PCOS - a leggyakoribb oka a női meddőségnek (beszélgetős fórum)
Ir diétánál meg kell enni a napi előírt ch-t ha nem eszel eleget az ronthat rajta. Nem tudom nyilván mennyire tartod a paleot, de pl mindenképpen enni kéne gabonaféléket is azt a paleo nem engedi, viszont sokkal több gyümi van benne mint amennyit szabadna.
Értem, akkor én biztos nem jó helyen tájékozódtam.
Hát ha én elosztom az értékeidet 6-al, akkor nekem éhgyomrira 8,6 jön ki, terheltre meg 37,3. Éhgyomri inzulinnak 5 alatt kell lennie, hiszen éhgyomorra nem kell ugye inzulin semmihez. A terheltet meg ne a rossz éhgyomrival szorozgasd fel, hanem egy normál éhgyomrival. Tehát ha az éhgyomri kb. 5-ig jó, akkor a terhelt kb. 25-ig. Ennek te felette vagy. És a nagyobb baj, hogy már az éhgyomri inzulinod se jó. Én nem azt mondom, hogy súlyos IR-ed van, de már a cukrodat is megborította, az meg nem jó. Valószínűleg a 60 perces inzulinodnál lenne egy jó nagy kiugrás, de ezt most nem látjuk. Mindenképp figyelmet igényel. Mondanám az IR diétát, de ismerem az elveidet.
Szerinted miért nem jó?
Elvileg vannak akik meggyógyultak tőle. Én meg logikusnak találom a folyamatot. Nem látom mivel ártana. Az alacsony ch bevitelnek szerintem nincs semmi rossz hatása. Ezenkívül semmi nem ütközik amúgy az IR diétában leírtakkal. Azt is mondhatnám, hogy az IR diétát csinálom paleo alapanyokkal :) A dokiknak is mondtam, hogy alacsony a ch bevitelem, azt mondták az jó, mert akkor tudom tartani a súlyomat.
5 alatt ideális az éhgyomri inzulin. Afelett már enyhe ir valószínűsíthető 7 felett már biztos. 10 felett súlyos ir van.
Az éhgyomri 7,5, én úgy tudom 10 alatt jó, nem?
A terhelt átváltva 32,3. Az ötszörös 37,5 lenne, tehát alatta van. Én nem vagyok bitos benne, hogy ez annyira rossz eredmény. A dokik szerint sem. Sajnos ilyet csináltak, én is azt hittem 3 pontos lesz, de hát engem nem kérdeztek :) Igen, ez volt az első.
Miből gondolod hogy koplalok?
De az lehet, hogy valaki a 24. napon terhes lesz mint írtam lehet nálad is akkor lenn pé, de ha most elkezded a duphastont akkor tuti, hogy nem leszel terhes.
Igen mert magasabb az inzulinod is mint kéne.
Én abbahagynám a paleot, mert nem jó ir-e hiába állítják, hogy jó.
Hőmérőztem több hónapon át, de ugye egy gyerek mellek
tt, aki éjjel többször megébred, hiába, mert így soha nem tudok 5-6 órát ágyban lenni. Amúgy a görbe alapján volt ovum, és akkor amikor a szurkálást éreztem, és ilyenkor van egy enyhe hányingerem is. Viszont akkor semmi. Sőt ovu tesztet is használatm, az is nagyon erősset mutatott a 18. nap, mégsem történt semmi.
Lányok azért én reménykedem. Tudjátok a remény hal meg utoljára.
Egyik ismerősömnél 14. nap semmit nem láttak, és ha jól sejtette a 24. terhes maradt. Csodák is léteznek. Azt tudom mióta megpróbálok nem stresszelni azon hányféle betegságem lehet, azóta jobb a közérzetem. És a férjem is megnyugtatott: addig harcolunk a második gyerekért, amíg csak lehetséges:))))
Szerintem is IR. Mert még ha át is váltjuk az értékeket, akkor is magas az éhgyomrid is, terhelt is. Szerintem a cukrod sem jó. Kár, hogy nem 3 pontos terhelés volt, abból több minden látszik. Ez volt az első terhelésed?
Neked SÚLYOS IR-ed van!!! hagyd abba a koplalást és kezdj el mától rendesen enni (zabálnit is írhattam volna) ha meg akarsz gyógyulni. Ha nem akkor várj még 1-2 évet.
Akkor szerinted mégis van IR-em?
A dokim azt mondta, hogy a ciklus rendezése miatt írja fel a gyógyszert. Én nem akarom szedni, legalábbis egy ideig, mert szerintem jó úton járok, csak lassú a folyamat. A hormonjaim rendeződnek szép lassan, ennek már vannak jó jelei. A szőrösödésem is alábbhagyott, és az arcom nagyon rég nem volt ilyen tiszta, még a diane alatt sem tisztult le ilyen szépen. Ez csak jó lehet. Folyamatosan hőmérőzők is, bár ebből még derül ki semmi :) Azért mindenképp várok még, ha ennyi évet kibírtam, nem lesz bajom ettől a pár hónaptól. Ha mágsem javulok, még mindig el tudom kezdeni a kezelést. Még pár kilót le kell adnom, szerintem az is segíteni fog.
Igen, de gondolom ezt csak akkor kezelik, amikor aktuális a babásodás.
Ennek már utánna néztem, nincs ezzel baj. Az történik, hogy a kevés CH miatt folyamatosan alacsony a vércukor szint, illetve jó eséllyel elhasználódik az elraktározott glükóz. Így a máj és a vesék glikogénraktárai már eleve üresek. Mikor megérkezik a glükóz előszőr a máj és a vesék töltik meg a raktárakat - ehez hozzáfűzöm, hogy itt a fórumon olvastam egy tippet: edzés után lehet fogyasztani egy kis gyors CH-t, mert ez a raktárba megy és ehez nem kell inzulin. Szóval megtelnek a raktárak, de nem kell hozzá inzulin, így az inzulin a véráramból vadássza le a többi cukrot, ezért lesz alacsony végül. Ezt orvos is megerősítette, úgyhogy én nem aggódok miatta.
Tudom, de most nem aktuális. Gondolom ezért nem is mondott rá semmit a doki.
Tudom sajnos ismerem a helyzetet. Nekem 3 lombikot csináltak felselegesen kezeletlen ir-el. 33as éhgyomri inzulinnal folyamatosan híztam hiába nem ettem sokat stb. Nem volt ciklusom.
persze. de már a cukron egyértelműen látszik a bibi.
ja, ehhez egy sztori: nekem 2008. márciusi 7-én volt olyan vv-m, ahol a 0' cukor 4,3, a 120' meg 3,2. ja és a 0' inzulinom 11,5. (olyan 58kg, 172 cm voltam) a 120' inzulint ELFELEJTETTÉK megcsinálni.
semmi konklúziót nem volt le a doki. a PCOS-t hivatalosan 2011 májusában, több mint 3 évvel később írta le egy másik orvos (aki először szintén el akart zavarni, "maga nem kövér és szőrös, szóval nem PCOS-es"-felkiáltással)...
no comment.
Meg a 7,8 éhgyomri inzulin is magas már kicsit.
de várj, ez lehet, h más mértékegység, és akkor 6-7-tel kell osztani. akkor már emberibb a dolog: éhgyomri inzulin 7-8, 2 órás 30-35. ettől még a cukor nem kóser...
Neki más mértékegységben van az inzulinja.
A tsh-nak 1 körül kéne lennie. De mindenképpen 2 alatt.
A paleo miatt nem szabadna így lezuhhania a cukrodnak. Ez egyértelműen azt mutatja, hoyg nagyon megugrik az inzulinod, jobb lett volna minimum 3 pontosat csinálni.
Ha a paleotol így megugrik az inzulinod az azt jelenti, hogy nem jó neked, mondjuk pcos-re nem is jó a paleo. Mert nem hogy nem emelkedik hanem rettenetesen leesik.
(elírtam, nem 19, hanem 9)
az is szar, 2 alatt kéne lennie. babához közelítenie kellene az 1-et (vagy alatta lennie).
"picit" magas?!jesszus, 224!!! nekem asszem 19 volt a nullás inzum, a 2 órás meg 55, és ez is tök vacak...
és a cukrod se jó, látszik rajta a túlzott inzulinválasz...
hát, te se győztél meg a paleo jóságáról, bevallom...(nekem paleo nélkül is 4,5 körül van a nullás cukrom, de a 2 órás nem esik be így alá)
A tsh 3,26 volt, de erre nem mondtak semmit. Ez is az inzulin miatt romlik el?
Persze:
0 vc: 4,6; inz: 52 pmol/l
120 vc: 3,7; inz: 224 pmol/l
A terhelt cukor azért ilyen alacsony, mert én paleozóm, ezért alapból alacsony a vércukor, illetve a terhelés után is előszőr a glikogénraktárak telítődnek, így kevesebb kerül a véráramba. A terhelt inzulin viszont picit magas, ref. tartomány 173-ig.
További ajánlott fórumok: