Osteoporosis (csontritkulás) (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Osteoporosis (csontritkulás)
Kedves Fórumosok,
karácsonyra kívánok mindnyájatoknak meghitt békés ünnepeket! Az újévre egészséget, javulást, vagy szinten maradást és továbbra is sok sok életörömet. Köszönök minden segítséget és minden megnyilvánulást, támogatást és nagyon örvendetes, hogy ilyen támogató csoport , fórum létezik. Kívánom, hogy ez megosztó és egymást segítő, felépítő , emberséges jelleg maradjon meg az elkövetkező évben is a fórumon.
Kedves Fórumosok,
témák
.1) linkek természetes progeszteronról Európában és USA-ban.
2) Európai Orvosi Ügynökség EMA honlapja
3) hormon önsegítség német területen + tanácsadó s orvos lista német nyelvterületeken
4) nyálteszt németekónél CENSA
5) Petróczi cikke a hormonok hiányáról-főleg szemproblémásoknak
6) John Lee weboldala
7) anti –aging orvosok németeknél
8) természetes progeszteron krémek : USA emerita Pro Gest, britek: Pro Gest, Pro Juven, németek: hormonreceptek, magyar: petendi patikus megváltoztatott kréme
9) kérdés. Ha valaki közületek ismer valakit, aki ilyen természetes progeszteron krémet be tudott szerezni akár USA-ból, akár b ritekttől, akár németektől , jelezze felém. Köszönöm!
Sokat kerestem a természetes progeszteron és csontritkulás témában és gondoltam, hogy a megosztom az információk linkjeit, hogy másoknak könnyebb legyen keresni és találni is. Ezek sajnos német és angol oldalak, mivel ahogy látom , magyar területen ez a téma nem annyira bír információs anyaggal, o az orvosoknak nem érdekük a természetes progeszteronról a nőket tájékoztatni, vagy nem is ismerik. elég baj ez. Az is elég baj, hogy a menopauza utáni korszak betegségeiről se igen tájékoztatják az adott nőgyógyászok a nőket.
1) NPI természetes progeszteronról információs szerviz angolul, németül és franciául.
[link] angolul
[link] /German/germanhome.htm németül
Tel: +00 353 539232463
mail: news@npis.info
sajnos a mailjük nem működik!
Ezen az oldalon olvasható Dr. Lee munkája, valamint európában tett látogatása előadása információi. Továbbá a menopauza és hormonok fontos témája, gyakran feltett kérdések, mi a progeszteron, mi a progaszogén (mesterséges hormon), mennyire biztonságos a progeszteron és hogyan kell használni a krémet, progeszteron krém hatása, progeszteron hiány következményei, a csontritkulás visszafordíthatóságáról a krémmel, az endometriozis, pms enyhítéséről. . Néhány hölgy története, valamint, hogy férfiak is tudnak profitálni a progeszteronból. A nyáltesztet is elmagyarázzák érthetően és az angol oldal ad meg ilyen intézményt, ahol lehet nyáltesztet végeztetni. (Genova Diagnostics telephone 020 8336 7754 or email kitorders@gdx.net 68 fontért)
Információt adnak, hogyan lehet természetes progeszteron krémet beszerezni az adott nyelvi területen. Itt az angol és német nyelvű információk természetesen eltérnek. Az angol oldalon konkrét orvosok vannak elérhetőséggel. Ireland & UK
Glasgow
Dr Sheila Gibson
Glasgow
0141 427 1505
Consultations only
Hampshire
Dr David Owen
Winchester
01962 856310
Consultations only
Hertfordshire
Dr Jenny Nevison
Baldock
01462 894743
Consultations only
Leicestershire
Dr P J Kingsley
Osgathorpe
01530 223622
Consultations only
London
Dr Liam E Chapman
London
020 8203 9485
Consultations only
Dr John D Moran
London
020 7935 4870
Consultations only
Ireland
Dr David Smallbone
00 353 539 232 463
Consultations / Telephone consultations (Appointments)
A német oldal a Higher Nature cégre hivatkozik, de mint közben kiderült, ők már nem foglalkoznak természetes progeszteron krémmel.
Az információs szerviz leírja dr. Lee konyveit is.
Mind a német, mind az angol oldalon pdf fájl letölthető, mely kb a weboldalon levő német illetve angol infok összefoglalása,t de van jócskán eltérés.
A fórumtagoknak a lényeg, hogy a természetes progeszteron krémmel igen is vissza lehet fordítani a ritkulást. Leírják a bi és di –foszfonátok hatástalanságát, a calcitonin és fluor mérgezését. C, D, B6, A, és K2 , magnézium, cink, kiegészítés, továbbá réz, mangán, ételben, fontosak nagyon!!
A link, ahol a német pdf-t letölthetitek: [link] /German/German-NPIS-Handbook-2011.pdf
az angol nyelvű kézikönyv: letölthető a www.npis.info oldalon
megrendelhetőek dr. Lee könyvei is az oldalon.
2) [link] Ez a link ez európai Orvosi Ügynökség honlapja, ahol főleg sajnos csak angolul utána lehet olvasni, hogyan milyen módon vezetnek be a piacra orvosi gyógyszereket. Én a raloxifent néztem meg, és csak megint arra jöttem rá, hogy a pénz mindent lehetővé lesz.
3) drjohnlee.com Ez a link Dr. John Lee munkásságának weboldala, ahol a progeszteron krém mai modern használatát írják le sok sok hasznos információval, angolul.
4) [link] Ez az oldal a német nyelvterületen németül nyújt segítséget természetes hormonokról s progeszteron krémről. Tel: +49 (0) 91 26 / 2749 270, Fax: +49 (0) 91 26 / 2749 297
E-Mail: info@hormonhilfen.de Mivel német nyelvterületen is csak a 2010-es évek elején tudták átvenni Dr. Lee módszereit ,ott ez a hölgy, Buchner, fogta össze a nőket és orvosokat és lényegében hormon önsegító csoport keretén belül ad információkat hormon tanácsadókról, köztük orvosokkal is, akik hajlandóak bioidentikus hormonokat felírni a nőknek a rák és csontriktulás és egyéb menopauzával járztó tünetek ellen. Előadásokat tartanak, és hatókörük kiterjed Németországon kívül a Ausztria, Svájc területére is. Nyáltesztre a CENSA labort ajánlja [link] hormon nyáltesztek ára a vizsgálattól függően 70-180 euró.
Ő is leírja, hogy a csontritkulás visszafordítható a progeszteron krémmel és bioidentikus hormonokkal. Az ingyenes tanácsadó és orvos lista ellenére, még nem sikerült találnom olyan magán orvost, kiről biztosan állíthatom, hogy csontritkulást is hajlandó így kezelni, de keresés folyamatban.
5) [link] Ez a link a német úgynevezett anti-aging mozgalomban résztvevő német orvosok oldala. Az öregedést ugyan nem tudják feltartóztatni, hiszen az élet természetes velejárója, de az öregedésssel járó kellemetlen tüneteket tudják megelőzni köztük bioidentikus hormonokkal is. Érdekes módon vannak köztük olyan orvosok, akik egyébként teljesen konzervatív, hagyományos kezelést alkalmazzák a csontritkulásra, így nem értem igazán, hogy mitől lenne más a kezelési módszerük , illetve alternatív. Ettől függetlenül érdemes itt is keresni.
6) Amit még ajánlok, az [link] ,mely az idősebb Petróczi István weboldalán a menopauza, szemromlás és hormonpótlás hatását írja le. Petróczi sajnos csak szintetikus hormonokban gondolkodik, pedig fia, fitoterápiát is f. Főleg Livialt ajánl és elég cinikus módon úgy fogalmaz, hogy a nők élete tabletta függő .” Családi összejöveteleken mindig mondom, hogy ez az élet rendje (a tablettafüggés): egyszer húszévesen fogamzásgátló, kétszer húszéves felett hormonpótlás és koleszterincsökkentés” Azt valahol elfelejti megemlíteni, hogy a hosszú ideig szedett fogamzás gátlók éppoly károsak és hozzájárulnak a rákhoz mint a menopauzás mesterséges hormonok. szemlélete a hormonokról az alábbi. „El kell fogadnunk, hogy az emberi testet két vezérlőrendszer irányítja. 1./ az idegrendszer (=telefonhálózat) és a 2./ hormonok rendszere (=mobil telefon) utóbbi oka, hogy vannak olyan parancsok, amiket a test minden sejtjéhez el kell juttatni (pl. vércukorszint), s minden egyes sejthez nem mehet idegszál, az lehetetlenség. Ezért a megoldás a vér által szállított szabályzó vegyianyag (=hormon). Ez az összes emlősre vonatkozik. Ez a keserű igazság, nincs kivétel! Hormonzavart (=közelgő változókor, petefészkek tönkremenetele) csak okilag lehet gyógyítani.” Ettől függetlenül legalább a hormonok kieső hatásáról ad egy jó összefoglalót az alábbi linken: [link] NEM CSAK A 20 ÉVESEKÉ A VILÁG, AVAGY BESZÉLJÜNK A MENOPAUZÁLIS HORMONKEZELÉSRŐL. Érdemes átolvasni, mert kiderül, hogy a hormonok hiánya bizony a szemet is tönkre teszi. Ez alsapján érthető meg igazán , miért lenne fontos, ha menopauza után a nők megkapnák a hormonokat, persze főleg természetes formában!!
7) Sokat kutattam megbízható természetes progeszteron krémek után is. Egyelőre ezeket a linkeket merem ajánlani, de még utána kell nekem is járnom a rendelés feltételeinek. Sajnos a természetes progeszteron krémeket nem tudják liszensz alá tenni, ezért se a britek, se németek orvosilag nem írják fel. Kivétel az angoloknál két krém,melyet felírhatnak. Az NPI angol oldalán leírják, hogy náluk a briteknél receptre két természetes progeszteron krémet lehet beszerezni. A ProGest krém, mely 840 mgh. A másik , a Pro-Juven krém, mely 950mg vagy 1800mg kiszerelésben van. A németeknél maga az orvos a bioidentikus hormomok arányát illetve fajtáját írhatja fel receptre és néhány erre szakosodott, és engedéllyel rendelkező patika legyártja ezeket. Osztrákoknál elvileg nem receptköteles, de ez még nem megerősített információ.
8) Az USAból a pro gest az emerita cég terméke, régóta gyártják, www.emerita.com. Viszont nem bírtam kideríteni, hogy szállít-e Europába. [link] Ezek ugyan a szokásos 20 mg-t tartalmazzák progeszteronból egy egy adagban, mely alacsonyabb, mint amit az amerikaiak a csontritkulás ellen használnak, de jobb mint a semmi.
9) A másik amerikai krém a Serenity.: www.health-science.com Ezek mintha jelen lennének Europában.t
10) Magyaroknál a petendi krém , petendi egy patikus, tartalmazott némi progeszteront, de megváltoztatták a krémet.
Ha Ti vagy ismerősötök rendelt volna meg, vagy hozzájutott volna természetes progeszteron krémhez akár USÁ-ból, akár britektől, akár németektől, megköszönném, ha jelezné felém, hogy hogyan. Ezt még nyomozom.
Kedves Fórumosok,
üdvözlöm én is Guruljka-t a fórumon. Nagyon jó, hogy nincs csontritkulásod, sose legyen. De sose legyenek az alábbi betegségeid, se Neked, se a többi fórumosnak. Jó, hogy Bjudit55 idenavigált, mivel a menopauza alatti hormon csökkenés, hormon egyensúlytalanság elég sok tünetet produkál. A csontriktulás csak az egyik súlyos következmény. Csak a szerencsén múlik, hogy a többi tünet és következmény vajon mikor és hogyan lép fel. A szem romlása is összefügg ezzel, uígy a fórumon jó helyen vagy. Összefüggésében az elsődleges csontritkulás a hormon hiány következménye, így itt a menopauza tüneteit is nyugodtan megbeszélhetjük.
Itt teszem közzé Petróczi cikkét, mely elég jól összefoglalja a hormon hiány következményeit. Én emiatt tartom fontosnak a h ormonok egyensúlyának megteremtését, de én nem a szintetikus hormonokra teszek, hanem a természetes, azaz test által termelt hormonokkal azonos , bioidentikus , szerkezetileg azonos hormonokra. Mivel akár csak egy ion eltérés is már más hatást vált ki a szervezetből, ezért fontos ,hogy ha már kell a hormonpótlás, akkor a szervezettel azonos hormon legyen az. Persze még keresem a h ozzáférést, de legalább infok már vannak.
: [link] NEM CSAK A 20 ÉVESEKÉ A VILÁG, AVAGY BESZÉLJÜNK A MENOPAUZÁLIS HORMONKEZELÉSRŐL!
,
A menopausa oka, hogy az ötvenedik életév körül a petesejt¬készlet elfogyása után teljesen megszűnik a menstruáció és a női hormonok termelése. A kifejezést 1821-ben alkották, de ez a hormonhiányos állapot csak a századforduló óta jelent orvosi problémát, mert azt megelőzően a születéskori várható élettartam nem érte el ezt az életkort. (Tehát a nőknek nem voltak klimaxos panaszai, mert előbb meghaltak, mielőtt a panaszok kialakultak volna.)
Mindkét petefészek műtéti eltávolítása, illetve a serdülőkorban nem megfelelően meginduló petefészek működés életkortól függetlenül ugyanígy hat és szintén kezelést igényel.
A hormonpótlás során, mint neve is mutatja, a nők szervezetéből a petefészek működés megszűnése után hiányzó nemi hormonokat pótoljuk. A hormonpótlás célja nem a fogamzóképesség helyreállítása, hanem a nemi hormonoknak a szervezet egészét érintő hatását akarja továbbra is biztosítani.
Az ivarérett korban ugyanis kevés figyelmet szenteltünk e hormonok „mellékes” hatásainak. A szaporodást szolgáló nemi hormonok tudniillik a főszerepükön kívül messzemenően "beleszólnak" a csontok kalcium kötő-képességének alakulásába, a lipid anyagcserébe, a cukor háztartásba és sok minden másba. Így érthető, hogy a változás korát nem csak a ráncok megjelenése jelzi, hanem pár évvel később az addig egészséges nők betegeskedni kezdenek, oszteoporózis, hipertónia, diabetes, érelmeszesedés, szívinfarktus, izületi panaszok, törések, memória és idegzavarok miatt orvosi várószobák sűrű vendégeivé válnak.
A HORMONPÓTLÁS HATÁSAI
A kedvezőtlen hatásokat a rendkívül alapos kivizsgálással és a beteg körültekintő gondozásával, ellenőrzésével tudjuk elfogadható kockázatúvá csökkenteni.
A számos kedvező hatás is segít a döntésben. Ime néhány:
1./ csontanyagcsere hatás. A csontszövet élettani anyag¬cseréjében központi szerepet töltenek be az ösztrogé¬nek, melyek gátolják a csont lebontást és fokozzák a csontképzést. Kölcsönhatásban állnak a D vitaminnal és a parathormonnal Ösztrogén hatás érvényesül a fogakon és a szájnyálka¬hártyán is. A manifeszt oszteoporósis a fogak tönkre¬menetelével jár együtt. A hormonpótlás segít a fogazat megőrzésében. Hormonhiányos állapotban csökken a szájnyálkahártya sejtjeinek érési indexe, megváltozik a nyál összetétele és gyakoribbak az állkapocs-izületi panaszok is.
2./ cardiovaszkuláris hatás. A hormonpótló kezelés egyértelműen jótékony hatású a szív-érrendszerre, csökkenti az infarktus rizikót. Menopausában a férfiakéval azonos szintre emelkedik a hipertónia előfordulása
3./ vérzsírokra gyakorolt hatás. A menopausa előtt a nők lipoprotein profilja eltér a férfiakétól. Ez véd az arterioszklerózistól és csökkenti az infarktus rizikót. Az össz- koleszterin és azon belül az LDL szint alacsonyabb, a kardioprotektiv HDL szint magasabb, mint a férfiaké. A triglicerid szint szintén alacsonyabb. Menopausa után mindez megváltozik, az össz- és az LDL koleszterin továbbá a triglicerid szint emelkedik és ez az azonos korú férfiakéval egyforma veszélyeztetettséget jelent.
4./ szénhidrát-anyagcsere hatás. A glükóz tolerancia csökken ösztrogén hiányos állapotban.
5./ idegrendszeri hatás. A nemi hormonok az idegrendszer működésére gyakorolt hatását bizonyítja, hogy a szorongásos zavarok (pl. fóbiák, pánikbetegség) előfordulása nőkben 2—3-szor gyakoribb, mint a férfiakban. Életük során a nők mintegy 20%-a szenved valamilyen szorongásos zavarban és legalább 10%-a depresszióban. Joggal tételezhető fel, a zavarok gyakoribb előfordulásáért a két nem eltérő hormonális környezete a felelős. Az endokrin tényezők szerepére utalnak a ciklus közben jelentkező, illetve a terhesség- szoptatás alatt megfigyelhető közismert hangulati változások is.
A menopausában fellépő enyhébb depressziót a hormonkezelés önmagában is megszünteti. Ennek oka, hogy bár az agy egésze ösztrogén célszerv, de ez a hormon különösen a hangulatot és emóciókat szabályzó agyi területekre fejt ki erős hatást a szerotonin termelés fokozásával.
Az ösztrogénnek jelentős szerepük van az Alzheimer kór megelőzésében. Az ösztrogének értágító hatásúak, hiányukban jelentősen csökken az agyi erek és a koronáriák elasztikussága. Myokardiális infarktus után ezért ötször gyakrabban fordul elő az Alzheimer kór is. Emellett az ösztrogén csökkenti az amyloid lerakódást az agyban és ezáltal is késlelteti vagy megakadályozza a kórkép kialakulását.
Összefüggés van az alacsony ösztrogén szint és a schizophrénia gyakoribb előfordulása között. A nőknél ugyanis 45 éves kor után halmozottan fordul elő ez a betegség. A schizoprénia „ösztrogén elmélete” szerint a nőket a pubertás kortól a menopausáig a magas ösztradiol szint megvédi a betegségtől, de ezután emelkedik a rizikó. Ezt azzal magyarázzák, hogy az ösztrogének modulálják az agyi D2 receptorok érzékenységét, és ez klinikailag egy neuroleptikum-szerű hatásban nyilvánul meg. A ciklusban menstruáló nőkön is rendszerint a ciklus végén szokott a schizophréniás akut történés fellépni, tehát amikor az ösztrogén szint a legalacsonyabb.
6./ urogenitális tünetek, a szexuális életre gyakorolt hatás. (Libidó csökkenés) A nemi szervek és a húgyutak atrophiája hüvelyszáraz¬ság, colpitis, lubrikáció csökkenés, vizelési dysfunctiós jelenségek, urethritis, dyspareunia képében jelentkezik.
A menstruációs ciklus kimaradása egészséges nőknél gyakran vezet libidó csökkenéséhez. A kialakuló ösztrogén hiány fent említett, egyre súlyosabb tünetei a nemi szer¬ve¬ken befolyásolják a libidót.
Utóbbi években került előtérbe a funkcionális androgén hiányban szenvedő nőknél a hagyományos hormon¬pótlás kiegészítése tesztoszteronnal. Nőkben a szérum teszto¬szte¬ron koncentrációja 25-100 ng/ml, körülbelül egytizede a férfiakban mért értéknek (250-1200 ng/ml). Az androgén-hiány szindrómában ez az érték 10 ng/ml alatt van.
A tesztoszteront a petefészkek és a mellékvesék termelik, és a szintén e szervek által termelt másik androgén, az androsztendion is tesztoszteronná alakul¬hat a periférián. A tesztoszteron szint az LH csúcs körüli időben a legmagasabb.
Fontos különbség van a sebészeti menopausa és a természetes menopausa között. A természetes menopausa után legalább is eleinte, nem csökken drámaian a tesztoszteron szint. Az ovari¬ektó¬mia után androgén termelésük nagy részét elvesztő nőknél sokkal nagyobb a szexualitásra gyakorolt negatív hatás, mint a természetes menopausánál.
Az androgén kezelés kedvező hatására elsősorban azoknál a nőknél lehet számítani, akiknél kétoldali ovariektómia történt, vagy akiknél a szérum tesztoszteron szint a kritikus érték alá esik. A tesztoszteron pótlásnál azonban meg kell találni a megfelelő „terápiás ablakot”, azt a vérszintet, mely elég ahhoz, hogy a kedvező szexuális és egyéb hatások jelentkezzenek, de ne alakuljon ki mellékhatásként virilizáció.
7./ liposztatikus hatás. A leptint, a „zsírhormon”-t a zsírszövet sejtjei termelik, elválasztásának ingere a zsírszöveti sejtek zsírtartalmának a növekedése. Vérkoncenrációja étkezés után megnő. Átjut a vér-liquor gáton, csökkenti a neuropeptid Y szintjét a hypothalamus ventromediális részében. Hatására abbamarad a táplálkozás. Az elhízottakban a leptinreceptor zavara valószínűsíthető. A változókorban gyakori elhízást az ösztrogén leptinreceptorra gyakorolt hatásának kiesése magyarázhatja.
8./ szemészeti hatás. A menopau¬za a könnytermelés jelentős csökkenésével jár. A változás korában a legtöbb nő szemszárazságról, idegentest¬érzésről, esetleg látásromlásról panaszkodik. Ezen panaszok jelentősen ronthatják az életminőséget és problémát jelentenek a kontaktlencsét viselők részére. A sicca szindróma gyakorisága a nőknél jelentős növekedést mutat a menopausában, mert a könnymirigyek működéséhez elengedhetetlen a hormonális stimuláció.
A menstruációs ciklus során szemnyomás ingadozás észlelhető. 50 év alatti életkorban nőknél ritkább a nyílt zugú glaucoma (=zöldhályog), de ez 50 év felett eltűnik. A menopausában alkalmazott hormonpótlás szignifi¬kánsan csökkenti az intraocu¬láris nyomást (=szembelnyomás). E jelensé¬gek oka az ösztradiol a NO-szintetáz aktivitását fokozó hatása, mert a csarnokzug elvezető rendszere és a ciliáris izom a NO szintézisének egyik fontos helye.
A változókorban megnövekszik a lencsehomály kialakulásának gyakorisága is. A hormonpótlás hatására egyes esetekben a lencsehomály feltisztulását észlelték.
Az orthoptikai státusz változása- a menopausában a fúziószélesség csökkenéséről számolnak be, mely a hormon szubsztitúció hatására jelentős javulást mutat (=javul a látásélesség).
9./ colorectális hatás. A hormonpótló készítményeket tartósan használó nők körében csökken a colorectális karcinómák (=vastag- és végbél rák) előfordulása. 10 éves szedés után közel a felére csökken a rizikó, de már egy év után is van változás. Kevesen tudják, hogy a vastag- és végbélrák menopauzában sokkal nagyobb fenyegetést jelent a nőknek, mint az általuk annyira rettegett emlőrák. Ez erősen hormonfüggő rákfajta, a megfelelő női hormonszint védelmet jelent ellene.
A hormonpótlás megszünteti az anorectális diszfunk¬ciót (=végbélzáró müködést), javítja a széklet és flatustartást (=széltartás), ami a szociális beilleszkedést segíti.
10./ bőrgyógyászati hatás. A menopausában jelentősen csökken a bőr rugalmassága, a bőr víz- és kollagén tartalma csökken, atrófiás jelenségek észlelhetők (=ráncosodás. Az ösztrogén hiánya az androgének hatásának előtérbe kerülését okozhatja, seborrhoea, androgén alopécia, hirsutismus alakulhat ki. Hormonpótlással ezek a változások megelőzhetők illetve lelassíthatók.
11./ autoimmun betegségek javulása. A szisztémás autoimmun betegségek genetikai okok miatt főként nőknél fordulnak elő. A hormon status változása befolyásolja a betegek állapotát. A systemás lupus erythematosus (SLE) terhesség-megszakítás és szülés után (=hirtelen ösztrogénszint-zuhanás) gyakran fellángol, ennek megfelelően a hormonpótló kezelés egyértelműen jótékony hatású. Hasonló a helyzet a rheumatoid arthritisnél is. Az elmondottakból következik a hormonpótló kezelés jótékony hatása az autóimmun betegségekre.
12./ migraine-ellenes hatás. A menstruációs ciklus öszt¬rogén és progeszteron-szint ingadozásai migraines rohamot provokálhatnak ki, menopausában a rohamok ritkulnak, illetve megszűnnek. Ha a később említendő ciklus zavarok felléptekor tartósan adott kombinált készítményt választunk, (vállalva az esetleges áttöréses vérzést), már a menopausa beállta előtt megszabadíthatjuk betegeinket a migraine-től.
13./ asztma-ellenes hatás. Az asztma gyakori a fejlett országokban, és a betegek háromnegyede nő. A panaszok a havivérzés előtt közvetlenül súlyosbod¬hatnak, majd ezután enyhülnek. Mindez felveti az ösztrogének befolyását. Az egyenletes ösztrogénszint biztosítása jótékony hatású.
14./ homocysteinaemia csökkentése. A homocisztein az egyik esszenciális aminósavnak, a metioninnak a anyagcsere közti terméke. Például akkor keletkezik, amikor a metionin egy metilcsoportot ad le egy ciszteint eredményező reakcióban. Menopausában általában emelkedik a homocystein szint. A vizsgálatok gyakran mutatnak ki emelkedett homocystein szintet stroke, carotis stenosis, myocardiális infarctus, mélyvénás thrombosis esetén. A homocystein szint 5 μmol/l valóemelkedése például 80 %-kal növeli a coronaria betegségek rizikóját. Eddig B-vitaminok adásával kezelték a betegeket, újabban kiderült, hogy a hormonpótlás hatásosan csökkenti a homocystein szintet, ez is hozzájárul a kardiovascularis rizikó fentebb említett csökkentéséhez.
A HORMONPÓTLÁS KOCKÁZATAI
Mint minden kezelésnek, a menopauzális hormonkezelésnek is van árnyoldala. Ez leginkább az emlőrák kockázat emelkedése.
10 ezer nő közül, aki még életében nem találkozott női hormon kezeléssel 5 lesz emlőrákos. Ha valaki legalább 5 évig kapja a hormonkezelést ez a szám 7-re emelkedik. (Tehát 5 tizezrelékről 7 tízerezrelékre.) Hogy ez a minimális emelkedés mekkora veszélyt jelent, mindenkinek magának kell, az előnyök ismeretében eldönteni.
Viszont: ha a rák kockázatról beszélünk, meg kell említeni egy másik tényt is. A vastag és végbélrák legalább annyi nő életét követeli, mint az emlőrák. Az emlőrák rendszeres szűrése (ami az igen korai stádiumban való felísmerést, és az emlő eltávolítása nélküli teljes gyógyulást jelenti) megoldott. A vastag- és végbélrák rutinszerű szűrése viszont nincs megoldva. Nos, ha valaki 1 évig szedi a hormont 10 %-kal, ha pedig 5 évig szedi 50 %-kal (!) csökken ránézve a vastag- és végbélrák kockázata. Mindenkinek magának kell döntenie.
Kivizsgálás a kezelés elkezdése előtt
A kezelés megkezdése előtt azonban rendkívül alapos kivizsgálást kell végezni. A nőgyógyászaton igen részletes anamnézist veszünk fel, majd a szokásos vizsgálatok történnek, köztük rákszűrés is.
A kivizsgálás a labor vizsgálatokkal folytatódik, különböző vér - és vizeletvizsgálatokat végeznek.
Ezzel párhuzamosan csontsűrűség mérés történik, az oszteoporózis felderítésére és mammográfiás szűrés az emlőrák kizárására.
A fentebb leírt részletes kivizsgálást évenként meg kell ismételni
Mivel fügerajongó vagyok, nem tudtam kihagyni:
A füge jót tesz a csontoknak is. :)
Van jó néhány fajta fügém, csak még igen kicsik a bokrok. Éppen a téli fagyvédelmet igyekszem megvalósítani, remélem sikerrel. :)
Bocsánat, pont a kérdésre nem válaszoltam. :)
Igen, a szemvédő1-es csomagot veszem a szememre, és a Krill olajat is javasolják. Ezt is szedem a sokrétű hatása miatt.
Szia Liza!
Nagyon szívesen. Sajnos pajzsmirigy alul működés miatt is szedek jód+szelén és cink+rezet. Ennél nem a csomagot veszem, mert a K2+D3-at már régen szedem a csontokra, természetesen ebből is minőségit, csak máshonnan.
Nekem fogyni is kell, de ez addig nem fog menni amíg a pajzsmirigyhormonjaim nincsenek rendben, de azért elkezdtem a Gynostemmát és a zöldkávét is, ami szintén YiYa. + a Krill olaj.
Elég sok, a pici nyugdíjból nem tudnám megvenni, de a fiam besegít mert vagy a legjobb minőséget vesszük, vagy semmit.
Amint jönnek a pozitívumuk, be fogok számolni. Vagyis máris írom, mert a szemem fáradtsága és a könnyezés mintha kezdene csökkenni. Bárcsak a látásom is javulna! Legjobban a makuladegeneráció kelt bennem szorongást.
A trambulinozás egyre jobban megy, napi szinten edzek, majdnem naponta gyalogolok is másfél órát gyors ütemben, és a szerintem egészséges táplálkozás ellenére sem fogyok.
Szia Judit!
Nagyon köszönöm, már akkor megnéztem ezt az oldalt, amikor először belinkelted. Nagyon jónak tűnik ez a készítmény, meg a többi is. Konkrétan az Astaxanthin mellett még milyen készítményt szedel? Vagy a szemvédő csomagot rendelted meg?
Ha azt is számolod, hogy emellé a jó készítmény mellé még mást is kell szedni a teljesség kedvéért, akkor így is drága.
Pedig éppen a vitaminokat és az egészségvédő készítményeket kellene erősen támogatni...
Valóban akad. De az hogy akad, nekem nem elég. Én szeretem tudni a készítmények arányaiban történő összeállításának a miértjét, és az is fontos nekem hogy minőségi alapanyagok legyenek.
Ha egy szem védő csomag ára 2 hónapra 11.400 ft, a benne lévő 3 termék összetevői pedig számtalan egészségvédő hatással rendelkeznek és nem csak a szemre, nekem nem drága. De abban igazad van nagy a választék a piacon, és ennél olcsóbbat is lehet találni. A te nézőpontodat is megértem. :)
Természetesen a szem támogatása kedvéért érdemes szedni valamit, de megvallom, az ezen az oldalon szereplő készítmények nekem drágák.
Időnként beruházok egy-egy jobb multivitaminra, és igyekszem olyat választani, amiben lehetőleg egyéb dolgok is vannak. Lutein, zeaxanthin elég sokban akad.
A szemműtét azért nem nagy beavatkozás. A hályog a szemlencse betegsége, nem hiszem, hogy belsőleges szerrel befolyásolható.
Próbálni persze lehet, de ha az ember egy kis ambuláns beavatkozással túl lehet rajta, és utána még a szemüveg is felesleges lehet, akkor talán nem érdemes kísérletezni. A húsz betegből, akit aznap műtöttek, nekem kell csak szemüveg, és nekem se mindig.
Szia Liza!
Kérlek, nézd meg a yiya.hu oldalon az Astaxanthin, az összetevőit,, olvasd végig az egész oldalt a gyakori kérdésekkel és a véleményekkel együtt.
Nekem is van több szem problémám amire 2 hete kezdtem szedni más vele ajánlott készítménnyel.
Hátha odébb lehet tolni az orvosi beavatkozást, vagy meg is lehet úszni talán nálad is.
Remélem, minden jól alakul!
A hatvani kórház errefelé az illetékes szakrendelő, ott műtött a főorvosnő. Teljesen véletlen volt, hogy az ő rendelésére sétáltam be. Megtalálod az elérhetőséget a neten, itt azért nem szeretnék számot kiírni.
Nekem nem telik maszek orvosra, de láttam már kórházban, hogy az az orvos, akit a betegtársam megfogadott, vele is és énvelem is ugyanúgy volt figyelmetlen. Lényegében súlyos sérülést okozott...őneki pénzért, nekem ingyen.
Azóta végképp nem tételezem fel eleve, hogy a zseb és a figyelem összefügg.
Szia Liza! Régóta szemüveges vagyok, rövidlátó. Idővel a bal szemem még erősebb lencsére szorult. Láthatóan kisebbnek látszik (az erős lencse miatt) az akkori fotókon.
Azt vettem észre, hogy fura módon gyengült a látásom. Hol jobban láttam, hol kevésbé. Gondoltam, ideje szemészhez menni, mert az utolsó szemüveget is csak csináltattam, egy felületes látásélesség-vizsgálat alapján az optikusnál.
Kiderült, hogy mindkét szemem már műteni való állapotban van. Ezen csak azért csodálkoztam, mert akkoriban a 80-on felüli anyukámnak is kellett egy évet várnia, mire "megérik" a másik szemén a hályog.
Kaptam időpontot, telefonszámot, amit a műtéttel kapcsolatban bármikor felhívhattam. Kaptam szemcseppeket, amiket egy héttel a műtét előtt kellett megszabott rend szerint elkezdeni.
Amikor már tudtam, hogy szörkehályog van, akkor eszembe jutott, hogy az ablak, ha a szobában már sötét van, elvileg világos négyszögnek látszik az utcai világítás miatt. Hát én az egyik szememmel az ablak kb. 1/8-át láttam világosnak, a másik szemmel az ablak egyharmadát.
A műtét nálam ultrahangos műszerrel történt, erről még a videót is megnéztem itthon a jutubon. Érzéstelenítés a műtét előtti órákban szemcseppekkel. Nem volt semmi probléma. A fiam értem jött, mehettem haza, kötéssel (egy homályos búra-féle) a szememen. Azt másnap le is vették.
Azt vettem észre, hogy a színeket már ki tudja mióta másképpen láttam. Pl. a meggyfa fehér virágai mintha elfagytak volna, barnásak voltak. Úgy láttam. A piros virágokat sötét lilának, még a tévé is sokkal világosabb volt, mint hittem.
A másik műtét jó három héttel később volt, szintén problémamentesen. Nem lettem teljesen szemüvegmentes, érdekes módon van egy távolság, amihez szemüveg kell, de sem közelebb, sem annál a távolságnál távolabb nem kell szemüveg. Tehát nem vagyok állandó szemüvegviselésre szorulva, és a két szemem közötti eltérés is már csak fél dioptria a korábbi 4 helyett.
Szia Csebe! Nekem egyik hónapról a másikra elmúlt a menstruációm. A Livial szedése alatt egyszer sem volt pecsételő vérzésem sem, az öt év alatt. Sőt! Mióta 42 éves koromban bekövetkezett nálam a menopauza, és egyik hónapról
a másikra elmúlt a menzeszem, soha többet idáig- remélem így is marad- nem jött vissza.
Szóljatok rám, ha sok!
Szeretek keresgélni. Találni is.
Azt hiszem, egyelőre én is helyben fogok járni,kis oldalra szökkenésekkel... csak találjam meg azt az olajat!
Bocsánat, de én nem szeretem ezeket a ritmusokat. Nem vagyok az a táncos fajta, nagyon ritka, hogy egy zene hallatán megmozdulok.
Ráadásul annyiszor hallgattam zenét, ha akartam, ha nem - hogy nincs is mindig türelmem valamit feltenni.
Lehet a trambulinon oldalra is ugrálni, no meg várj csak, láttam én valamit...
Először is köszönöm hogy derűt hoztál már reggel a napomba. :)
Igen, egyenlőre csak helyben futok a trambulinon, de amíg gondolkodom hogyan fussak másként is, gyakorlatokat végzek rajta jó zenére. :D
Liza lentebb több zenét is belinkelt, melyeknek a ritmusa pont megfelelő.
Az enyém csendes mert gumis, nem rugós.
Bjudit, a trambulinon csak helyben futsz?
No meg: olajozod valamivel? Az enyém rémesen csikorog minden mozdulatra.
Köszönöm, Bjudit, hogy idenavigáltál.
nekem nincs oszteoporosis problémám, de nem is szeretnék.
Trambulinom pedig van, de elhanyagoltam szegényt.
Olvasgatok itt közöttetek kicsit, ha nem bánjátok. Majd kérdezek is, ha úgy alakul.
59 éves vagyok, szürkehályog műtéten túl, mindkét szememen.
Kedves Bjudit55 és többiek!
Téma: 1 köszönet Bjudit55nek yiya oldalért.
2. kérdés –Dr Lee írása kapcsán, hogy természetes progeszteron ciklust visszahoz-e?
Nagyon köszönöm még egyszer a yiya oldal ajánlását. Látom, hogy szemedre is azt használod és korábban is már rájuk találtál. A bórt azért kerestem, mert állítólag napi 3 mg bór úgy megnövelte a menopauzás hölgyek hormonszintjét, mintha hormonpótló terápiát folytattak volna.
A progeszteronról, amit Dr Lee alkalmazott, még csak annyit, hogy Dr. Lee az alábbi linken [link]
közzétett cikkében, (sajnos csak angolul van meg,) leírja, hogy a progeszteron krémmel 100 hölgyet kezelt 38 és 83 év közöttieket, ahol az átlag életkor 65,2 volt. A hölgyeknél a menopauza óta átlagban 16 év telt el, azaz már nem volt ciklusuk, mikor a kezelést elkezdte velük természetes progeszteronnal (jam gyökérből nyert progeszteron krémmel, melynek molakulája olyan, mint amilyen az emberi hormoné, ezért mondják bioidentikusnak).
Te is nagyon jól leírtad az ösztrogén dominanciát, melyet Dr. Lee vezetett be.
Leírja, hogy a gerincen az első 6-12 hónapban átlag 10 %os javulást értek el átlagban, és évenként 3-5 %-os volt a növekedés, egészen addig, míg az egészséges 35 éves csontsűrűségét el nem érték. (remélem, hogy jól értettem). Azt is írja, hogy se a kor, se a menpauza óta eltelt idő nem játszott ebben szerepet. 3 évig követte nyomon kezeltjeinél az értékek alakulását.
lerja, hogy hogyan kezelte betegeit.
Osteoporosis Treatment Program oszteoporozis kezelési program
Vitamin D 350-400 IU daily. Napi 350-400 IU
Vitamin C 2,000 mg per day in divided doses 2,000 mg naponta nem egyszerre, azaz szétosztott adagokban
Beta Carotene béta karotin 15 mg per day (25,000 IU)
15 mg naponta (25.000 IU)
Calcium kálcium 800-1 000 mg per day by diet and/or supplements. 800-1000 mg naponta táplálkozással és/vagy étrend kiegészítókkel
Estrogen ösztrogén 0.3-0.625 mg per day 2 weeks per month (conjugated estrogen) unless contraindicated. 0,3-0,625 mg naponta 2 hétig havonta (konjugált ösztrogén), hacsak nem volt ellenjavallat
Progesterone 3 percent cream, applied to skin twice daily the last 12 days of the monthly cycle; use 1/2-1/3 of a 1 oz. jar per month. 3 százalékos krém, a bőrre alkalmazva napi kétszer a havi ciklus utolsó 12 napján, 1 unciás tégelynek a 1/2-1/3 – át használva havonta
Dr Lee idejében még csak a kancás konjugált ösztrogén volt és írja azt is, hogy a hölgyek ezt fokozatosan elhagyták. A béta karotin az A vitamin előanyaga.
Leírja még, hogy sok zöld zöldséget, meg természetesen mozgást is előírt kezeltjeinek. Azt ís leírja, hogy kezeltjeinek azonnal kellett jelenteni, ha hüvelyi vérzés jelentkezett.
A természetes progeszteron krémnél ezek után azt nem értem, hogy ha Dr Lee ezt átlagban 16 évvel a menopauza után alkalmazta, akkor a természetes progeszteron krém alkalmazása során most jelentkezik-e hüvelyi vérzés vagy sem. Valahol megvonási vérzésről olvastam, de ez a még ciklussal rendelkező hölgyeknél volt.
Valahogy nem bírom elképzelni, hogy Dr Lee 83 éves kezelt hölgye menzeszelt volna a természetes progeszteron krém alkalmazása során. Ezért nem is értem, hogy mikor Neked inkább a barátcserjét javasolták a progeszteron krém helyett, azon indokkal, hogy már nincs menzesz, akkor miért. De lehet, hogy rosszul raktam össze az információkat.
Ez főleg azért érdekel, mert én látok fantáziát a csontritkulás javítására a természetes progeszteron krémben, de még sok információ hiányzik .