Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetős fórum)
Komoly dolgok, ebbe bizony bele lehet izzadni.
Valóban szurkolok neki. Majd írd, ha hazaért, mit mond, milyen érzése van: sikerült, vagy kétesélyes?
Írásbeli.
14 éves a gyerkőc.
Zipernovszky-ba akar menni,gépészet értdekli,meg autó tervezés,veterán autó felújítás.
Csak nagyon fehéren ment be szegénykém.
Nem lehet mindenről lemondani. Ezért van az, hogy a mindent eszek, csak kevesebbet. És ezt szó szerint értem, mondom, ha megkívánok egy édes-habos sütit (kb. 3 havonként jön rám!), akkor bizony minden tétovázás nélkül megveszek 2-3 db-ot, és bezabálom. És nincs lelkifurdalásom, mert: meg kell adni a testnek amit megkíván! :))
Az egy más dolog, hogy fogyni is szeretnék, mert a túlsúly nem egészséges, ráadásul fárasztó minden nap cipelni magunkkal a hájat. :))
De gyakorlatilag a cigit is azért tesszük le, mert tudjuk, hogy nem egészséges. (Meg drága!)
Ha esetenként, vagy éppen naponta iszol 1-1 ilyen italt, és annyi, akkor már azt is tudod, hogy annak a kcal-értékét a nap folyamán milyen más kajánál tudod vissza-spórolni. És ettől kezdve ismét csak szép a világ! :))
Ma még csak egy monstert ittam. Tudom, egészségtelen meg minden, de a sok függőségem közül ez az egyik. Egyenlőre a cigi és az evés van soron, aztán jön majd a kávé a monster meg a jó kis házi pálinka. :D
Csak azt nem tudom, hogy ha minden jó dologról lemondok, mi marad!
Erről mindig eszembe jut Édesanyám barátnője, a Bora néni, mikor azt mondta neki az orvos, hogy szokjon le a kávéról, mert magas a vérnyomása, azt mondta: Doktor úr, akkor inkább meghalok! Ez az egy örömöm van az életben!
Szegénynek a férje korán meghalt, gyerekei nem voltak, nem ivott, nem dohányzott.
Azóta nálunk ez szállóige lett :)
Milyen suliban felvételizik, mit akar tanulni?
Írásbeli, szóbeli, vagy mindkettő?
No ilyenkor szoktam én mondani:
"A Népi Kína 2 napi termését kívánom neki oda bele!"
Gondolom annyi elég lesz. :))
Sziasztok!
Tegnap be fokhagymás-sajtos-tejfölös lángosoztam.
Azt hittem nagyon ..ci lesz a mérleg hozzám,de csak 20 dkg + mutatott.
Van a kertembe kb 10 mázsa csicsóka,lehet átrágom magam rajta.Jó kis tisztító kúra lenne.
Nagyon izgulok a középső fiam elment felvételizni,remélem jól sikerül neki!
Hetente. De nagyon gondolkodom a még hosszabb intervallumon. Sajnos disznó vagyok és ha sikerül egy kicsit leadnom, a következő héten lazitok. Ez történt most is.
Ezen a héten nem volt plusz séta, csak haza a melóból és talán egy nap sikerült 1500 kcal alatt maradni.
A salátámat se csináltam meg, hanem kocsonyát zabáltam minden este. És nem fél adagot.
Szóval engem inkább visszatart, mint lelkesít, ha kevesebbet mutat a mérleg.
1748/142
20 perc gyaloglás
Segítenék, de én még sohasem csináltam. Valami étteremben ettem, ott (gondolom) párolva volt és fűszerekkel megszórva tették a tányérra.
Net-en nézted?
Van egy csaj (úgy kb. 80+) mondta, amikor ő letette a cigit, szintén hirtelen lett duci, és akármit is csinált, a kilók nem mozdultak lefelé.
Az orvos azt mondta neki, hogy ezek a plusz kilók nem úgy működnek, mint a túlzabálásból eredő pluszok, és ne tegyen semmit, majd ahogy jöttek, elmennek maguktól is. Azt mondja, hogy bő 5 év múlva kezdte észrevenni, hogy valóban kezd karcsúsodni.
Ha azt vesszük, nálam is kb. annyi idő telt már el, bár én nem ültem tétlenül. :))
Ha elválnék lehet én is lefogynék hamar!
Hmm annyit nem ér! Inkább küzdök. :D