Ha vacsorára csak főzeléket eszik valaki (teljeskiörlésű liszttel habarva, attól lehetne fogyni? (tudásbázis kérdés)
5. 9adab7be8a
2008. júl. 10. 12:58
Sajna a legjobb vacsora a kenyér.:(((
Én már nem tudom mit kezdjek magammal, hogy lefoggyak, de semmivel nem boldogulok!
Tudom, hogy mindennek a lényege a kalória, van is táblázatom, de pl. azt tudom, hogy egy kifli hány kalória, viszont azt kiszámítani, hogy mennyi mondjuk egy krumpli leves, már nagyon macerás( vagy csak béna vagyok)Annyira szeretnék leadni 10 kilót, de olyan béna vagyok!!
4. timcsa73
2008. júl. 10. 12:57
szia dézike!
Mikor vacsizol?Én 5 után már nem nagyon eszek,mert beszéltem egy dokival és ő azt mondta,hogy reggel éget a legjobban a szervezet és délutánra már nem annyira.Fölösleges kalóriát viszel be a szervezetbe estére a t.k liszttel.
szerintem úgy csináld a főzeléket,hogy saját magával sűrítsed.
3. Sz.Csirke
2008. júl. 10. 12:51
Az attol fugg, hogy eddig mit ettel vacsorara:)
2. tormicka
2008. júl. 10. 12:51
attol nem! viszont ha ra alsz a napi kevesebb kaloria bevitelre attol lehet igen :) + a mozgas tuti siker! kitartas!
1. 9adab7be8a
2008. júl. 10. 12:45
Ha vacsorára csak főzeléket eszik valaki (teljeskiörlésű liszttel habarva, attól lehetne fogyni?
További ajánlott fórumok:
- Fogyni szeretnél? Akkor vacsorára sült kolbász és füstölt szalonna lesz.
- Hozzátáplálás - hogyan lehet megkedveltetni a babával a főzeléket?
- Mit egyek vacsorára, ami nem hizlal és ráadásul fogyaszt is?
- Mit teremtsünk az asztalra vacsorára?
- Segítsetek! A párom két műszakban jár dolgozni. Mit csomagolja neki reggelire ill. vacsorára? Már semmi ötletem...
- Lehet szójaliszttel főzeléket habarni?