Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (17. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

277. cika582018-01-02 15:40
Ma voltál sétálni?
(válasz hópihe14 275. hozzászólására)

276. hópihe142018-01-02 15:31
Oké, csak hülyéskedtem.
Egyébként valamikor nagyon szerettem volna megtanulni a gyorsolvasási technikát, de valahogy nem jött össze.
(válasz Vicalany 274. hozzászólására)


275. hópihe142018-01-02 15:30
Persze, mert ti ketten egy tálból cseresznyéztek.
De gondolj bele, ha én nekiülök egy tál cseresznyének azzal, hogy ma csak az egyik felét eszem meg, a másikat majd holnap...
Bár az is igaz, hogy főzni is minimum 2 napra főzök! :))
(válasz cika58 273. hozzászólására)

274. Vicalany2018-01-02 15:27
Köszönöm a szíves fogadtatást :D Hááát, a gyorsolvasáshoz hozzá tartozik, hogy csak ezt a fórumot olvastam végig, de a címe megfogott, mondhatni "betalált" :D
(válasz hópihe14 271. hozzászólására)

273. cika582018-01-02 15:22
Mai is meg volt az 1-órás sétám, hát elég ramaty idő van.
Ebbe az a lényeg, hogy tényleg csak a felét esszük meg annak, amit enni szeretnénk. Az ízek miatt eszünk többet, nem azért mert éhesek vagyunk, legalábbis nálunk így van. És ha ott van, a finom maradék hajlamosak vagyunk arra, hogy megegyük.
(válasz hópihe14 269. hozzászólására)

272. cika582018-01-02 15:21
Szia!
(válasz Vicalany 270. hozzászólására)

271. hópihe142018-01-02 15:19
Szia-szia Vicalány!
Gyere csak nyugodtan közénk. Örülünk, ha úgy gondolod, közöttünk jól fogod érezni magadat. Mi is jól érezzük magunkat itt!

Egyébként gratulálok! Igen-igen magas fokon művelheted a "gyorsolvasás" technikáját, ha már a hoxára való regisztrációt követően 40 perc alatt el is döntötted, hogy a kismillió fogyózós csoport között mi vagyunk neked a legszimpatikusabbak.

Hajrá, csináljuk csak! Előbb-utóbb eredménye lesz! :))

270. Vicalany2018-01-02 14:57
Sziasztok! Szeretnék csatlakozni a csoporthoz :) Laza huszastól szeretnék megszabadulni (és nem a pasimra gondolok), de egyedül nem igazán megy. Ráadásul másik küldetéstudatom hogy valahogy lefogasztom a páromat is :D A gondom csak abban van, hogy igen-igen lusták vagyunk mind a ketten, de most teljesen el vagyok határozva :) Még csak olvasgatom vissza a fórumot de már látom, hogy itt jó a hangulat :D
Azt szeretném megkérdezni, hogy próbálkozott már valaki otthoni tornával lefogyni? (persze a normál étkezés mellett). Én ezt tervezem, jó lenne valaki akivel "spungítjuk" egymást :D

269. hópihe142018-01-02 14:56
Ezen már én is gondolkodtam, hogy 2 naponta rendelek 1-1 adagot, ill. az előfizetésest úgy kérem.
Csak tudod, amíg én főzöm meg, addig az a kaja ízre is biztosan olyan lesz, ahogyan én szeretem.
(válasz cika58 268. hozzászólására)

268. cika582018-01-02 13:12
Mától hordatjuk az ebédet, egy adagot és a párommal felezzük.3féle menüből tudunk választani. Most elmondhatom, hogy csak a felét eszem.

267. hópihe142018-01-02 12:55
Én az ebédről, mint főtt ételről csúsztam le, így egy szelet (fogyókúrás) zsíros kenyeret ettem! :))
Felhívott telefonon egy régi ismerősöm, a tavasszal költözött ebbe a házba, és nem igazán tud eligazodni a házbeli lakók között... elsírta magát, az egyik helyen befutott a csőbe... elment az idő rajtunk. De talán-talán sikerült egy kicsit helyre billentenem a lelkét. Valóban, némelyikhez külön használati útmutató kell!!

266. pintyo5772018-01-02 11:28
Ma elkezdtem, eliptikustréner 30 perc, , c40 perc, szauna 50 perc.Kaja csak ( lecsúsztam a reggeliröl mert 11-re végeztem, már nem érdemes enni). Délben csirkemell, este csia mag, mandarin.

Szép napot mindenkinek.

265. hópihe142018-01-02 06:50
Gyere-gyere nyugodtan! Tudod egységben az erő!

Szép jó reggelt mindenkinek!
(válasz pintyo577 264. hozzászólására)

264. pintyo5772018-01-01 20:22
Sziasztok!

Csatlakoznék hozzátok, ha lehet! Együtt sokkal könnyebb!
10-15 kg-ot akarok fogyni, kondizással, sétával, túrázással, szaunával, kerékpározással, diétával( csaóia mag, fehérjepor, aktív árpa, koplex diéta, zöldség, csirke stb.)
Holnap kezdem.


263. hópihe142018-01-01 14:02
Szia, szia! BUÉK neked is, és mindenkinek, ki erre téved! Jó szándék vezérelje, ki ránk nyitja az ajtót.
Gyere velünk, menjünk együtt tovább... :))
(válasz heléna48 261. hozzászólására)

262. cika582018-01-01 12:32
Hajrá!
(válasz heléna48 261. hozzászólására)

261. heléna482018-01-01 12:17
Sziasztok! Boldog Új Évet!
Én ma kezdek bele az életmódváltásba!!!

260. hópihe142018-01-01 11:50
Szia! Az nagyon jó, gratulálok, ügyes vagy!
Lehet, hogy valamicske énrám is ragadt, de az is biztos, hogy úgy érzem, eléggé tele vagyok. Nálam is hiányzik a mozgás.
(válasz cika58 259. hozzászólására)

259. cika582018-01-01 11:22
Hát fogyni nem fogytam az ünnepek alatt, de jó hír, hogy tartottam azt a súlyomat, amit leadtam. Holnaptól a mozgás is be lesz ütemezve, mert anélkül nagyon nehéz fogyni.

258. cika582017-12-29 16:18
És milyen igaz!
(válasz hópihe14 256. hozzászólására)

257. hópihe142017-12-29 09:32
Még az előbb csak leszaladtam (már amennyire én szaladni tudok) a boltba. Rájöttem az este, hogy a teám nem lesz elég az idén. Amikor a napokban írtam a kis bevásárló listámat, volt nekem eszembe, de csak lemaradt róla.
Volt sok vevő + sok kiszolgáló + szép sertésmáj = ide nekem egy fél kilónyi belőle.
Szeretem a májat, és gyakorlatilag az összes belsőséget, lehet enni bátran, a ch-tartalmuk gyakorlatilag 0 gr.

256. hópihe142017-12-29 08:12
Örök bölcsesség:

" elég egy falatot enni, hiszen a többi is ugyanolyan ízű:)"

(demediná másik fórumon írt igazsága!) :))

255. hópihe142017-12-29 07:58
Olvastam, hogy más is a "Mindent, csak kevesebbet" módszerrel fogyott le több mint 10 kg-ot. Korábban bármit is csinált, a leadott kilók előbb-utóbb visszajöttek. Ezt a bő 10 kilócskát egyelőre tartani tudja: = nem volt semmi, amit tiltott volna magától, csak odafigyelt, hogy miből mennyit, és mivel ezt nem fogyókúra szerűen csinálta, hanem hosszú távon, azóta is ezt az étkezési módot folytatja.

Vissza adta a hitemet, ismét csak megkeresem azt a bizonyos kistányért, ismét csak előveszem a konyhai mérlegemet, ismét csak folytatom tovább!

254. hópihe142017-12-28 10:10
Szia! Tegnap én sem, de ma ismét voltam lent egy órácskát. Azt mondtam, hogy az idén utoljára megyek boltba. Mára még van a tegnapi káposztából, holnap pedig nincs mese, most már valóban a három hete bujkáló sütő tököt kapom elő, majd látom, hogy az egészet kirántom-e, vagy hagyok belőle még valamennyit jövőre is! :))

253. cika582017-12-27 09:20
Én inkább levest ettem, sok zöldséggel, köretet nem igen. Sajna a sétálás elmaradt.
(válasz hópihe14 251. hozzászólására)

252. hópihe142017-12-27 09:15
Amit tegnap!! vettem hordós apró káposztát, azt most szójakockával összefőzöm mint a húsos káposztát, remélem jó kis gyomortisztító lesz!
Majd azért annyi káposztát hagyok, hogy a szilveszteri malacsült mellé legyen. :))


251. hópihe142017-12-27 09:13
Gratulálok! Nem is kell kihagyni, csak módjával, mértékkel enni! Neked ezek szerint sikerült. :))

Nálam itt-ott elszaladt a paci! Pedig én is igyekeztem vigyázni, de úgy látszik nem eléggé.
Mintha az a 1,5-2,0 kilócska, amit novemberben ledolgoztam, ismét csak itt lenne, ha nem is rajtam, de egyelőre bennem. :))
(válasz cika58 249. hozzászólására)

250. mackósajtocska2017-12-27 08:52
Egyedul kell mint mindent az eletben.Amig a fejben ez nem dol el, magunktol, igazi belso kesztetesbol akkor ez csak fogodzkodo, h majd masokkal konnyebb lesz...Tapasztalat!

249. cika582017-12-27 08:47
Hát olyan finomra sikerült a zserbóm, hogy nem bírtam kiállni, hogy ne egyek belőle.::)))

248. hópihe142017-12-27 08:21
Csak? Boldog ember! :))

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26