Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (16. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


1711. arany522018-02-27 14:14
Esik nálunk is. Lementem volna sétálni, de a szél is fùj.

1710. cika582018-02-27 12:52
Idáig úgy volt, de most elborult, és rendesen szakad a hó.:))
(válasz Vicalany 1709. hozzászólására)


1709. Vicalany2018-02-27 11:38
Sziasztok! Hát itt is esett hó rendesen (BP VI. kerület), eljutni a boltig és vissza kétszer annyi kalórai mint szokott mert csúszik ám de veszettül :D
Lapátolni ugyan nem lapátolok, de ma is be van tervezve a torna és megint emberestül...előbb-utóbb csak ráveszem, hogy mozogjon :D

Nálatok is egyszerre süt a nap és esik a hó? Elég vicces élmény :D

1708. hópihe142018-02-27 09:19
Most már én is lesöpörtem a havat az erkélyről. Egy kicsit ritkul már a havazás. Nem lehet hagyni, hogy felszaporodjon, mert különben a kifelé nyíló szúnyoghálón nem tudnék kimenni.
Még ma sem kell főznöm, tegnap sikerült nem bezabálni az összes vasárnapról meghagyott csirke pörköltet. Ilyen sem történt még velem. :))

1707. hópihe142018-02-27 07:39
Nálunk most egy kicsit enyhébb a levegő, mint tegnap-tegnap előtt volt. Ha nálatok sincs erős, hideg szél, egy röpke, ház körüli séta, levegőzés szerintem még jót is tesz, tisztítja a légutakat. Ha kívánkozol kifelé, és jól felöltözöl, nem lehet baj, persze, csak ha nincs lázad. Mielőbb légyszi meggyógyulni! :))
(válasz martini64 1700. hozzászólására)

1706. hópihe142018-02-27 07:36
Figyeld meg, mennyi idő alatt jutsz a végére. Most néztem meg a KalóriaBázisban: 1 óra hólapátolás = 513 kcal elégetése. Ezzel bőven ledolgozol akár több napi sétát is. :))
(válasz cika58 1705. hozzászólására)

1705. cika582018-02-27 07:28
Itt szakad a hó rendesen. Reggel már egyszer ellapátoltam, de ha így esik mehetek megint kifelé.:))

1704. hópihe142018-02-27 07:24
Szia-szia! Üdv. a csapatban! :))
(válasz Butterfly64 1697. hozzászólására)

1703. hópihe142018-02-27 07:22
Szevasztok! Jó reggelt, szép napot kívánok mindenkinek!
No ide ért már reggelre a hó, apró pici szemekben esik, mint amikor a porcukrot szórjuk, de úgy néz ki, ahogy a redőny mögül kilesek, hogy szórja rendületlenül.

1702. martini642018-02-27 07:12
Köszi!

1701. cika582018-02-27 07:04
Jobbulást kívánok neked!
(válasz martini64 1700. hozzászólására)

1700. martini642018-02-27 07:03
Sziasztok. Sajnos én most szobafogságra vagyok ítélve. Sétálni se voltam 3 napja. Hiányzik.
De tegnap szépen tartottam a limitet.

1699. cika582018-02-27 06:05
Szép jó reggelt mindenkinek!

A mai mozgásom ma meg lesz, jó sok hó leesett, mehetek havat lapátolni.

1698. cika582018-02-27 06:03
Szia! Üdv. a csoportban.:))
(válasz Butterfly64 1691. hozzászólására)


1697. Butterfly642018-02-26 21:18
De aranyosak vagytok köszi! 🤗

1696. Vicalany2018-02-26 20:31
Szia! Szívesen látunk :)
(válasz Butterfly64 1691. hozzászólására)

1695. Vicalany2018-02-26 20:30
Ööö...nem mondtam, hogy egyedül pakoltam :)
De tény, hogy osztozunk a feladatokon. Ő vacsorát készített ma míg én tornáztam, én ebédet főztem holnapra.
Tudom, mázli, de megbeszéltük még a kapcsolatunk elején, hogy mindent osztunk, így fele annyi idő akármilyen feladat és ugyanannyi időnk marad egymásra vagy magunkra. Na persze ebben sokat segített az, ahogy anyukája nevelte :D
(válasz hópihe14 1688. hozzászólására)

1694. martini642018-02-26 16:13
Szia. Mi már elkezdtük év elején, de csatlakozz. Tetszik a reggelid. :)
(válasz Butterfly64 1691. hozzászólására)

1693. martini642018-02-26 16:08
Semmi gond. Én is csak azért írtam, hogy ebben a korban már vannak dolgok, amik felülírják az udvariasságot meg a neveltetést. :)
Szerintem az a fontos, hogy munkamegosztás legyen, és el kell felejteni a sztereotípiákat.
(válasz hópihe14 1688. hozzászólására)

1692. hópihe142018-02-26 14:58
Mi már csináljuk egy ideje. Miért kérded?
(válasz Butterfly64 1691. hozzászólására)

1691. Butterfly642018-02-26 14:53
Sziasztok életmódváltók! Van köztetek olyan, aki mostanában terevezi a kezdést vagy az újrakezdést? :)

1690. cika582018-02-26 14:43
Köszi, majd próbálkozom, a héten nem lesz egyszerű, mert a gyerekek mindig valami finomságot kérnek. Nagyon nehéz ellenállni egy-egy darabnak. Tegnap gofrit sütöttem, de tej nélkül, mert úgy néz ki, hogy a kislány laktóz érzékeny, de vizesen is nagyon finom lett.
Percek alatt elfogyott.:))
(válasz hópihe14 1689. hozzászólására)

1689. hópihe142018-02-26 14:25
Majd megindulnak azok! Az én kilóim is egy hónapig stagnáltak, és csak az a 2 hetes drasztikus kajálás tudta kimozdítani őket.
Egyébként régebben olyasmit olvastam, hogy néhány napig a bevitt fehérje mennyiségét kell alaposan megmozgatni: egyik nap szinte csak fehérjét enni, a másik nap abból csak minimálisat, majd ismét sok fehérjét... próbáld meg, talán a te kilóid is megmozdulnak.
Persze nem akarok én okoska lenni, meglehet, hogy van neked is valami bevált módszered, és ha már végképp nem lesz más megoldás, majd előveszed. Ezt én csak úgy segítségképp írom, esetleg valakinek majd pont ez a módszer lesz a jó.
(válasz cika58 1687. hozzászólására)

1688. hópihe142018-02-26 14:05
Bocsánat! Poénnak szántam, gondolom, hogy Vicáéknál is oka van annak, hogy így osztották egymás között. Nem gondoltam, hogy ezzel esetleg másokat bántok meg.
(válasz martini64 1682. hozzászólására)

1687. cika582018-02-26 13:33
Hát az én kilóim azok megálltak most is 71 kilót mutat a mérleg. Igaz mostanában nem is írtam a kb-t. Oda figyelek, hogy mit eszek, de a mozgás az elmarad.

1686. cika582018-02-26 13:15
Felhívtuk a DÉMÁSZ-t hogy mikor kezdődik az áramszünet, és közölték, hogy elmarad a nagy hideg miatt. Majd figyeljük a honlapjukat. Hát köszönöm, még én aggódom, nem igaz, hogy e-mailt nem tudtak volna küldeni, hogy elnapolva a hideg miatt. NO, comment.


1685. Vicalany2018-02-26 12:41
Cserélnünk kéne, imádom a marhapörit :D
(válasz martini64 1683. hozzászólására)

1684. martini642018-02-26 12:40
25 éves lesz, de a torta már megvolt a hétvégén, mikor itthon volt mindenki.
(válasz hópihe14 1679. hozzászólására)

1683. martini642018-02-26 12:25
Hú micsoda kaja!
Az enyém is főz éppen. Marhaporkoltet.
(válasz Vicalany 1680. hozzászólására)

1682. martini642018-02-26 12:23
Az én Uramnak gerincsérve van és szívbeteg. Mindig én cipekedek. Nem erdekel, mit gondol a világ.
(válasz hópihe14 1681. hozzászólására)