Próbáltátok már az arwen tornát? Mik a tapasztalatok? (beszélgetős fórum)
Szia!
Az aviva tornát nem ismered? Én arra járok és nagyon tetszik :)
Sziasztok!
Csatlakoznék :-)
Most böngésztem a netet, hogy mi segíthet, mert a gyógyszerek úgy látom nem és rátok találtam :-)
Sajnos 2. hónapja nem jön meg, fogigátló abbahagyása teljesen összezavart, PCOS kérdőjeles vagyok és érett tüszők vannak a petefészkeimbe :-( teljesen elvagyok kenődve. Írtam az Arwen torna feltalálójánok és rendeltem egy dvdt, bízom benne, hogy hatásos lesz. Kb mikorra fog megérkezni, nem tudjátok? Tanácsokat szívesen elfogadok mit tegyek, köszönöm
puszi mindenkinek
Sziasztok!
A heten kezdtem az arwen tornat minden nap totnazom ra , gondolom nem art.Minden torna utan erzek egy olyan bizsergeto egeto erzest a hasamban , remelem ez csak jot jelent , es ,,dolgozik,, a torna !ti nem ereztetek semmit a torna utan ?
Sziasztok!
Nagyon szeretnem megprobalni ezt a tornat, PCOS miatt es mert babat szeretnenk...a gond az, hogy kulfoldon elek, nincs lehetosegem eljarni az orakra, ezert csak a DVD marad...ami kulfoldre 30 euro es nem is tudom, hogy hasznal-e. Esetleg ha valaki tudna segiteni, elkuldene, ha mar nincs szuksege ra, vagy esetleg masolatot. Nagyon megkoszonnem es nagy segitsegem lenne.Koszike!
Sziasztok!
Jó pozitív tapasztalatokat olvasni, erősíti a reményt. Én is tornázom október vége óta, és próbálom tartani a diétát is, az elég kemény.
Nekem is érdekes volt most ez a mensi, mert előtte fájtam, de közben meg már nem. Szóval valami történik odabenn.
sziasztok!
én tornázok már több mint egy hónapja, minden másnap megcsinálom, már egész belejöttem, nekem nagyon jó, azóta egy mensim volt és az eddigiekhez képest sokat javult, mert én sokat pecsételtem előtte napokkal, maga a mensi meg csak egy napig volt normális, utána megint csak pecsételés, ez már sokat javult úgyhogy nagyon örülök és csinálom tovűbb lelkesen :)
Hello, igen én is csak néha jövök...Hát nem tornáztam mostanában túl intenzíven....De a ciklus rendben van és rendszeres, tehát van remény!!!
Te?
Sziasztok!
Úgylátom kihalt a fórum egy kicsit?!
Tornáztok? Mit tapasztaltok?
Először Nekem is izomlázam volt az első után! Nyugi lányok, semmi baj! Olyan rejtett izmokat mozgat ez a torna, mint a jóga, azért van izomláz! Nem lesz olyan intenzív, mint 1 rendes eddzésnél pl., és sztem a következő próbálkozás után meg sem érzitek majd.
Én azt hiszem jól csináljátok, ha izomláz is van! De fontos a lenyújtás ami közbe-közbe van a DVD-n.
Minden rendben lesz és hamarosan jön a baba!!!
nekem is nagyon izomlázam van :)
szerintem ez semmiképpen sem baj!
Szia!
Elkezdtem a tornát. Izomlázam van, ez normális????
Igazad van és nagyon köszi..és tudom én ,hogy ha maradni akar akkor marad....:-)))csak már annyira várom...de változtattam mert jobb így nem "börtönben" élni.....Nagyon hálás vagyok Neked....
Jó hétvégét még...
Igazán nincs mit! :-)
Hát...bevallom nekem nem mindig ment a heti 5x, sőt! Én javarészt 4x csináltam, v 3x, DE (!) azt fontos megemlítenem, h én emellett nagyon keményen eddzettem! Nem volt nap, h ne futottam volna, v bicaj, v súlyzós eddzés és emellett kellett a tornát is beiktatni. Ha más sportot nem csinálsz, akkor az arwent legalább 5x csináld! A Tünde kifejezetten javasolja más mozgásforma beiktatását is, akinél szervi oka van a meddőségnek, mert más oldalról mozgat meg pl. a futás...stb.
Köszi a jelet....:-)))nagyon kedves vagy...
Lehet,hogy már írtad, csak nem emlékszem,hogy Te hányszor csináltad egy héten???
szia!
és az sem baj ha épp peteérésem van és most kezdem el?
most kaptam meg a dvd-t...
Sziasztok lányok!
engem is érdekel a torna, olvasgattam a fórumban, írtatok minden féle diétáról, de arról sem itt, sem máshol nem találtam információt, hogy ezt a tornát az egész ciklusban kell e csinálni, vagy csak peteérésig?
Akik csinálták, hogy csinálták?
köszi előre is!
Sztem a zabtej is jó, mert a lényeg, h ne állíti legyen. A kecsketej sem jó különben! :-))) Csak mivel lúgos, én azért iszom azt! De Nekem ezt se ajánlotta a Tünde! Viszont én a növényi tejeket nem bírom és kerestem a neten lúgos tejet, az anyatej ilyen és a kecsketej, mivel anyatejet azért mégsem :-), így jött a kecsketej! De ezt se vidd ám túlzásba! Jó, h találtál, Nálunk nincs interspar.
Tudom, h nehéz kétfelé főzni...Nekem is így kell és amikor nem vtam kismama, a sok mozgás mellett is kétfelé főztem!!! Meg tudod csinálni, ez 100%!!!
Nagyon köszönöm a kimerítő választ!
Rendes Tőled, hogy ilyen alaposan leírtad az ételeket.
Zabtej is jó tej helyett?
Képzeld, az Intersparban kaptam kecsketejet.
Én elszánt vagyok, komolyan!:-)
Munka mellett nehéz külön étrendet fenntartani, de megpróbálom.:-)
Köszi!
További ajánlott fórumok:
- Multiládás túrák... Próbáltátok már?
- Mosókapszulát próbáltatok már?
- Teherbeesés céljábol egy héten hányszor használjátok az arwen tornát?
- Mi a véleményetek a Tanity-ről? Probáltátok már? Tapasztalatok?
- Ti próbáltátok már valamelyik kezelést? LPG, RF, Velashape...Tippek, infók, tapasztalatok...
- Sport Flabelos-t próbáltatok már? Tapasztalat? Miben másabb mint a Flabelos?