Bűnösek a zöldségek is? (beszélgetős fórum)

De nem ám, hanem a majonéz:)

kőltői kérdés: mért van az h még a zöldségeknél is a legfinomabbak hízlalnak??? mintha a világot direkt így találták volna ki: h az embernek minél rosszabb legyen, minél többet kelljen szenbvednie... minden jó ami csak van benne hízlal!!!!!!!!!!!!!!!! eh...

Ha zöldségevéssel szeretnénk visszanyerni fiatalos alakunkat, akkor jó ha tudjuk, melyik zöldség mennyi szénhidrátot tartalmaz. Akár az otthoni veteményesből, akár a zöldségesboltból származik: a zöldség az egészséges életmód szimbó- lumává vált. A gyümölcsökhöz hasonlóan, a zöldségek is sok vitamint, ásványi sót, élelmi rostot, növényi zsírt, fehérjét és nem utolsó sorban szén- hidrátokat tartalmaznak. A szénhidrátok szolgáltatják az energiát izmaink és az agy megfelelő működéséhez, azt viszont érdemes tudnunk róluk, hogy a fel nem használt szénhidrát nem távozik szervezetünkből, hanem zsírrá alakulva párnákat képez.

A cikk, amihez ez a fórum nyílt, már nem aktív.