Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - Szerintetek hány kilót kell leadnom, hogy ne legyek kövér? (4. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2 3 4

23. Channa*2018-02-06 19:09
Szerintem is jó a 62 kg, de jobb lenne az 55.
Legyen ez a célod, és ha csak 62-re sikerül, akkor már elégedett lehetsz.
Még 20 kg-ot mindenképp kellene fogynod kb...

22. sellőke152018-02-06 17:20
Köszi szépen. :-)
(válasz Nordic* 20. hozzászólására)


21. andi60202018-02-06 17:14
152 centihez sok a 62 kg.
(válasz Nordic* 20. hozzászólására)

20. Nordic*2018-02-06 16:26
Gratulálok az 5 kg fogyáshoz!

Szerintem a 62 kg tökéletes neked, legalábbis a kép alapján. Semmiképp se kevesebb.
Hajrá! Ha így haladsz, sikerülni fog.

19. sellőke152018-02-06 14:34
Meg tettem fel még egy képet ahol soványabb voltam ott 62-kiló voltam régen terhességem előtt

18. sellőke152018-02-06 14:20
Tettem ki képet az adatlapomra.

17. Valakivagyok19842018-02-06 14:09
😁😁milyen igaz!Jol irtad.
(válasz Hangoska 12. hozzászólására)

16. Valakivagyok19842018-02-06 14:08
30at minimum.152cmhez kb 45kg az idealis.Akkor meg vekony se vagy de husi se.
(válasz sellőke15 4. hozzászólására)

15. sellőke152018-02-06 14:00
Teszek ki képet az alkatomról az adatlapomra esetleg úgy jobban meg tudjátok állapítani hogy nagyon vészes-e illetve azt hogy mennyit kellene hogy fogyjak még.

14. sellőke152018-02-06 13:57
Köszönöm a választ de először is egy gyerekem van.És igyekszem változtatni.Azon vagyok hiszen azért írtam hogy tornázok illetve már fogytam eddig 5-kilót
(válasz Hangoska 12. hozzászólására)


13. andi60202018-02-06 12:14
egy gyereke van
(válasz Hangoska 12. hozzászólására)

12. Hangoska2018-02-06 10:44
Huhhh...ez nagyon sok. 50 kiló szerintem a te magasságodhoz megfelelne. Bár nem tudom milyen alkatú vagy. 23 éves vagy? És már 2x voltál terhes! Aztaaa kisanyám, te aztán sietsz! :DD
Szóval hajrá, tessék lefogyni, mert ez nagyon sok, ráadásul előtted az élet, ha most nem változtatsz akkor egy kövér anyuci leszel, akit semelyik gyerkőc nem kíván magának. ;)
(válasz sellőke15 5. hozzászólására)

11. andi60202018-02-06 10:16
30 kilót kell még fogynod.
(válasz sellőke15 4. hozzászólására)

10. Ikebana32018-02-06 10:06
Természetesen a mondatot mindig nagybetűvel kezdjük! Bocsi:)
(válasz Ikebana3 9. hozzászólására)

9. Ikebana32018-02-06 10:04
www.kaloriabazis.hu

Minden adatodat beírsz és egyértelműen megadja a kérdésedre a választ.
Egyébként valóban gyorsan fogytál anno, de a fogyásnál nemcsak a kilók számítanak hanem, hogy az agy is át tudjon állni arra, hogy soványabb vagy. tapasztalatból mondom. nekem is volt egy 24 kg-os fogyásom pár éve, de amikor újból sovány lettem valahogy még mindig kövérnek éreztem magam, mert igazából nem tudatosult bennem a küzdelmem eredménye. nem is tudtam helyén kezelni a dolgokat és nagy része vissza is jött. Ezért már én is azt mondom már, hogy inkább legyen a fogyás egy kicsit lassabb, de az legyen tartós. :)
(válasz sellőke15 4. hozzászólására)

8. Cucicsillag2018-02-06 10:01
Regebben volt az a szamitas, hgy magassag -100/110 de ezmar megdolt, inkabb a centik szamitanak.
Ha fent vagy fb-n es erdekel, szivesen megirom privatban, hgy nekem es jo par ismerosomnek mi valt be :)

7. sellőke152018-02-06 09:52
23-éves vagyok,nő 152-centi magas és alma alkatú az ,az inkább a hasam a problémás rész ami eléggé nagy illetve a melleimre hízok,de onnan fogyok is szerencsére szóval alapból nem lennének nagyok.Közepes csontozatú vagyok az,az inkább erősebb semmiképpen nem vékony csontozatú
(válasz 10milliószorosnap 2. hozzászólására)

6. sellőke152018-02-06 09:50
és 23 -éves vagyok

5. sellőke152018-02-06 09:50
nyolcvan kiló vagyok jelenleg. 85 -kilóról indultam.Sajnos ez is még tudom rengeteg.Tippeket szeretnék hogy miket egyek például reggeli ebéd vacsorára és miből mennyit.Leginkább hasra hízok ,a melleimre,ezekből le is tudom adni szerencsére a felesleget egyszer már sikerült.Csak utána sajnos vissza híztam de most nincs célomban mivel az egészségem is fontos érzem hogy sok a súly.Illetve nem is szép.
(válasz 10milliószorosnap 3. hozzászólására)


4. sellőke152018-02-06 09:48
Szeretnék tippeket illetve segítséget. 152-centi vagyok és nyolcvan kiló.85-kilóról indultam.Heti háromszor tornázok itthon illetve a kenyeret és az édességet nem eszem egyáltalán.Igyekszem 5-ször kisebb adagokat enni,sok vizet inni,illetve zöld teát is iszok napi egy két csészével.Reggelizni is mindig reggelizem mert azt mondják az is fontos.Régebben 62-kiló voltam.Szülés előtt de terhességem során sajnos eléggé meg híztam illetve a terhességem alatt.Egyszer már sikerült lefogynom 85-kilóról 62-kilóra fél év alatt kb ilyesmi módszerrel de aztán terhes lettem és sajnos bevallom eléggé elhanyagoltam magam és vissza jöttek a kilók.Eddig 5 kiló mínusznál tartok.

3. 10milliószorosnap2018-02-06 09:47
Súlyod?

2. 10milliószorosnap2018-02-06 09:47
Korod?
Nemed?
Magasságod?
Testfelépítésed?

1. sellőke152018-02-06 09:45
Szerintetek hány kilót kell hogy le adjak hogy ne legyek kövér?

1 2 3 4