már menni fog.

Az meg butaság, hogy a mérleget bámunljuk folyton.

Nálam például 1,5kiló ingadozik föl, le. De rájöttem, hogy azért mert rengeteget iszom és a szervezet egyik nap jobban megköti a vizet, másiknap kevésvé. De ha összességében figyelem, ingadozás ide vagy oda, folyamatosan fogyok.

Jó reggelt, ébresztő!

Merre vagytok? Nekem sikerült reggel jól ellustálkodnom az időt, most meg kapkodhatok, még enni sem érek rá.:D

Jaj szegénykém, gyógyujj mán meg!!

A hajam meg pont olyan, mint előtte, csak egy kicsit többnek tűnik. Állítólag két mosás után majd jobban beáll. Kivi leszek.

Vmi vírust szedtem össze ami rá ment a szememre is.Nagyon kemény.A lázam nem megy 38.5 alá.Olyan gyenge vok mint a harmatos liba foss.

Cami, kíváncsi vok milyen lesz a hangerő szabályzód:)

Keri ez nem semmi!

A kötöhártyagyulladás miatt van ekkora lázad, vagy meg is vagy fázva?

Pihenj sokat! Gyógyulj meg mihamarabb!

Jó reggelt!

Ma megyek fodrászhoz munka után, kipróbálom a volumen gélt. Volt már nektek ilyen? Semmi nagy vacak három szál hajam van, állítólag lesz ettől tartása, és nem is roncsolja.

minek a vérvétel?

Azt nem kérdezem, hogy milyen sütit sütöttél, nem akarom, hogy csorogjon a nyálam :)

sziasztok! Nem nagyon van kedvem, sem időm írni, de mindig olvaslak Titeket. Mennek a táncpróbák, már egyre ritkábban kell próbálnunk, szombaton adjuk elő majd az iskola bálon. Jó középre kértem magam, mert szerepelni azt nagyon nem szeretek sok ember előtt. A kajálásom nem rossz, lehetne jobb is, sajnos én ezzel nem fogok fogyni, el kéne hagynom teljesen a szénhidrátot, csak annyira finom barna kiflik vannak a melóhelyem szomszédjában lévő ABC-ben, hogy egyet-egyet reggelire igenis megveszek.

Most megyek vérvételre, aztán sütök sütiket, mert kell a bálra vinni, kicsit korai, de sajnálom, nem tudok máskor foglalkozni vele.

Jó reggelt. A derekam fáj, de ezen én már nem lepődök meg. Furcsa is volna ha reggel nem fájna valamim. Ezért fogyizom csajok, mert szerintem ezek az izületi gondjaim a túl zsírosságomban rejlik.

Jól tetted Cami egy pici darabtól még nem történik semmi. Ha viszont teljesen tiltó listádra teszed, lehet annál jobban elrontanád a következő próbatétel előtt. Nem csinálom nagyon szigorúan, nem az a célom nekem sem, hogy éhezem. Inkább fogyjak éhezés nélkül, mert ha úgy fogyunk mint aki közben éhen akarna halni, na abból később tutira hízás lesz. Tapasztalatból mondom a jojo nagyon veszélyes, ezt fel kell tudni ismerni. Ezért nem szabad erőltetni a gyors fogyást, hanem meg kell tanulni az egész életmódunkat megváltoztatni. Mert én hacsak 2 napra is vissza térek a megszokotthoz, azonnal hízom. Életem végéig meg csak nem akarhatok fogyókúrázni. Ezért jobb ha semmiről nem mondok le, teljes tiltásról nálam nem jöhet szóba, mert azt én bebukom. Inkább csak korlátok közé teszem, ami azt jelenti vannak olyan ételek, ami után ha sóvárgás lépne fel, havi egy alkalommal picit azért engedek magamnak. Ilyen pl: a csoki, és azt is tudni kell rólam, én egy kockával nem érem be. Ha viszont egyszer egy hónapban eszek belőle akár 5 dkg attól még nem fogok egy kilót hízni. Azt amit itt felsorolok azokból büntelenül naponta lehet enni: alma napi 2 db, nyers zöldségből kb 2 db alma méret :)átlagos almára gondolok csajok. Csajok majd ezt bövebben kifejtem a naplómba később, de most mennem kell. Szép napot.