Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetős fórum)
Én sajnos mióta itthon vagyok, reggelizek, pedig amíg aktív voltam addig nem reggeliztem.
Úgy kezdődött a nap kávé+cigi. Aztán mire dél lett addigra fél doboz cigi elfogyott meg nem tudom, hogy hány kávé.:((
Szia, szia! Jó látni téged is!
Köszi a receptet, ezt én is megjegyzem.
Egyébként ez az u.n. drasztikus 2 hetes fogyó, amit a stagnálásból való kimozdulás miatt kezdtem el csinálni, nekem azért nem tűnik drasztikusnak, mert kb. 30 éven keresztül nem reggeliztem, nem érkeztem. Igaz, hogy mióta itthon vagyok, már egész jól belejöttem, de még most jól tűröm reggeli nélkül is.
A mai nap az első hét utolsó napja, hogy a jövő hetet is végig csinálom-e, vagy valamikor a hét közepén visszaállok a mindent eszek, csak kistányérral, majd látom. Nem vagyok/leszek magammal szemben drasztikus, nem dől össze a világ, ha esetleg itt-ott kicsit több, vagy valami más is lecsúszik.
Az biztos, hogy ezen a héten már megmozdult a centi, holott korábban 3 héten át semmi sem volt.
Ma egy kicsit elcsábultam. Szombaton ebédre az az olajos hal nagyon kevés volt, de hősiesen kitartottam vacsoráig. Tegnap ebédre 1 db. sül csirke volt, zöldsalátával, vacsorára 1 db. főtt tojás + gyümölcsöt engedett. Totál kiéheztem.
Ma már előkaptam a fagyóból az ott lapuló panírozott pulyka-mellett és ebédre minden szívfájdalom nélkül bezabáltam. Eredetileg a leírás szerint grillezett pulykát ehettem volna + gyümölcsöt, tehát olyan nagyon nincs lelkifurdalásom, csak ugye a panír. De a gyümölcsöt majd vacsorára eszem. Így majd talán a kcal és a ch nem szalad el túlságosan. :))
Ügyes vagy! Szegvár, az hozzánk a legközelebbi település, csak 8 km, sokan akár kerékpárral is megteszik.
Így kívülről nézve egy kedves, nyugodt kisváros, vagy község, nem is tudom, mindegy. Ott élő ismerőseim szerint azért ott is előfordulnak furcsaságok az emberek viselkedésében.
Igen a nagyszüleim is akkor adtak túl rajta. Sokáig Szegváron laktak, aztán jöttek Szegedre.
Majd amikor a panelbe beköltöztek akkor sok mindent otthagytak. Engemet bár merre vetett az élet a kis sámlimat vittem magammal.:))
Nálunk is, és azt olvasom, hogy akár -15 fok is lehet a hét végére. Majd pörög a gázóra!
Ti mivel fűtötök?
Már itt vagyok.
Olyan hideg van:((
Valamikor nagyon bántott, hogy vannak/voltak olyanok, akik szerint csak az az igazi, ha hülyére, hullára tornázzuk magunkat, és a többi nem más, mint csak bohóckodás, stb. stb.
De gondolom, hogy könnyen beszél a 20-30 éves, majd úgy 50 körül és az fölött, kíváncsi lennék, hogyan vélekednek erről.
Azért is raktam fel a linket!
De azért az a darts tábla használata nem csak a lábakat dolgoztatja meg, hanem a karizmokat is erősíti. Csak meg kell tanulni mindkét kézzel, hogy egyformán erősödjenek! :))
Nna, a szibériára nem igazán van már szükségünk :/ Mondjuk én fogjam be, az otthoni tornába nem szól bele a hideg, max ha nincs fűtés :D
Hópihe:
Ember meg apukám hétvégén felszerelték a darts táblát otthon, és ha belegondolok csak 2m-t kell sétálni de azt vagy 30-szor egy meccs alatt, apum szerint őt ez a séta tartja karban. Szerintem egyáltalán nem kell cikizni azt, aki a napi szokásos mozgásmennyiségen kívül bármire is hajlnadó még pluszban. Aki ilyet mond annak mutass fityiszt mert mást nem érdemel :)
Akkor most már teljesen megnyugodtam! Akárki is fog ezután cikizni, hogy a napi séta nem jelent semmit, itt van leírva fehéren feketén. Annyit megér, hogy elolvassuk:
Szerbusztok!
Most szép idő van,de keddre havat mondanak Budapesten. Már nem vágyom rá jöjjön a tavasz!
Szevasztok! Jó reggelt, szép hetet kívánok mindenkinek!
1000 ágra süt a nap, de betyár hideg van nálunk! Ahogy felénk mondják: tisztességgel kicsillagosodott az ég! Nem is igazán tudom eldönteni, hogy egyáltalán kidugjam-e az orromat itthonról. Pedig kellene, szombat-vasárnap nem voltam sehol. Várok még egy kicsit, és majd eldöntöm.
Nálatok mi újság?