Zsírleszívás (beszélgetős fórum)
Termeszetesen masnal is elofordul sulyingadozas,amit nem lehet kizarolag a mozgashianyra fogni. Foleg az eves a ludas ilyen esetekben.
En azt javaslom,hogy engedd el magad,semmikeppen ne gorcsolj,hogy 1-2 kg feljott.
Most meg negy hetesen nem csinalhatod az edzest teljes erobedobassal,igy nem is igazan hoz eredmenyt. A napi fel ora gyors gyaloglas szabadlevegon es persze a kajara figyeles a teljes felepulesig hasznosabb lenne.
A konditermi edzes nem olyan kenyelmes szoritogatyoban,nem beszelve arrol,hogy megizzadsz es fel-le huzgalni nem jo a nadragot. Lenyeg,hogy legyel turelmes,szep leszel,illetve a mellekelt a foto alapjan az vagy!
Szia, köszi a választ :) csak én vagyok egyedül, akinek a sport tilalom miatt jönnek fel a kilók ?? :(
Ilyenkor mi történhet ? Ahol leszívták, ott nem fog újra termelődni a zsírszövet, ugye, nyugtassatok meg :)
Nekem 4 hetet mondott az orvos, de mivel csak jövőhéten megyek kontrollra, ezért nem veszem le addig. Majd megmondja ő mi legyen :)
Sportolni csak cardiózni megyek, szombaton egy light alakformáló de tényleg csak izom mozgások, semmi ugrálás vagy megerőltetés.
3 honap kell a vegleges eredmenyhez!
A szoritoruha elhagyasa utan LPG maszazst szoktak javasolni,kb 10 alkalmat.Az edzes utana johet,de persze nem minden orvos veszi ennyire szigoruan a szoritoruha viseleset es egyebeket sem.
Nekem pont tegnap volt a 4. hét. Sajnos az utóbbi héten eleresztettem magam evés terén, és éreztem is h több vagyok... remélem nem rontok el mindent !! Most elkezdtem edzeni és figyelek az evésre ivásra nagyon.
Annyira szépen alakult minden uh figyelnem kell ! Szóval én már voltam egy alakformáló órán, de ugrálni nem ugráltam viszont farizom, comb, guggolás, hasizom volt. REmélem ez nem baj. Valahogy úgy érzem, nekem már nem fog változni és azért még szeretném, ha vékonyabb lenne a csípő-deréktáj mert ez szinte semmi... Nektek 4 hét után is változott még ?
Nekem varrat szedes utan mar lehet. En pilatesre gondoltam. Multkor reflexbol atfutottam az uttesten, nagyon szar erzes volt.
4-6 hetet mondtak nekem is. Penteken lesz a masodik het. De tenyleg ez a legrosszabb resze az egesznek.
A szoritoruhat minimum 6 hetig szoktak hordatni,de van aki 8 hetig keri. A szep visszatapadas erdekeben ezt komolyan kell venni.
Egyedul a gyors gyaloglas megengedett sportnak,amig a szoritoruhat hordod.
Hello lanyok, ti
Meddig hordtatok a ruhát ?? 4 hét eleg ? Es volt aki hízott kozben ?? En nem voltam edzeni 4 hete es sztem jott
Fel... :(
Mikortól sportoltok
Es mit ? Futni nem szabad ugye ? Koszi előre
Is !
Hahoo Mutottek!
Ha elkezd nagy lenni a szoritoruha azt, hogy erzem majd? Elkezd csuszkalni? Brutal szoritast most sem erzek, ha epp feldagad akkor szorit. De egyaltalan nem kenyelmetlen.
Nem szeretnem, hogy emiatt ne legyen jo a vegeredmeny.
Sziasztok! Hasi zsír leszivatásra készülök!
Mennyibe kerül? Milyen a lábadozás a mütét után?
Szia Kakukkfű! :)
Vannak meg fajdalmaim, de mindennappal egyre kevesbe faj. Teljesen elheto fajdalom. Egyebkent akarmikor megcsinaltatnek magamon mast is, a mutet alatt nem faj semmi! Ami nehez az a ruha, azt elviselni :)
Ma megyek 5-re varratszedesre. Mar nagyon varom, mert utana letusolhatok :)
Nekem 1 liter jott le, jo sok. Es meg kicsit dagadt de a forma az latszik, szep lett, remelem nem fogok mar jobban feldagadni.
Szia Toma25! Hogy vagy? Gyógyulgatsz? Varratszedés megvolt? Meg vagy elegedve? Mennyit szívtak le? Ííírj! :-)))
Nekem még hatra van 3 hét, de már nagyon várom.! :-)
Éppen ma arra gondoltam, hogy ha a doki kanállal szedné ki a zsírt, és altatásban kéne csinálni, akkor is azt mondanám, hogy csinálja, nem érdekel a fajdalom, csak vegre jól érezzem magam a bőrömban. :-)
Nagyon kivancsi vagyok, hogy neked milyen lesz majd!
Smartlipos technikaval fogjak neked csinalni?
Szuper, hogy már túl vagy rajta, innentől kezdve minden nap neked dolgozik. :-)
Az en műtetem november 18.-an lesz, de elötte meg konzultació. Külföldön élek, egyébként nem vártam volna ilyen sokãig, mert a várakozást szörnyen viselem. :-D
Nekem is úgy volt, hogy a doktornòhöz megyek, de végülis Szekesfehérvarra utazok Pukancsik doktorhoz. Nala nincsenek varratok, csak 2-3 mm-es szúrások. Azt mondják, hogy a gyógyulási folyamat is rövidebb. -na, ez majd elválik.
:-D
Nekem leragasztotta a varratokat, kocsival mentem, de magam kore kellett csavarnom egy torolkozot, mert folyt a savo, de nagy kabatban eszre se lehetett venni :)
Jol emlekszel a doktornonel voltam, es nagyon kedvesek aranyosak jofejek voltak!
10re mentem, 11.50re kesz voltam! Es ebbol kb az 50 perc az beszelgetes volt :)
Nagyon sokat kell inni, nekem ezzel meggyulik a bajom, mert sajnos nem ittam sokat eddig, 2-3 liter, tegnap nagyjabol lement a 2 liter.
10 percenkent pisilni jarok :D
A kompresszios ruha na az a kihivas inkabb!
Ha jovok megyek akkor jobb, mintha fekudnek :)
Egyebkent barmelyik oldalon lehet aludni ez is jo :)
Jól emlekszem, hogy a Lányi doktornőnél voltál?
Nem is tudom, én attól félek, hogy nyílt sebek lesznek rajtam, és a tömegközlekedés nem túl higienikus, ráadául az út is hosszú lesz.
10 től hány óráig kellett bent lenned? Sok folyadekot kell innod? Varratszedesre mikor kell menned? Ííírj! :-D
Jaj de aranyos vagy! Koszonom!:)
Bementem es onnantol kezdve felporogtek az esemenyek, voltak kellemetlen reszei a dolognak, de en igazi fajdalmat nem ereztem!
Ejszaka teljesen jol tudtam aludni, picit olyan erzes mintha nagyon megmassziroztak volna a derekamat. De ha elmegyek egy tukor elott csak nevetek, annyira latvanyos még igyis szoritoruhaban!
Es en mondom neked, hogy siman tudsz majd jonni menni mutet utan!
Szia! Gondoltam rád délelött. :-)
Hogy vagy? Hogy ment?
Greek!
Szerintem fantasztikus alakod van, baromi jol nezel ki!
Nagyon formas a combid, es a kockas hasad meg, hat na :)))
Sziasztok!
Tul vagyok a muteten!
Valahogy nem izgultam ahogy mentem, tunderek voltak! :) masfel ora alatt vegeztunk is!
Preciz,lelkiismeretes, a mutet utan is fontos vagy Neki, a kontrollokat komolyan veszi.
A cicimutetemnel bizonyitott...
Remélem én is, bár a sok utazástól félek.
Te miért gondolod őt a legjobbnak? Miben jobb, mint más doki?