Osteoporosis (csontritkulás) (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Osteoporosis (csontritkulás)
De aranyos vagy! 😀
Erős a motiváció!
Szia!
Az én műtéte(i)m 30 éve voltak. Első körben elég durva hormonkezelést kaptam, akkor épp elértem a 40. évemet. Kb másfél évig kaptam. Utána a reumatológus küldött csontsűrűség vizsgálatra, akkor kezdtem a kálcium + D3 vitamin kombót, azóta szedem. Próbálkoztunk a biszfoszfonát vénás injekció változattal, de a Covid alatt nem jártam el, ( ezt ugyanis csak angiológus orvos adhatja be) de kiderült, hogy nincs is rá szükségem. Táplálkozással és gyógytornával nem romlott az eredmény, pedig a két vizsgálat között 3 év telt el.
Nem tudom Te hány éves vagy, fiatalabb korban azt hiszem jobban kell a hormon, legalább addig, míg a "hivatalos változókorba" el nem ér az ember. De hát mindannyian mások vagyunk, a genetikánk okán.
Szia Judit!
Honnan rendeled amiket szedsz? Én is elkezdeném, most úgy fogytán amiket szedek. Jó lenne egy helyről megrendelni az algát (melyik cég terméke, lehet tudni a gyártót) és a Yiya. ha itt nem szeretném reklámozni akkor írhatod privátba. Soktam időnként venni amibe több minden van. Orvos felírja időnként a D vit. és kalciumot. Vettem már Gal multit is. Ha most nem keveredek újra ide, akkor a Gal tik-tok vitaminját probáltam volna ki. köszönöm Dóra
Az Imunex alga komlexet szedem. Szerteágazó a hatása, mivel ami ásványianyag, nyomelem hiányzik a szervezetből az mind pótolja. Olvastam olyan véleményt is, hogy 80 évesnek javult a csontsűrűsége tőle.
A Yiya kollagén komplex a hatásos, másokat hiába szedsz.
Köszönöm.
GAL kollagént már vettem jó párszor, csak nem szedtem naponta. A varga készítményt szedtem 1 évig az se hozott javulást.
Algából melyiket veszed, az is fontos vagy azt másra szeded?
Szia Judit!
Örömmel olvasom ezt a csodás javulást. Nálam idén 0.1 romlás.
Köszi.
YiYa Kollagén I. + II. komplexet fogyasztok, és napi 11gr-ot.
Szia!
Gratulálok a javuláshoz! Milyen kollagént szedsz és mennyit?
Szia.
Köszönöm válaszodat.
Nekem Prolia kezelesem volt,ami olyan 3 évig tartott, és segített.Melkekhatas nem volt.Az elmúlt 2 évben nem kaptam semmit.(proluat sem).Az eredmények a Prolia kezelés után jobbak voltak pár tizedel a mostaninál.
Ennek fényében a kezelő orvos biszfonat tartalmú gyógyszert akar adni.
Meghoztam a friss leletemet. Felette a tavalyi lelet, össze lehet vetni a kettőt: [link]
10 éve kéne orvos szerint "gyógyszert" szednem, de nem vállaltam. Úgy gondoltam, ha tudatlanul kísérletezek magamon, akkor se árthatok többet mint a biszfoszfonát. Igazam lett.
Röviden: 2020-2021 között 0.2 volt a javulás. Nem sokkal a vizsgálat előtt kezdtem a legújabb kísérletemet. Ez volt az alga és a kollagénkomplex. Eltelt újabb 1 év, ez idő alatt 0.9 volt a javulás. 2 év alatt 1.1-et javult a csontsűrűségem. Már nem kell félnem a spontán csigolyatöréstől. Az alga és a kollagén mellett 4.000 D3 vitamint K2 vitaminnal és szerves kálciumot szedek. Torna, lusta vagyok nem rendszeres, de a gyors gyaloglás igen, szinte minden napos. Napi 1 óra. Mióta kollagént iszom meggyógyult a térdem is, így egyre többet használom a trambulint is. Nem ugrálok, himbálom magam le-fel, és gyalogolok rajta. Ez a csigolyák összeütközéseit eredményezi, ami serkenti a csontozat és a porcok anyagcseréjét. A le-fel mozgás gyorsítja a nyirokkeringést, ami segíti a test tisztulását, erősíti az izmokat, ahol az izom erősödik, ott a csont is.
Szóval most ezek vannak, úgy tűnik megtaláltam a tutit, ezt folytatom.
Szia Judit.
Érdeklődnék,h miket szedtel és mióta?
Ne haragudj,de ennyi hsz-t nem tudok visszanézni.
Nekem az értékeim:
Lumbalis gerinc T score:--2,76
Bal combnyak: T score:---3,35
Szia!
Itt vagyok és nagyon örülök az eredményeidnek.
Múlt héten voltam én is, ezt most 3 év után csinálták és nagyon jó lett, vagyis nem romlott annak ellenére sem, hogy nem szedtem, kaptam semmit. Illetve a Citrokalcium és a D3 maradt, sok tejtermék és torna, amit a korábbi gyógytornászom állított össze. Mivel súlyos porckopásom is van (két térdemben protézis), a napi torna elengedhetetlen.
Nálam az osteoporózis a korai müvi klimax miatt alakult ki, a porckopás meg genetika. De nem hagyom el magam.
Hol vagytok? Dicsekedni jöttem, ezt olvassátok!!!
Ma voltam az éves vizsgálaton, 1.1-et javult az érték. nem tudom elhinni hogy ez velem történik.
Jól számolom? Tavaly volt -3.9, most meg -2.8 Ez 1.1 javulás nem?
Ti hogy vagytok?