Mitől fogyott le Csala Zsuzsa? - Avagy a Natúr Varázs tea (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Én is gyors segítséget remélek!A fogámzásgátló hatását nem csökkenti?Ma este innám az első teámat,és esténként szedem a tablettát is!Mit tegyek?????????

nah,még sehol senki?

benézek később:)

itt vagyok, +főzve, és +ebédelve:D

Hol vagy Madárkám,lepke,vagy valaki!!!!!

+tudott valaki valamit???

Van benne vmi amit írsz, lehet hogy kapott némi zsetont érte.

Az hogy nem mozogsz és rossz az anyagcseréd így nem fog neked sem működni a dolog.

Helóka!

Te nem fogytál???

Csak nem te is iszod a teát??

Este meg már nem vagyok éhes a legtöbbször ha igen akkor ezsem egy almát és kész, megiszom a teát aztán ennyi.

Nem vagyok nagy húskedvelő inkább zöldségeket, és gyümit fogysztok sokfélét, édesség a legminimálisabb szinten, plusz este egybögre tea.űén naközben nem iszom, nem akarok 10 percenként görcsölni és rohanni a budira.

Vki oylan is írjon már aki fogyott mint éN

nem akarom elhinni, hogy mindenki csak hízik.

Felhívtam a bioboltot, ahova imádokjárni, mert olyan emberek vannak, akik nem rámtukmálni akarnak dolgokat, hanem megmondják a tapasztalatokat, és én válasszak mit akarok, nem azrét veszek meg vmit, mert rámtukmálják.

Egyébként még 3 hónapja nem is létezik ez a tea!!!!!!!!!

Szóval azt mondta a csaj, hogy nem volt még ilyen példa hogy vki hízott volna, a teától, csak jó, eredményes visszajelzések voltak a boltban. Teljesen el volt hülve hogy tudok olynról is aki ettől meghízik.

Az nagy hiba, hogy nem eszel este. Én lemegyek 5%-os testzsírra úgy, hogy közvetlenül lefekvés előtt is eszem még, és nem ritkán éjszaka is felkelek egy turmixra (na jó, amúgy is felkelnék meglátogatni a legkisebb helyiséget...)

A lényeg, hogy este lődd ki a szénhidrátokat az étrendedből. Fehérjére és zsírra épüljenek az étkezéseid, mondjuk este hat után.Pl kevés marha steak salátával vagy csirkemell+sajt valamilyen zöldségkörettel (nem kukorica vagy zöldborsó!)

6-ig pedig szénhidrát és fehérje, lehetőleg minél zsírmentesebben.

nem fogok 5-kor felkelni azért hogy tornázzam, így is 6 órákat alszom, mert annyi a dolgom, könnyű ám mondani mit csináljak.

a kajára odagigyelek, nem ezsem sokat, és este sem eszem, de szerintem nem olvastad a leveleimet.O)))

Napi 1 órát csak az nem tud kigazdálkodni, aki nem akar... Maximum felkelsz egy órával korábban. Az egészséges kaja elkészítése meg nem vesz több időt igénybe, mint a "sima szemét kaja" elkészítése.

Ha meg ezt nem vállalod be / nem tudod bevállalni, akkor törődj bele, hogy nem fogsz lefogyni.

Arany szivem Gergőke, olvastam az írásod. Ha lenne időm akkor sem fogaloznék egész nap a mozgással, emrt ha elolvasnád a tegnapi levelemet, leírtam, hogy én kipróbáltam mindent, és semmi!!!!!!!!!!!!!!

Aztán írj!!!!!!!!!!