Július 14-től fogyi(nem 90 napos).Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Jó reggelt. Hát úgy néz ki nem megyek a lagziba,a barátom nélkül nem akarok menni,mert Németbe dolgozik és most nem tudott hazajönni. Úgy meg nem érezném jól magam.
Lagziba tuti nem lehet fogyozni.Ott vagy eszel vagy nem.Szerintem ne hagyd ki.Mi kedden megyünk nyaralni,,,11 napra nem tudom mi lesz ott!!Vagy remélem azért nem fogok enni mindig!
Ott nem is lehet szerintem,sok fini kaja és torta.
Én 9-én megyek lagziba, ott nem vagyok hajlandó diétázni....:)
Szia. Én a rántott hús helyett,sima sült fűszeres húst eszem,és már jobban is szeretem. Szrerintem mindenről az ember nem tud lemondani. Én az édességgel vagyok így függő vagyok. Hát lehet,hogy holnap még lagziba megyek,úgyhogy ott sok kaja lessz,bár a barátom nincs itthon azért nem akarok menni. Úgyhogy hétfőtől bele lendülök én is,mert sajnos a héten már volt bűnözés.
Jó reggelt! Most keltem,mert egész éjszaka nem tudtam aludni.
Jó reggelt!
Elhatároztam, hogy nem eszem lisztet, cukrot, krumplit, rizst. Köretnek csak zöldség, vagy saláta. Meg a mennyiséget is visszafogtam, múlt hétfő óta annyit már tapasztaltam, hogy nem tudok annyit enni, mint eddig. Ez is valami. De szerintem ezt nem lehet megszokni teljes mértékben, 29 évnyi megszokás után...:) Szerintem még fél év múlva is hiányozni fog a rántott husi rizzsel... Vagy nem? Olvastam itt olyasmit, hogy a szénhidrátfüggőség legyőzhető.
Én 59 kg-ról híztam fel 70 kg-ra,most pedig 65 kg vagyok. Hozzád képest nem sok,de én ebbe is bele vagyok betegedve. Fél év alatt lettél 85 kg,hát nem csodálom ,hogy ki vagy bukva. Én is minnél kövérebb voltam annál jobban az evésbe fojtottam bánatom,és ez a legrosszabb,mert ez 1 ördögi kör. Aztán már nem akartam emberek közé menni,mindenkit eltaszítottam magamtól. Milyen módszerrel próbálkozol?
Na igen, feldolgozni azt, hogy 45 kg vagy, fél év múlva meg 85....Hát, sztem lehetetlen. Most is naon éhes vagyok, de nem eszem, most elhatároztam magam. Igen, sikerülni fog. Te hány kg vagy?
Szia. Olvastam a bemutatkozó szöveged,én is belebetegítettem magam,hogy meghíztam,úgyhogy ismerős az érzés. Kitartást és biztos sikrülni fog,majd biztatjuk egymást itt a fórumon. Még én is küszködök a kilókkal,de majd összejön.
Igen, krónikus bélgyulladás.
Nehezebb a mozgásra rávennem magam, mint a diátázásra, annyira lusta vagyok. Meg most kövér is, úh kéésssssz.
Ez valamilyen bélbetegség,,ha jól tudom.....Kis mozgásra próbáld magad rávenni,,van a Norbi ducitréninc..Az jó szerintem....
Helló!
Nem ártana 15-20 kg. Nemrég, 2 éve 45-55 kg között mozogtam, most meg kb. 85 vagyok. Volt egy műtétem, Chron-beteg vagyok. Sajnos soha nem mozogtam, úgyhogy az nagyon nehezemre esik. Arra gondoltam, ha már kicsit könnyebb leszek, akkor mozgok.
Szia!!
Kitartás kell,meg valamilyen mozgás,és lehet eredményt elérni....
Mennyit szeretnél fogyni?
Sziasztok!
Múlt héten kezdtem (14-én)diétázni. Nem eszem lisztet, cukrot, krumplit, rizst. Egész jól bírom. Nem méredzkedem, mert elsírnám magam. Ha valaki tud valamit, hogy mennyi idő alatt mennyi felesleg ment le, írhatna..:) Köszi.
Az nagyon jó,hogy csak 1 kg jött fel nyaraláson.Mi kedden megyünk,,hát kiváncsi leszek nálam mi lesz az eredmény!Addig még azért szeretnék fogyni....
Sziasztok!Most jöttünk haza a Balcsiról.Próbáltam tartani a kúrát,de néha bűnöztem egy kicsit.Eredmény:híztam egy kilót...
Mától újjúlt erővel!
Jó éjszakát,úgylátom eddig sehol senki.
reggelre lement még fél kg, nem értem miért de ez nem is baj csak menjen:)) június elején még 88at mértem, ma meg 81,5. csak meg ne álljon
Most lehet pedig fogyni,mert fogyóholdvan és ilyenkor könnyebb!Hajrá mindenkinek.....További szép napot!
lement 1kg, ez a 3. a hónapban, asszem lejjebb nem fog menni már júliusban
Fél órát hullahoppoztam:)
Ma azért sétáltam 45 percet,és 20 percet hullahoppoztam.
Helló. Hát én is 2 napot bűnöztem,szombat és vasárnap.
Sziasztok!!Tudom hogy hogy müködik a fogyás,,Csak már müködne....
Én nem számolok kcalt,,,de lehet hogy valamikor ugy teszek még.Ma gyümölcsnapot tartok mindenképp,,a mérleg fél kilóval többet mutat mint egy hete!!!!:(
További ajánlott fórumok: